Tinh trùng loãng là một hiện tượng hết sức phổ biến nhưng nam giới thường không hề hay biết. Theo thống kê, có khoảng 13% đến 50% trường hợp vô sinh là do nam giới. Trong đó, yếu tố chiếm tỉ lệ lớn là do lượng tinh trùng quá thấp. Nhiều câu hỏi đặt ra: Tinh trùng loãng có tốt không, có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản không? Toàn bộ vấn đề xin được giải đáp qua thông tin dưới đây.
Mục lục
Thế nào được gọi là tinh trùng loãng
Hiểu về tinh trùng loãng
Tinh trùng loãng (hay chính xác là tinh dịch loãng) là một bệnh rất phổ biến ở nam giới hiện nay. Bệnh tinh trùng loãng được hiểu là trong tinh dịch chứa rất ít tinh trùng, nó gần như chỉ là một chất lỏng, loãng, có 1 chút dịch keo trắng. Theo các chuyên gia, ở nam giới, thông thường thể tích tinh trùng mỗi lần xuất tinh sẽ dao động trong khoảng từ 2-5ml. Trong đó, mật độ tinh trùng phải chiếm từ 60-80 triệu/ml. Nếu lượng tinh dịch chỉ dưới 2ml hoặc tổng lượng tinh trùng dưới 40 triệu thì được xem là tinh trùng loãng.
Bệnh tinh trùng loãng sẽ làm suy giảm nghiêm trọng khả năng sinh sản của đàn ông cũng như làm giảm tỉ lệ thụ thai thành công. Việc tinh trùng gặp được trứng sẽ trở nên vô cùng khó khăn trong mỗi lần quan hệ. Từ đó, căn bệnh sẽ trực tiếp gây nên vô sinh – hiếm muộn cho nam giới.
Nguyên do dẫn tới tinh trùng loãng
Theo các bác sĩ chuyên nam khoa, tình trạng tinh trùng loãng thường do rất nhiều nguyên nhân, cụ thể một số nguyên nhân chủ yếu có thể kể đến như
- Do mất cân bằng hormon: Theo nghiên cứu, tất cả các hormone được tạo ra từ tuyến yên và vùng dưới đồi, đều có liên quan đến quá trình sản xuất hormon testosteron ở tinh hoàn. Đây là một kích thích tố nam không thể thiếu, giúp tạo ra những tinh binh khỏe mạnh, đảm bảo chất lượng và số lượng luôn ổn định.
- Nhiễm các hóa chất độc hại: thuốc bảo vệ thực vật, thuốc kháng sinh, tia phóng xạ.
- Chế độ ăn không hợp lý: Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng như: vitamin cần thiết, ăn nhiều chất béo, sử dụng thức ăn nhanh,… cũng là nguyên nhân dẫn đến tinh trùng bị loãng.
- Do thiếu kẽm: Đây là một nguyên tố vi lượng quan trọng, có mặt trong hàng trăm enzym của cơ thể. Kẽm có khả năng chống lại tác dụng của các kháng thể kháng tinh trùng. Từ đó, kẽm sẽ giúp ngăn chặn quá trình tiêu diệt tinh trùng, làm tăng số lượng tinh trùng trong tinh dịch lên một cách đáng kể.
- Mắc các bệnh lý nam khoa: Do nam giới đang mắc hoặc có tiền sử mắc các bệnh lý về tinh hòa như giãn tĩnh mạch thừng tinh, tinh hoàn ẩn, tinh hoàn teo, xoắn tinh hoàn,…
- Thói quen sinh hoạt: Thói quen sử dụng nhiều chất kích thích, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá,…
Tinh trùng loãng có tốt không?
Theo quy trình, tinh trùng trưởng thành được đẩy vào lòng ống sinh tinh, rồi qua lưới tinh và ống xuất của tinh hoàn để đến mào tinh hoàn, sau đó được nuôi dưỡng trong ống dẫn tinh để đợi cơ hội gặp trứng. Ở đoạn mào tinh, tinh trùng cùng dịch trong ống dẫn tinh thường loãng, đến đoạn ống dẫn tinh thì đặc hơn. Sau khi xuất tinh, tinh trùng đặc, vón lại thành các hạt lẫn vào tinh dịch. Vì thế, nam giới khỏe mạnh khi xuất tinh sẽ thấy phần tinh dịch có dạng đặc, màu trắng sữa, trắng đục hoặc trắng xám, hơi nhớt, mùi nồng.
Tinh trùng loãng đồng nghĩa với số lượng tinh trùng ít đi dẫn tới khả năng có thể có con của nam giới cũng giảm. Tất nhiên chỉ là giảm đi nhiều chứ không phải vô sinh hoàn toàn. Một số trường hợp tinh trùng ít, nhưng chất lượng những chú tinh binh vẫn khỏe, vẫn có khả năng gặp trứng và thụ thai bình thường, con số này cũng không nhiều.
Tinh trùng loãng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và hạnh phúc vợ chồng
Tinh trùng thường đi kèm với tình trạng tinh trùng dị dạng, tinh trùng yếu, di động chậm… Ngay cả với nam giới khỏe mạnh, khả năng tinh trùng gặp được trứng cũng chỉ đạt khoảng 5%. Nhìn bằng mắt thường, chúng ta chắc chắn sẽ không thể xác định mình có ít tinh trùng hay không. Nhiều trường hợp nam giới quan hệ quá nhiều lần trong ngày, mỗi lần quan hệ quá sát nhau thì đương nhiên lượng tinh dịch, tinh trùng xuất ra sẽ loãng và ít đi. Chính vì vậy, nam giới hãy để ý quan sát nếu giao hợp đều đặn khoảng 2-3 lần/tuần mà bạn thấy lượng tinh trùng xuất ra ít thì có thể đi xét nghiệm để nắm rõ được tình trạng của mình.
Nếu sau khi xét nghiệm, tinh trùng của nam giới có vấn đề thì khả năng có con của họ rất thấp. Thông thường, tinh trùng loãng đến mức hóa lỏng như nước thì chất lượng của chúng cũng sẽ khá kém, số lượng ít, di động chậm và tỷ lệ chất cao. Tuy nhiên thì vẫn có nam giới có con khi bị tinh trùng loãng, có điều tỷ lệ không quá cao.
Phương pháp chẩn đoán tinh trùng loãng
Để chẩn đoán chính xác xem có mắc tinh trùng loãng hay không, bác sĩ cần thăm khám và kết hợp với các xét nghiệm. Xét nghiệm cần thiết nhất đó là tinh dịch đồ để lấy tinh dịch và đem phân tích các thông số hình dạng và tính di động của tinh trùng.
Trước khi lấy tinh dịch đem đi xét nghiệm, người bệnh cần lưu ý:
- Lấy hết toàn bộ tinh dịch để xét nghiệm
- Kiêng xuất tinh ít nhất 2 ngày và không quá 7 ngày trước khi lấy mẫu
- Mẫu thứ 2 lấy ít nhất 2 tuần sau khi lấy mẫu đầu tiên
- Không sử dụng chất bôi trơn vì nó ảnh hưởng tới khả năng di động của tinh trùng
Tùy theo yêu cầu và cần thiết, bác sĩ có thể đề nghị làm thêm một số xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân của tình trạng tinh trùng loãng:
- Siêu âm tinh hoàn
- Xét nghiệm nước tiểu sau khi xuất tinh để phát hiện tình trạng xuất tinh ngược
- Định lượng hormone tuyến yên, hormone nam giới
- Phân tích gen
- Sinh thiết tinh hoàn
- Siêu âm tuyến tiền liệt
Cải thiện tinh trùng loãng và chất lượng tinh trùng
Khi đã có kết quả của xét nghiệm tinh dịch đồ, các bác sĩ sẽ áp dụng các biện pháp hỗ trợ điều trị tùy theo từng bệnh nhân
Biện pháp nội khoa
Sử dụng các phác đồ thuốc thích hợp, nhằm loại bỏ nguyên căn chính gây ra bệnh. Tuy nhiên, bệnh nhân lưu ý không được tự ý mua thuốc hỗ trợ điều trị khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Điều này rất dễ gây biến chứng nguy hiểm nếu không sử dụng thuốc đúng cách.
Dùng thuốc điều trị tinh trùng loãng theo chỉ định của bác sĩ.
Biện pháp ngoại khoa
- Biện pháp ngoại khoa áp dụng cho những trường hợp bệnh nhân mắc những bệnh lý: Tinh hoàn ẩn, tràn dịch màng tinh hoàn, giãn tĩnh mạch thừng tinh…. gây ra hiện tượng loãng tinh.
- Các bác sĩ sẽ có những biện pháp điều trị phù hợp tùy theo từng nguyên nhân gây bệnh để đem lại kết quả tối ưu, an toàn và hạn chế rủi ro ở mức tối đa.
Lối sống lành mạnh
Để đảm bảo chất lượng tinh trùng và loại bỏ tình trạng tinh trùng loãng, nam giới cần hạn chế mọi yếu tố gây hại tới chất lượng tinh trùng và xây dựng một lối sống lành mạnh bằng các biện pháp sau đây
Thiết lập chế độ ăn uống khoa học
Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, cũng cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể:
- Ăn đầy đủ rau xanh và trái cây tươi
- Hạn chế những thực phẩm chế biến sẵn, những thực phẩm đông lạnh
- Bổ sung nhiều cá và hải sản giúp gia tăng số lượng và chất lượng tinh trùng
- Bổ sung đầy đủ những thực phẩm giàu vitamin A, C,D, E để gia tăng chất lượng tinh trùng
Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh
Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh rất có lợi cho quá trình sản xuất và cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách:
- Nam giới ngủ đúng giờ, đủ giấc
- Cân bằng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh lao lực
- Sinh hoạt tình dục điều độ lành mạnh
- Không mặc quần quá trật, nên mặc đồ thoải mái, thoáng mát
- Tránh tắm nước quá nóng ảnh hưởng đến cậu bé
Luyện tập thể dục thể thao
Tăng cường tập luyện thể dục thể thao giúp cho quá trình sản xuất tinh binh được tốt hơn. Luyện tập thể thao còn tác động rất lớn tới quá trình điều trị chứng tinh trùng loãng ở nam giới. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập luyện thể thao bền bỉ có thể giúp sức khỏe tinh trùng được mạnh khỏe hơn, dẻo dai hơn nhất là những môn tập: Tập tạ, tập gym…
Việc tăng cân cũng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe tinh binh, chính vì vậy, tập luyện bền bỉ phù hợp với sức khỏe giúp nam giới duy trì cân nặng hợp lý một cách tốt nhất, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên cũng cần tránh những hoạt động thể chất quá mạnh, tránh các hoạt động quá sức, ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như làm tổn thương tinh hoàn
Tránh sử dụng chất kích thích
Đồ uống có cồn và chất kích thích đều là những thứu gây ảnh hưởng xấu tới chất lượng và số lượng tinh trùng. Sử dụng những chất kích thích cũng là mọt trong những dẫn tới tình trạng loãng tinh ở nam giới. Nếu muốn những chú tinh binh được khỏe mạnh, nhất định nam giới phải loại bỏ bia, rượu thuốc lá và những chất kích thích ra khỏi thói quen ăn uống hằng ngày.
Sử dụng KingsUp
KingsUp với công thức chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib, cùng với các thảo dược tự nhiên như Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp: Bồi bổ sức khỏe – Tăng cường sinh lý – Cải thiện chất lượng tinh trùng.
Sửa dụng KingsUp kiên trì sẽ giúp:
- Mật độ tinh trùng: Tăng 68.8%
- Tỷ lệ tinh trùng sống: Tăng 23%
- Tỷ lệ tinh trùng không di động: Giảm 37.5%
- Tỷ lệ thụ thai: Tăng từ 25% lên 41.7%
Sử dụng KingsUp theo liệu trình từ 2-3 tháng giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý nam giới, cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn cương dương, khôi phục lại sự tự tin vốn có của mỗi người đàn ông và cả nam giới trong độ tuổi dậy thì
Nếu vấn đề sinh lý ở mức độ nặng hơn, hãy thăm khám tại các bệnh viện chuyên khoa nam học để được tiến hành làm xét nghiệm, chuẩn đoán kỹ hơn để đưa ra phác đồ điều trị. Hoặc đơn giản hãy gọi đến tổng đài 1800 1178 để được tư vấn bởi các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm nhé.
