Dược sĩ Nguyễn Hải Anh

Chuyên khoa: Dược lâm sàng, Dược lý, Dược liệu và Bào chế

Dược sĩ Nguyễn Hải Anh

Dược sĩ Nguyễn Hải Anh tốt nghiệp hệ chính quy trường Học viện Quân y, ngành Dược sĩ Đại học. Với 4 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Y Dược và chăm sóc sức khỏe, Dược sĩ Hải Anh đã tích lũy được vốn kiến thức chuyên môn đa dạng và đặc biệt chuyên sâu các vấn đề về chăm sóc sức khỏe nam giới. Hiện tại, Dược sĩ Hải Anh đang là cố vấn phụ trách chuyên môn cho website: kingsup.vn

chuyen-gia-hai-anh.jpg

Chức vụ

Chuyên viên chăm sóc khách hàng

Nơi công tác

Tập đoàn Dược phẩm Thái Minh

Trình độ học vấn, bằng cấp

Tốt nghiệp hệ chính quy trường Học viện Quân y, ngành Dược sĩ Đại học. Dược sĩ Hải Anh hoàn thành xuất sắc chương trình đào tạo và tích lũy được vốn kiến thức đa dạng trong các lĩnh vực Dược lâm sàng, Dược lý, Dược liệu và Bào chế …

Kinh nghiệm

Với 4 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Y Dược và chăm sóc sức khỏe, Dược sĩ Hải Anh đã tích lũy được vốn kiến thức chuyên môn đa dạng, đặc biệt có kinh nghiệm nghiên cứu chuyên sâu về chăm sóc sức khỏe nam giới. Từ đó, Dược sĩ Hải Anh luôn nỗ lực mang đến cho người đọc những thông tin khoa học và chính xác nhất!

Kết nối với dược sĩ

Zalo: https://zalo.me/3371029692966478981 

Bài viết của chuyên gia

Lỡ quan hệ vào ngày rằm thì phải làm sao? Tiết lộ 7+ Bí mật

Quan niệm dân gian cho rằng ngày rằm là thời điểm âm dương mất căn bằng. Việc quan hệ vào ngày này sẽ dẫn tới những rắc rối, xui xẻo và đại hạn. Vậy có nên quan hệ vào ngày rằm? Các cặp đôi lỡ quan hệ vào ngày rằm thì phải làm sao? Lỡ quan hệ vào ngày rằm phải làm sao? Quan hệ ngày rằm có sao không? Quan hệ vào ngày rằm có sao không? – Trong nhiều nền văn hóa và tín ngưỡng truyền thống, ngày rằm thường được coi là ngày trọng đại và linh thiêng. Trăng tròn sáng rực cũng được xem là thời điểm có năng lượng mạnh mẽ. Vì vậy, có một số lý do mà người ta kiêng kỵ quan hệ tình dục vào ngày rằm: Có nên quan hệ ngày rằm không? > Quan hệ tình dục có tác dụng gì? 10+ Lợi ích không ngờ Việc thực hiện hành vi tình dục trong ngày này có thể xem là không tôn trọng, không phù hợp với tâm linh và ý nghĩa của ngày rằm. Ngày rằm là ngày có năng lượng tăng cao, có thể ảnh hưởng tới cảm xúc, tâm trạng của con người. Vào ngày này, một số người tin rằng năng lượng này cũng có thể ảnh hưởng tới hành vi và sức khỏe của họ. Do vậy, việc kiêng kỵ quan hệ tình dục vào ngày rằm được coi là cách để giữ cơ thể và tâm hồn cân bằng, không bị ảnh hưởng bởi năng lượng mạnh mẽ này.  Nhiều gia đình quan niệm ngày rằm là ngày có ý nghĩa truyền thống đặc biệt. Việc kiêng kỵ quan hệ tình dục vào ngày này chính là cách để tôn trọng và duy trì các giá trị, quan niệm truyền thống quý báu.  Nhưng theo khoa học thì vấn đề này không ảnh hưởng gì cả! Nói chung, câu hỏi “Ngày rằm có nên quan hệ không?” sẽ tùy thuộc vào quan điểm của mỗi người. Điều quan trọng là hai người trong cuộc đồng tình và thỏa mãn là được. Nếu một trong hai người không sẵn sàng, hãy chờ vào thời điểm thích hợp hơn. Bởi chỉ khi cả hai đều thoải mái thì mới đem lại cảm giác thăng hoa, tạo nên “cuộc yêu” chất lượng. > #5 Tư thế quan hệ nguy hiểm phải tránh “trước khi gặp họa” Lỡ quan hệ vào ngày rằm thì phải làm sao? Cách hóa giải vận xui Nói chung, quan hệ vào mùng một hoặc ngày rằm đều không có ảnh hưởng quá lớn. Tuy nhiên, đối với những người hơi duy tâm một chút họ sẽ không tránh khỏi những bất an, lo lắng. Vì vậy, mọi người có thể tham khảo một số cách hóa giải khi lỡ phạm phải điều kiêng quan hệ vào ngày rằm của người xưa. Dùng muối Phương pháp phổ biến mà nhiều người thường sử dụng để xua tan những điều không may mắn là dùng muối giải đen. Để loại bỏ những điều không may này, bạn có thể cầm một ít muối và ném nó qua vai trái (không được ném qua vai phải). Hoặc bạn cũng có thể ngâm mình trong bồn tắm có muối pha loãng, tự mình chà rửa để làm sạch. Tắm hoa Nếu lỡ quan hệ vào ngày rằm thì phải làm sao? – Lúc này bạn có thể thay thế bằng phương pháp tắm hoa để giải vận xui. Lưu ý, bạn cần chọn 7 loại hoa có màu sắc đa dạng (dùng cánh hoa) và ngâm chúng vào nước tắm. Việc tắm hoa sẽ giúp bạn khôi phục được nguồn năng lượng tích cực, loại bỏ điều không may mắn trong cuộc sống. Đi chùa thắp hương Nếu bạn vẫn còn lo lắng việc quan hệ vào ngày rằm thì bạn có thể đi chùa thắp hương, cúng dường. Việc đi chùa sẽ giúp bạn tích công đức, đẩy lùi vận xui. Ngoài ra, với không khí an tịnh trong chùa sẽ giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, áp lực và tinh thần trở nên tích cực hơn, thu hút điều may mắn, tốt đẹp đến với bản thân.  Bên cạnh đó, với không khí an tịnh trong chùa sẽ khiến tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng và áp lực, tinh thần sẽ trở nên tích cực hơn, thu hút điều may mắn, tốt đẹp đến với bản thân. > Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất? 7+ Dấu hiệu dễ thấy Tắm lá bưởi Lá bưởi có tác dụng thanh lọc cơ thể, xua đuổi tà khí. Vì vậy, nếu bạn lỡ quan hệ vào ngày rằm thì bạn có thể tắm lá bưởi để thanh lọc cơ thể, xua tan vận xui.  Thắp hương cúng ông bà, tổ tiên  Một biện pháp khác để hóa giải khi lỡ quan hệ vào ngày rằm là thắp hương cúng tổ tiên ông bà để giải hạn, trừ “tà khí”. Lưu ý, số lượng nhang cần thắp phải là số lẻ, không được chọn số chẵn.  Sau khi thắp hương khấn vái, bạn có thể di chuyển những que hương từ phòng này sang phòng khác để khói hương lan tỏa khắp nhà. Điều này giúp giải tỏa những điều xui xẻo, cầu mong năm mới bình an, hạnh phúc.  Đốt ngải cứu Nếu gặp sự cố trong ngày rằm và xua đuổi những điều xui xẻo, nhiều người thường lựa chọn phương pháp đốt ngải cứu để giải xui. Theo quan niệm dân gian, hương thơm của ngải cứu có khả năng tiêu hủy tà ma và mang đi những điều không may mắn.  Ngải cứu khi mang về, để ngoài trời dưới ánh nắng khoảng 30 phút, rồi đốt ngải cứu cho nó tỏa ra mùi hương êm dịu. Mùi hương ngải cứu sẽ tràn ngập căn nhà, mang đi những điều bất lợi. Từ đó, đem lại không khí tươi mới và may mắn cho năm mới tràn đầy năng lượng.  > Tại sao đang quan hệ lại bị xìu? 10+Lý do đừng xem thường Ăn chay, niệm phật cầu gia hộ Ăn chay, niệm phật cũng là một trong những phương pháp hóa giải vận xui hiệu quả khi bạn chưa biết lỡ quan hệ vào ngày rằm thì phải làm sao. Khi ăn chay, không có ý niệm sát sinh thì sát khí trên người sẽ từ từ trở thành từ quang, ánh sáng từ bi thu hút hào quang và may mắn. Từ đó sẽ tiêu triệt vận xui khi ta lỡ gặp phải.  Vừa rồi là những chia sẻ xoay quanh vấn đề “Ngày rằm quan hệ có sao không? Lỡ quan hệ vào ngày rằm thì phải làm sao?”. Dù rằng chuyện ân ái có thể diễn ra bất kỳ lúc nào, nhưng bạn nên chọn thời điểm mà trạng thái tinh thần và sức khỏe của cả hai tốt nhất để cuộc “yêu” diễn ra hoàn hảo hơn. 

#7 Cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà hiệu nghiệm cho nam giới

Yếu sinh lý được xem là “thủ phạm” chiếm 90% gây ra tình trạng ngoại tình và ly hôn. Vì vậy, đây chính là mối lo của nhiều cánh mày râu. Vì vậy, KingsUp sẽ chia sẻ với các bạn 7+ cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà vô cùng đơn giản và hiệu quả mà mọi người có #7 Cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà hiệu nghiệm cho nam giới #4 Lý do trứng gà chữa yếu sinh lý cho nam  Ăn trứng gà có tăng sinh lý không? – Trứng gà là thực phẩm quen thuộc không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày của người Việt. Nhưng ít ai biết rằng, trứng gà không chỉ có giá trị dinh dưỡng mà nó còn có tác dụng tuyệt vời trong việc cải thiện sinh lý của đàn ông. Trứng gà được cấu thành từ 4 thành phần bao gồm vỏ bên ngoài, màng vỏ màu, lòng trắng, lòng đỏ. Lòng trắng chủ yếu là nước, chất đạm, khoáng; còn lòng đỏ gồm cholesterol, lipid, phospholipid, triglixerit,… Trứng gà có chứa nhiều vitamin, khoáng chất kích thích quá trình trao đổi, tăng cường sức bền Bên cạnh đó, trứng gà còn chứa nhiều vitamin, kẽm, magie, sắt, protein, chất béo lecithin,... Nhờ những thành phần dưỡng chất quan trọng này nên trứng gà chữa yếu sinh lý rất tốt.  Khoáng chất, vitamin dồi dào giúp kích thích quá trình trao đổi chất, tăng cường sức bền. Còn lòng trắng trứng bổ sung collagen tăng dẻo dai cơ bắp, giúp nam giới bền bỉ, cuộc “yêu” dài lâu hơn. Bổ dương khí, cải thiện chất lượng, số lượng tinh trùng, kích thích sinh tinh ở tinh hoàn, tốt cho người hiếm muộn, vô sinh. Chất đạm dồi dào trong lòng trắng khi hấp thụ vào cơ thể có tác dụng kích thích sản sinh axit amin, tốt cho cơ bắp, hormone cho cơ thể. Giúp chắc xương, ngừa lão hóa, tốt cho tim mạch, nâng cao miễn dịch, đào thải cholesterol xấu,... Từ đó phòng ngừa và hỗ trợ nhiều bệnh lý khác.  Vì vậy, nếu nam giới thường xuyên ăn trứng gà không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn đẩy lùi các triệu chứng mãn tinh sớm, xuất tinh sớm, nâng cao chất lượng tinh trùng. > Thực hư trứng gà mật ong chữa yếu sinh lý thế nào? - KingsUp #7 Cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà Có thể thấy, trứng là “siêu thực phẩm” cho nam giới, đặc biệt là yếu sinh lý. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách sử dụng chúng sao cho đúng cách.  Trứng gà và mật ong Trứng gà và mật ong có thành phần chủ yếu là 80% đường, 20% dưỡng chất quan trọng khác như photpho, canxi, magie, vitamin C, B,.... có tác dụng lớn trong việc điều hòa đường huyết, tốt cho tim mạch,... Đặc biệt, sự kết hợp giữa trứng gà với mật ong có tác dụng rất tốt cho nam giới yếu sinh lý. Trứng gà, mật ong – Bộ đôi tăng cường sinh lý hiệu quả Cách thực hiện: Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng gà, lấy lòng trắng trứng đánh bông lên. Cho thêm 2 - 3 thìa mật ong nguyên chất, trộn đều và uống.  Thực hiện đều đặn 2 - 3 lần/ tuần để có được hiệu quả tốt nhất. > 15+ Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà "không cần thuốc" Trứng gà và gừng Trong Đông Y, gừng có tính ấm vị cay giúp lưu thông khí huyết, giãn nở mạch máu, tăng cường vận chuyển máu tới dương vật. Từ đó, giúp dương vật cương cứng hơn, kéo dài thời gian quan hệ. Cách thực hiện: Gừng rửa sạch, xay nhuyễn và lọc lấy phần nước cốt. Trứng gà luộc chín, sau đó trộn với nước cốt gừng, ăn trực tiếp.  Trứng gà và nghệ tươi Nghệ tươi rất giàu chất chống oxy hóa, nó có tác dụng chống lại các gốc tự do. Những nguyên liệu này có tác dụng tăng cường ham muốn, cải thiện sinh lý ở nam giới. Nghệ tươi có tác dụng tăng cường ham muốn, cải thiện sinh lý nam giới Cách thực hiện: Nghệ rửa sạch, gọt vỏ, xay nhuyễn lấy phần nước cốt. Trứng gà tách riêng lòng trắng và lòng đỏ, chỉ lấy phần lòng đỏ đánh thành kem mịn. Cho trứng gà, nghệ tươi vào bát hấp cách thủy từ 10 - 15 phút là có thể sử dụng ngay. > #5 Cách làm gel bôi trơn tại nhà cho nam an toàn, đơn giản Trứng gà và gừng, mật ong Trong gừng có chứa hợp chất shogaol, gingerol là những chất có tác dụng kích thích mạch máu, tăng cường sự tuần hoàn, kích thích sự co thắt tuần hoàn máu. Điều này có thể giúp cậu nhỏ cương cứng lâu hơn, bền bỉ, kéo dài thời gian quan hệ. Cách thực hiện: Gừng tươi đem rửa sạch, xay nhuyễn, lọc nước cốt; trứng gà luộc chín Trộn đều hỗn hợp mật ong, trứng gà, nước gừng, 2 thìa mật ong và ăn trực tiếp. Trứng gà, cà rốt và mật ong Cà rốt là thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, beta carotene cần thiết cho sức khỏe sinh lý nam giới. Do vậy, cà rốt thường được sử dụng để cải thiện khả năng tình dục ở phái mạnh. Thực phẩm chứa nhiều chất oxy hóa, vitamin cần thiết cho sức khỏe sinh lý nam giới Cách thực hiện: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi đem ép lấy nước cốt. Đập trứng gà vào bát, sau đó cho thêm mật ong và nước ép cà rốt vào. Khuấy đều liên tục cho tới khi nguyên liệu hòa quyện với nhau. Chưng cách thủy khoảng 10 phút cho đến khi hỗn hợp chín. Dùng ngay sau khi nấu xong để tăng hiệu quả chữa bệnh.  Trứng gà và giá đỗ  Trong Đông y, giá đỗ có tác dụng kích thích ham muốn tình dục, bồi bổ cơ thể. Hơn thế, trong giá đỗ còn chứa hàm lượng lớn vitamin E, C, kẽm giúp tăng cường khí huyết, tuần hoàn máu lưu thông.  Cách thực hiện: Trứng gà luộc lấy phần lòng đỏ, giá đỗ luộc chín Ăn trực tiếp lòng đỏ trứng gà với giá đỗ sẽ có tác dụng cải thiện được thời gian quan hệ.  Trứng gà và lá hẹ Theo Y học Cổ truyền, cây hẹ có tác dụng bổ thận, giải độc, cầm máu và làm dịu các cơn ho hen. Đặc biệt, với nam giới yếu sinh lý, việc sử dụng hẹ còn có tác dụng giảm xuất tinh, điều trị mộng tinh, rối loạn cương dương, chống đau lưng mỏi gối.   Trứng gà và lá hẹ có tác dụng giảm xuất tinh, rối loạn cương dương Cách thực hiện: Chuẩn bị: 2 quả trứng gà ta, 100g lá hẹ, hành tây. Hành tây, lá hẹ rửa sạch, thái nhỏ. Làm nóng chảo cho hành tây vào xào lên cho dậy mùi thơm, rồi cho trứng gà đã đánh tan vào. Cho gốc hẹ vào trước xào 1 phút rồi cho thêm hẹ còn lại vào xào nêm nếm lại cho vừa khẩu vị. > 10 Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà "an toàn- bền vững" #7 Lưu ý khi chữa yếu sinh lý bằng trứng gà Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà là phương pháp đơn giản có tác dụng tăng cường sinh lý nam, cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn cần lưu ý: Lưu ý khi chữa yếu sinh lý bằng trứng gà Chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ. Hạn chế bia rượu, chất kích thích (thuốc lá, rượu,...), bổ sung các thực phẩm như hải sản (mực, hàu, tôm, cua,...)  Thường xuyên luyện tập thể thao Không tự ý thêm hoặc bớt các bài thuốc để tránh hậu quả ngoài ý muốn.  Không thể tác động ngay mà cần có sự kiên trì trong thời gian dài. Chọn mua trứng gà ta sạch có các dấu hiệu nhận biết là trứng nhỏ, vỏ dày, lớp vỏ ngoài hơi thô ráp có phấn trắng, khi lắc không có tiếng động.  Mỗi ngày chỉ nên dùng 1 - 2 quả trứng và mỗi tuần chỉ nên ăn 4 - 5 ngày, không nên quá lạm dụng. Yếu sinh lý là vấn đề nan giải không chỉ đối với cánh mày râu mà còn đối với các chị em phụ nữ. Cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà khá đơn giản, nhưng mang lại kết quả khá tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn cần có chế độ luyện tập phù hợp để tiêu hóa lượng dinh dưỡng từ trứng gà nhé!

#5 Cách co bóp tử cung khi quan hệ đưa cuộc yêu thăng hoa

Cực khoái trong cuộc “yêu” có được không chỉ nhờ độ khít của âm đạo, mà nó còn nằm ở sự ma sát “vùng kín”. Bí quyết để bạn dễ dàng làm chủ “khoái cảm” này khi quan hệ đó chính là học cách co bóp tử cung khi quan hệ. Cách co bóp tử cung khi quan hệ giúp cuộc yêu “thăng hoa” Tại sao khi quan hệ cần co bóp tử cung? Khi quan hệ tử cung có co bóp không? – Co bóp tử cung khi quan hệ tình dục được hiểu là hiện tượng dây chằng cùng với nhóm cơ ở tử cung có các hoạt động co vào, giãn ra liên tục và tạo thành một vòng tuần hoàn. Co bóp tử cung - Bí kíp phòng the giúp cuộc yêu thăng hoa Tử cung co thắt vô cùng mạnh mẽ và nó có thể giãn nở cho phù hợp với kích thước dương vật khi đi vào âm đạo. Đặc biệt, nếu nam giới kích thích các vị trí nhạy cảm của phụ nữ sẽ làm tử cung co lại. Điều này không chỉ giúp phụ nữ lên “đỉnh” mà còn khiến dương vật nam giới khít chặt lại, giúp cuộc “yêu” trở nên thăng hoa và đạt đỉnh.  Bởi vậy, biết cách co bóp tử cung khi quan hệ cũng là bí kíp phòng the quan trọng giúp cuộc “yêu” của vợ chồng thăng hoa và ngọt ngào hơn. > Trễ kinh bao lâu thì có thai? 7++Dấu hiệu nhận biết chính xác #5 Bí quyết co bóp tử cung khi quan hệ Cuộc “yêu” có trở nên thăng hoa không còn phụ thuộc rất nhiều vào việc co bóp tử cung của người phụ nữ. Vậy các chị em đã biết cách co bóp tử cung khi quan hệ chưa? Bước dạo đầu Bước dạo đầu giúp cuộc yêu dễ đạt được cảm xúc mãnh liệt, hưng phấn, kích thích Trước khi bắt đầu cuộc yêu, chúng ta không nên vội vàng quan hệ ngay. Thay vào đó, cần có sự giao tiếp cơ thể, bước dạo đầu để đối phương cảm thấy hưng phấn, kích thích.  Bước dạo đầu giúp cả hai thấu hiểu đối phương hơn, đặc biệt trong quá trình quan hệ chị em đừng quên chia sẻ cảm xúc về sự thỏa mãn của mình. Điều này sẽ khiến cả hai đạt được rung cảm mãnh liệt nhất. Làm cổ tử cung bị áp lực Khi cổ tử cung bị tạo áp lực sẽ góp phần tạo sự kích thích và gây ra tình trạng co thắt khi quan hệ. Vào lúc giai đoạn của cuộc yêu trở nên “bứt tốc”, nhịp tim và huyết áp của các chị cũng sẽ tăng theo. Hơi thở cũng trở nên gấp gáp, kèm theo cảm giác nóng đến chảy mồ hôi. Lượng máu ở môi âm hộ, âm đạo được huy động nhiều hơn  Lượng máu ở âm đạo và môi âm hộ được huy động nhiều hơn, sự co thắt của các cơ, dây chằng tại bộ phận sinh dục nữ sẽ săn chắc hơn. Nếu cơ thể phụ nữ chưa được kích thích đầy đủ sẽ gây cảm giác khó chịu, đau đớn tại bộ phận sinh dục. Còn khi cơ thể chị em phụ nữ đạt kích thích cực độ, lượng máu ở tử cung sẽ nhiều lên và khiến tử cung co thắt, siết chặt, ôm lấy dương vật nam giới. Khi chị em đạt được cực khoái sẽ khiến cho tử cung được co thắt đều đặn và nhịp nhàng. > Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau, 10+ Lý do cần biết? Thử nhiều tư thế Thử nhiều tư thế cũng là cách để tử cung co bóp, tạo cảm giác khoái cảm Thử nhiều tư thế khác nhau cũng là cách để tử cung được co bóp, tạo cảm giác thăng hoa khi quan hệ. Nên lựa chọn các tư thế khác nhau để giúp dương vật dễ tiến sâu vào bên trong tử cung để tử cung co bóp và tiết ra chất dịch nhờn, tạo cảm giác cực khoái cảm.  Nhẹ nhàng và chậm rãi Để tử cung co thắt tốt hơn, khi quan hệ cả hai cần thực hiện nhẹ nhàng, chậm rãi, không nên quá vội vàng, gấp gáp. Sau màn dạo đầu, tử cung sẽ từ từ tiến vào trong cơ thể nữ giới, đặc biệt cần chú ý tới điểm nhạy cảm như: gáy, ngực, tai, cổ,... Khi kích thích vào chúng sẽ khiến tử cung tự động co thắt.  Mặt khác, việc quan hệ nhẹ nhàng, khí huyết sẽ được lưu thông và gây ra cảm giác hưng phấn, đê mê giúp tử cung săn chắc, co bóp nhịp nhàng và làm cho chất dịch bên trong âm đạo chảy ra. Đây cũng là cách để kéo dài khoái cảm khi quan hệ. Thư giãn và cảm nhận Thư giãn sẽ khiến cho cả hai cảm thấy thoải mái và hạnh phúc khi cảm nhận về cuộc yêu của mình, kích thích cảm giác lên đỉnh. Đồng thời, tạo cảm giác ham muốn cho cả hai. > Chất nhầy ra bao lâu thì trứng rụng? Ít ai biết về điều này  #3 Cách co thắt tốt nhất khi quan hệ? Dù âm đạo và tử cung của bất kỳ người phụ nữ nào cũng có thể co bóp được, nhưng bởi vì nhiều lý do khác nhau sẽ khiến cơ âm đạo không còn được săn chắc và dẫn tới sự co bóp giảm dần. Lý do là sinh nở nhiều lần, sự lão hóa, tuổi tác, trọng lượng cơ thể tăng nhiều cũng khiến xương chậu suy yếu, khiến sự co bóp bị hạn chế. Cách giúp tử cung co bóp tốt khi quan hệ Vì vậy, để giúp cơ âm đạo luôn có được sự co thắt mạnh mẽ, chị em nên luyện tập “cô bé” hàng ngày bằng những cách sau: Nằm ngửa, nín thở và bắt đầu thắt chặt vùng âm đạo trong vài giây. Lưu ý, hãy thắt cơ vùng âm đạo chứ không phải cơ bụng, khi thắt không được khép chân lại. Để biết mình có thắt cơ đúng không, chị em chỉ cần đặt tay lên bụng, nếu cơ bụng hóp lại thì có nghĩa bạn đã làm sai cách. Luyện tập thường xuyên để cơ âm đạo trở nên linh hoạt và nhanh săn chắc hơn.  #3 Lưu ý khi quan hệ tình dục giúp cuộc “yêu” thăng hoa Để cuộc yêu của cả hai trở nên thăng hoa, lành mạnh thì bạn cần biết một vài lưu ý sau: Lưu ý giúp cuộc “yêu” thăng hoa và lành mạnh Giữ vệ sinh thật sạch sẽ cả trước và sau khi quan hệ, tránh quan hệ khi cơ thể đang mệt mỏi, trong kỳ kinh nguyệt hoặc đang mang thai trong những tháng đầu. Tình dục điều độ: Không nên quan hệ quá nhiều, tuổi càng lớn ham muốn càng giảm. Vì vậy, cần cân nhắc tình trạng sức khỏe và độ tuổi để có được sự điều độ trong cuộc yêu. Cân nhắc và sử dụng bao cao su: các phương pháp tình dục an toàn như bao cao su. Cách co bóp tử cung khi quan hệ là mẹo “yêu” thầm kín giúp hàng triệu cô nàng chinh phục bạn tình và khiến các chàng mê đắm trong từng nhịp “yêu”. Hãy tham khảo và áp dụng để có được cảm xúc thăng hoa và tuyệt vời nhất nhé! > Rối loạn cương dương là gì? 5 Tips cải thiện hiệu quả số1

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG SẢN PHẨM VIÊN UỐNG KINGSUP

Viên uống KingsUp hỗ trợ bổ thận, tráng dương, hỗ trợ tăng cường sinh lực nam. Cách dùng, liều dùng viên uống KingsUp như nào cho hiệu quả? Mời Quý khách xem chi tiết tại bài viết sau

Loading...