10 Dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu & cách phòng ngừa

Năm 2019, theo thống kê, nước ta có tới 5 triệu người mắc bệnh thận và số ca bệnh mới đang ngày càng tăng lên. Trong đó, tỉ lệ chuyển sang giai đoạn cuối là 0.1% dân số. Khi mắc bệnh suy thận, không chỉ sức khỏe, tinh thần mà kinh tế nhiều gia đình cũng trở nên kiệt quệ. Chính vì vậy, việc nhận biết dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu là yếu tố then chốt giúp việc điều trị hiệu quả hơn.

Bệnh suy thận và những biến chứng khôn lường

Thận là cơ quan có chức năng ổn định lượng lịch và bài tiết các chất dư thừa ra ngoài cơ thể thông qua tiểu tiện. Bộ phận này nằm ở phía lưng dưới và phân bố hai bên cột sống. Khi suy giảm chức năng thận giai đoạn đầu thường không rõ ràng, bởi hai bên quả thận có khả năng hỗ trợ nhau.

Vì vậy, rất nhiều người khi có triệu chứng suy thận nhẹ thường không nhận ra. Từ đó, dẫn tới tình trạng phát hiện bệnh muộn với nhiều biến chứng nguy hiểm. Việc điều trị lúc này không thực sự hiệu quả và thậm chí là có thể tử vong.

• Xuất tinh sớm có sao không? 6 Nguyên nhân đừng chủ quan

Thực tế, suy thận là tình trạng thận bị mất chức năng và không thể lọc các chất thải từ máu. Những chất thải khi không thể lọc ra ngoài sẽ tích tụ lại trong cơ thể. Suy thận là giai đoạn cuối của bệnh thận mạn tính. Lúc này, việc điều trị vô cùng khó khăn, lâu dài.

Khi mắc bệnh suy thận, nếu không phát hiện sớm các dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu thì dễ dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như:

• Xuất hiện tình trạng nhiễm trùng do cơ thể suy giảm hệ thống miễn dịch.
• Tổn thương hệ thần kinh gây suy giảm trí nhớ, tính cách thất thường, nóng nảy, tiêu cực…
• Suy giảm ham muốn tình dục do lượng testosterone giảm sút, cơ thể trở nên rệu rã, mệt mỏi.
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, tim mạch.

Mách bạn 10 dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu cần chú ý

Để điều trị bệnh suy thận thành công, việc nhận biết dấu hiệu của suy thận giai đoạn đầu vô cùng quan trọng. Dưới đây là những dấu hiệu suy thận sớm phổ biến nhất mà các bạn nên chú ý để thăm khám và điều trị kịp thời.

Suy nhược cơ thể

Đây là một trong những dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu phổ biến nhất mà nhiều người gặp phải. Khi bị suy thận mãn tính thường kéo theo tình trạng thiếu máu khiến chức năng thận bị suy giảm. Hiệu suất làm việc của thận lúc này chỉ còn khoảng 20 – 50% so với bình thường. Do đó, nếu bạn ăn ngủ điều độ nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi thì nên thăm khám sớm.

Ngủ ngáy to kéo dài

Ngưng thở khi ngủ là một trong những hội chứng thường gặp ở người suy thận mãn tính. Thực tế, đây là biểu hiện của tình trạng rối loạn giấc ngủ. Tình trạng này có thể xảy ra một lần hoặc nhiều lần trong một đêm.

Nổi ban da và ngứa ngáy

Một trong những dấu hiệu suy thận đó là tình trạng ngứa ngáy, nổi ban trên da. Khi thận gặp vấn đề thường ảnh hưởng tới quá trình lọc các chất thải trong máu. Từ đó gây ra tình trạng phát ban và ngứa ngáy.

Đau lưng

Nếu liên tục xuất hiện các cơn đau lưng và vùng hông hoặc xương chậu thì các bạn cần lưu ý. Bởi đây có thể là dấu hiệu sớm của bệnh suy thận.

Khó thở

Việc sản xuất hồng cầu trong cơ thể sẽ bị gián đoạn khi bị suy thận. Bệnh lý này khiến quá trình lọc các chất thải trong máu ra ngoài bị gián đoạn. Từ đó, gây ra tình trạng hồng cầu không được sản xuất đủ đi nuôi cơ thể. Lúc này, khó thở là biểu hiện đầu tiên mà người bệnh gặp phải. Ngoài ra, khi thận không thể lọc chất thải trong máu cũng gây ra tình trạng ứ dịch và khiến chức năng phổi bị suy giảm.

Hơi thở có mùi hôi

Chất thải trong cơ thể khi không thể đưa ra ngoài sẽ tích trữ trong máu. Khi lượng chất thải quá nhiều gây ra tình trạng hôi miệng. Thậm chí, nhiều người bị suy thận còn cảm giác miệng hôi như vị kim loại. Chính vì vậy, nhiều người nhầm lẫn với dấu hiệu của các bệnh răng miệng khác.

• Mãn dục nam 2 biểu hiện & 5 Bí kíp đẩy lùi hiệu quả

Tiểu tiện bất thường

Suy giảm chức năng thận khiến tình trạng tiểu tiện ở người bệnh bị ảnh hưởng không nhỏ. Trong đó, dấu hiệu của bệnh suy thận giai đoạn đầu đó là tiểu tiện bất thường. Biểu hiện rõ nhất là tiểu nhiều hoặc ít hơn bình thường, nước tiểu có mùi bất thường, lẫn máu…

Các chi phù nề

Khi bị suy thận, chất thải trong cơ thể người bệnh bị tích tụ quá nhiều sẽ gây ra tình trạng tích trữ nước. Từ đó, gây ra tình trạng phù nề nhiều vùng trên cơ thể như mặt, tay và chân. Đây là biểu hiện thường gặp nhất ở những người mới mắc bệnh suy thận.

Thiếu máu

Mức độ huyết sắc tố sẽ bị giảm dần khi bị suy thận. Lúc này, người bệnh sẽ trở nên nhợt nhạt, xanh xao hơn bình thường rất nhiều. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến người bệnh suy nhược, mệt mỏi.

Co rút cơ

Một trong những dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu thường gặp khác đó là tình trạng co rút cơ, chuột rút ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Suy thận gây ra tình trạng mất cân bằng nồng độ natri, kali, calci và các chất điện giải trong cơ thể. Từ đó, các hoạt động của cơ bị gián đoạn và gây chuột rút.

Xem ngay:

• Vì sao đàn ông quan hệ lâu ra?? #4 Nguyên nhân quan trọng

Cách phòng ngừa bệnh suy thận hiệu quả

Suy thận là một trong những bệnh lý khá nguy hiểm, nếu phát hiện muộn bệnh có thể biến chứng và đe dọa tới tính mạng người bệnh. Không những thế, quá trình điều trị bệnh vô cùng mất thời gian và tốn kém. Vì vậy, nhận biết dấu hiệu của bệnh suy thận sớm và phòng ngừa là vô cùng cần thiết. Dưới đây là các biện pháp giảm nguy cơ suy thận hiệu quả nhất mà bạn có thể tham khảo:

Duy trì lối sống lành mạnh

Một trong những khuyến cáo hàng đầu được đưa ra để duy trì cơ thể khỏe mạnh là có lối sống lành mạnh. Hãy thường xuyên tập luyện thể thao, theo dõi các chỉ số của cơ thể. Đồng thời, kiểm soát lượng đường, cholesterol trong máu để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt, hạn chế tối đa sử dụng thức uống có cồn như rượu bia, thuốc lá…

Bổ sung đủ nước

Cơ thể thiếu nước sẽ khiến lượng máu đến thận giảm đi và thậm chí gây suy giảm chức năng thận. Chính vì vậy, duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp thận hoạt động tốt.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý. Giảm lượng đạm, muối và dầu mỡ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đồng thời, tăng cường các loại rau, củ, quả tốt cho sức khỏe.

Khám sức khỏe định kỳ

Duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện sớm các bệnh lý. Hoặc ngay khi có dấu hiệu yếu thận nên thăm khám ngay để bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

• 10 Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam “#số1”

Hạn chế căng thẳng

Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị tăng huyết áp và chức năng thận bị ảnh hưởng đó là tình trạng lo lắng, căng thẳng thường xuyên. Vì vậy, hãy hạn chế tình trạng này bằng cách thư giãn, chia sẻ những vấn đề mình đang gặp phải.

Theo dõi các bệnh lý khác

Một trong những bệnh lý làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh suy thận đó là tăng huyết áp và tiểu đường. Do đó, hãy thăm khám và theo dõi chặt chẽ các bệnh này và tuân thủ phác đồ điều trị.

Lắng nghe cơ thể mình

Hãy theo dõi cơ thể mình hàng ngày để nhận biết các dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu. Từ đó, thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả.

Trên đây là những dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu thường gặp nhất khi mắc bệnh. Hãy lắng nghe cơ thể mình và nhận biết sớm các dấu hiệu khác lạ của cơ thể. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nên thăm khám để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng.

Xem thêm:

• Xuất tinh nhiều có sao không? Giải đáp #7 thắc mắc – KingsUp
• 15+ Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà “không cần thuốc”