15+ Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà "không cần thuốc"

Xuất tinh sớm là vấn đề trục trặc về chức năng sinh lý của nam giới. Khi gặp tình trạng này, đa số quý ông đều cảm thấy tự ti mỗi lần nhập cuộc yêu. Để lấy lại phong độ, bản lĩnh phái mạnh, mời bạn cùng theo dõi cách chữa xuất tinh sớm tại nhà ngay dưới đây. 

Chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc có hiệu quả không?

Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới bị mất kiểm soát khi giải phóng tinh binh. Khi quý ông rơi vào tình trạng này, thời gian từ lúc nhập cuộc yêu cho tới khi xuất tinh chưa đến 2 phút. Với thời gian ngắn ngủi như vậy, cả hai đều chưa đạt được đến mức cực khoái. Nhất là đối với nam giới sẽ cảm thấy mất tự tin và ngại đối diện với người bạn đời.

Theo các chuyên gia, xuất tinh sớm do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” đang ở giai đoạn nhẹ và do những nguyên nhân như: Thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, yếu tố tâm lý… thì có thể khắc phục nhanh chóng mà không cần dùng đến thuốc. Bạn đọc có thể tham khảo một số phương pháp sau đây:

Tuy nhiên, khi xuất tinh sớm đã tiến triển sang giai đoạn nặng và xuất phát do yếu tố bệnh lý (viêm tuyến tiền liệt, hẹp bao quy đầu, suy thận, huyết áp, tiểu đường…) thì cần được thăm khám kịp thời. Dựa vào tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ tư vấn về biện pháp chữa trị hiệu quả nhất. Nếu kiên trì dùng thuốc và kết hợp với việc tập luyện thể thao, ăn uống điều độ… thì chức năng sinh lý của quý ông sẽ sớm phục hồi.

• Xuất tinh sớm có sao không? 6 Nguyên nhân đừng chủ quan

9++ Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng mẹo dân gian

Suy giảm chức năng sinh lý là vấn đề “khó nói” mà cánh mày râu ngại thổ lộ. Đa số quý ông đều ngại thăm khám và không muốn chia sẻ bệnh với mọi người. Nếu tình trạng bệnh chưa đến mức nghiêm trọng thì bạn có thể áp dụng cách chữa xuất tinh sớm đơn giản như sau: 

Gừng tươi

Cách chữa xuất tính sớm đơn giản tại nhà bằng gừng tươi mang lại hiệu quả tích cực. Với tinh chất zingiberene, gừng có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, giúp quý ông kiểm soát thời gian xuất tinh. Từ nguyên liệu bày, bạn có thể chế biến cùng các món ăn hoặc làm trà gừng.

Tỏi

Nếu quý ông muốn tự chữa xuất tinh sớm tại nhà thì nên sử dụng tỏi. Trong thành phần của tỏi có chứa hợp chất sunfua giúp kích thích khả năng lưu thông máu, cải thiện thời gian xuất tinh. Nó được dùng làm gia vị cho bữa ăn hoặc ngâm cùng rượu, mật ong.

Mật ong

mẹo chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng mật ong đã được nhiều quý ông áp dụng thành công. Với nhiều vitamin, khoáng chất, mật ong giúp tăng cường sức đề kháng và sức khỏe sinh lý. Hàng ngày, bạn nên duy trì thói quen pha mật ong với nước ấm để tình trạng xuất tinh sớm được cải thiện tích cực.

Lá hẹ 

Sử dụng bài thuốc từ lá hẹ là cách chữa bệnh xuât tinh sớm tại nhà rất đơn giản. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại thảo dược này chứa nhiều khoáng chất giúp bổ khí huyết, tăng cường chức năng của thận. Chỉ cần sử dụng lá hẹ kiên trì mỗi ngày, quý ông sẽ không còn ám ảnh bởi tình trạng xuất tinh sớm.

• 10 Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà hiệu quả lâu dài

Trứng gà

Cách chữa xuất tính sớm tại nhà bằng trứng gà rất hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, trứng gà giúp tăng nồng độ testosterone tự nhiên. Từ đó kích thích quá trình sản sinh tinh binh và kiểm soát hiện tượng xuất tinh sớm.

Lá lốt 

Lá lốt là nguyên liệu chống xuất tinh sớm tại nhà được lưu truyền trong dân gian. Với nhiều thành phần quý, lá lốt hỗ trợ tăng khả năng lưu thông máu tới dương vật, từ đó kéo dài thời gian xuất tinh. Nguyên liệu này có thể sử dụng làm các món ăn hoặc đun nước uống trực tiếp.

• 5 Nguyên nhân xuất tinh sớm điển hình & 3 lý do ít gặp

Ba kích

Từ lâu, ba kích đã được sử dụng phổ biến trong dân gian với công dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường chức năng sinh lý. Đặc biệt là với hàm lượng kẽm cao và nhiều loại vitamin trong rễ cây ba kích, số lượng và chất lượng tinh trùng tăng rõ rệt. Đồng thời, quý ông cũng kéo dài được thời gian ân ái với bạn tình.

Rễ cau

Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng trong rễ cau có chứa hàm lượng ancaloit rất cao. Nó không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Do đó, quý ông có thể ngâm rễ cau với rượu và uống đều đặn để “tạm biệt” xuất tinh sớm.

Cây bách bệnh

Mẹo chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc từ cây bách bệnh đã được lưu truyền từ ngàn đời nay. Với nhiều dưỡng chất quý, loại cây này được coi là “thần dược” giúp cải thiện khả năng sinh lý của nam giới. Nó không chỉ giúp “cậu nhỏ” cương cứng được lâu hơn mà còn có đội quân tinh binh đủ và khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm:

• Các bài tập tăng cường sinh lý nam sung mãn-hiệu quả #số1

7+ Cách chữa xuất tinh sớm bằng thói quen

Bên cạnh các loại thảo dược giúp chữa xuất tinh sớm tại nhà, bạn nên thay đổi một số thói quen để tăng cường khả năng sinh lý. Cụ thể là:

• Quan hệ đều đặn: Đây là cách chữa trị xuất tinh sớm tại nhà cực đơn giản mà hiệu quả. Tùy theo độ tuổi, nam giới cần duy trì thói quen quan hệ đều đặn. 
• Lựa chọn tư thế “yêu” phù hợp: Các tư thế như: Cưỡi ngựa, úp thìa, cưỡi ngựa… sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ.
• Dừng “yêu” đúng thời điểm: Khi cuộc yêu đã gần đạt đến cao trào, bạn có thể tạm nghỉ. Thói quen này lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ giúp nam giới kiểm soát thời gian xuất tinh.
• Tập thể dục: Thói quen tập thể dục mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ chữa xuất tinh sớm. Bạn nên lựa chọn bài tập tạ, Kegel, chạy bộ, bơi lội hoặc các động tác yoga. 
• Ăn uống khoa học: Bạn nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, trong đó ưu tiên các loại thực phẩm tốt cho sinh lý. Chẳng hạn như: Hàu, cá biển, tôm, thịt bò, trứng, các loại hạt…
• Ngủ sớm và đủ giấc: Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể sản sinh đủ Testosterone. Từ đó cải thiện tình trạng xuất sinh sớm cho quý ông.
• Tập hít thở sâu: Thói quen này giúp giải tỏa áp lực, căng thẳng và tiếp thêm oxy cho máu. Nhờ vậy, “cậu nhỏ” sẽ hoạt động tích cực hơn và hạn chế tình trạng xuất tinh sớm. 

• Quan hệ dính chất nhờn có thai không? #5 Câu hỏi phổ biến

Mẹo chống xuất tinh sớm tại nhà ít ai biết

Ngoài các cách chữa xuất tinh sớm được gợi ý trên đây, bạn nên bổ sung thêm các loại thảo dược hỗ trợ tăng cường sinh lý được bào chế dưới dạng viên uống. Đây là bí quyết cực hiệu quả mà không mất nhiều thời gian. Trong số các sản phẩm đang được các chuyên gia khuyên dùng không thể thiếu KingsUp.

>>>Xuất tinh nhiều có sao không? Giải đáp #7 thắc mắc

• Việc “tự sướng” trước khi cuộc yêu bắt đầu khiến bạn lâu đạt được “cực khoái”. Từ đó giúp “cậu nhỏ” hoạt động tích cực hơn và kéo dài thời gian xuất tinh.
• Hạn chế thâm nhập sớm: Khi làm chuyện ấy, bạn có thể dùng các tư thế khiêu gợi hay kích thích “cô bé” bằng tay. Hoặc quan hệ bằng miệng và hạn chế thâm nhập vào sớm giúp thời gian xuất tinh lâu hơn.
• Dùng những lời nói ngọt ngào: Những lời nói “đường mật” sẽ khiến chàng giảm bớt áp lực, từ đó xuất tinh lâu ra hơn.
• Bổ sung thêm viên uống hỗ trợ tăng cường sinh lý: Viên uống KingsUp là sự kết hợp giữa nhiều thành phần dược liệu quý. Chỉ cần duy trì thói quen uống từ 2-4 viên/ngày, nam giới sẽ có thể trạng tốt hơn. Quý ông cũng cảm thấy sung mãn hơn và không còn xuất tinh sớm mỗi khi “lâm trận”.

Viên uống KingsUp là sự kết hợp giữa nhiều thành phần quý, bao gồm: Cao bá bệnh, Cao Dâm dương hoắc, Đông trùng hạ thảo, Damilib, Ostholodin, L – Arginine, Kẽm gluconate. Chỉ cần duy trì thói quen uống, nam giới sẽ có thể trạng tốt hơn. Nam giới cũng cảm thấy sung mãn hơn và không còn xuất tinh sớm mỗi khi “lâm trận”.

Trên đây là 15+ cách chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản nhất. Nếu chức năng sinh lý của bạn đang gặp trục trặc thì nên áp dụng ngay những bí quyết này. Chỉ cần kiên trì thực hiện đúng cách, sức khỏe và chức năng sinh lý của quý ông sẽ được cải thiện tích cực. Hãy hành động ngay trước khi bệnh trầm trọng nhé!

Tham khảo thêm:

• Xuất tinh sớm là gì? 5+ dấu hiệu xuất tinh sớm “ít người biết”