Dược sĩ Nguyễn Hải Anh

Chuyên khoa: Dược lâm sàng, Dược lý, Dược liệu và Bào chế

Dược sĩ Nguyễn Hải Anh

Dược sĩ Nguyễn Hải Anh tốt nghiệp hệ chính quy trường Học viện Quân y, ngành Dược sĩ Đại học. Với 4 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Y Dược và chăm sóc sức khỏe, Dược sĩ Hải Anh đã tích lũy được vốn kiến thức chuyên môn đa dạng và đặc biệt chuyên sâu các vấn đề về chăm sóc sức khỏe nam giới. Hiện tại, Dược sĩ Hải Anh đang là cố vấn phụ trách chuyên môn cho website: kingsup.vn

chuyen-gia-hai-anh.jpg

Chức vụ

Chuyên viên chăm sóc khách hàng

Nơi công tác

Tập đoàn Dược phẩm Thái Minh

Trình độ học vấn, bằng cấp

Tốt nghiệp hệ chính quy trường Học viện Quân y, ngành Dược sĩ Đại học. Dược sĩ Hải Anh hoàn thành xuất sắc chương trình đào tạo và tích lũy được vốn kiến thức đa dạng trong các lĩnh vực Dược lâm sàng, Dược lý, Dược liệu và Bào chế …

Kinh nghiệm

Với 4 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Y Dược và chăm sóc sức khỏe, Dược sĩ Hải Anh đã tích lũy được vốn kiến thức chuyên môn đa dạng, đặc biệt có kinh nghiệm nghiên cứu chuyên sâu về chăm sóc sức khỏe nam giới. Từ đó, Dược sĩ Hải Anh luôn nỗ lực mang đến cho người đọc những thông tin khoa học và chính xác nhất!

Kết nối với dược sĩ

Zalo: https://zalo.me/3371029692966478981 

Bài viết của chuyên gia

Dùng bao cao su có thai không? 98% "Dính" khi không dùng

Bao cao su được ví như một chiếc “áo mưa bảo hộ” khi quan hệ. Vậy dùng bao cao su có thai không, tỷ lệ là bao nhiêu? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp nhanh thắc mắc này. Dùng bao cao su có thai không? Đây là thắc mắc đang được nhiều người quan tâm. Sử dụng bao cao su là biện pháp tránh thai an toàn đang được các chuyên gia khuyên dùng. Tuy nhiên, một số trường hợp mang thai ngoài ý muốn do sử dụng bao cao su không đúng cách.  Dùng bao cao su có thai ngoài ý muốn không? Quan hệ có bao cao su có thai không, tỷ lệ là bao nhiêu? Sử dụng bao cao su là cách tránh thai phổ biến hiện nay. Với cấu tạo là một lớp màng mỏng như áo mưa, bao cao su có tác dụng ngăn tinh trùng xâm nhập vào bên trong âm đạo. Từ đó giúp các cặp đôi tránh thai an toàn.  Bao cao su là biện pháp quan hệ an toàn phổ biến nhất nhưng có phải thật sự thế không? >>> Ăn gì trước khi quan hệ & không nên ăn gì để kéo dài thời gian Để đạt được hiệu quả tránh thai như mong muốn, bạn cần sử dụng loại bao có chất lượng tốt và kích cỡ vừa vặn. Nếu bạn sử dụng một chiếc bao quá ngắn thì có thể không đủ phạm vi che phủ của “cậu nhỏ”. Khi đó, tinh trùng có thể bơi vào trong âm đạo để thụ thai. Ngược lại, khi sử dụng bao cao su quá rộng có thể bị tuột nên tình trùng dễ thoát ra ngoài.  Quan hệ tràn bao cao su có thai không? Quan hệ dùng bao cao su có an toàn không, tránh thai tốt không? Sử dụng bao cao su đúng cách giúp tỷ lệ tránh thai lên đến 98%. Tuy nhiên, khi nam giới xuất tinh có thể xảy ra sự cố bị tràn bao cao su. Lúc này, đội quân tinh binh đã xâm nhập được vào “cô bé” dẫn đến khả năng mang thai cao.  Tỷ lệ mang thai khi tràn bao cao su rất cao Tỉ lệ có thai khi không dùng bao cao su? Dùng bao cao su khi làm “chuyện ấy” là cách tránh thai đơn giản và tương đối an toàn. Thế nhưng, trong một vài tình huống bất ngờ, bạn “lâm trận” với người ấy mà không dùng bao cao su. Từ đó tạo điều kiện cho tinh trùng bơi vào môi trường âm đạo và chui vào trứng. Tỉ lệ có thai có thể lên đến 98% nếu như lâm trận không có áo mưa. Bí quyết để cuộc vui thêm mặn nồng: Cách kéo dài thời gian quan hệ khiến đối tác “mê mẩn” # Nguyên nhân dùng bao cao su có thai? Giải đáp dùng bao cao su có thai không hay vẫn tồn tại những rủi ro nào khác? Sử dụng bao cao su không chỉ để bảo vệ sức khỏe mà còn giúp các cặp đôi tránh mang thai ngoài ý muốn. Mặc dù vậy, một số người đã trang bị “áo mưa” bảo hộ nhưng vẫn có thai. Nguyên nhân dẫn đến tình huống “dở khóc dở cười” này như sau: Kích cỡ bao cao su không vừa vặn: Khi mua bao cao su, bạn cần lựa chọn loại có kích cỡ phù hợp. Nếu chiếc bao quá rộng so với “cậu nhỏ” thì có thể bị tuột khi xuất tinh. Còn chiếc bao quá nhỏ rất dễ bị rách, khiến tinh dịch bơi vào trong âm đạo. Bao cao su có chất lượng kém: Bao cao su có chất lượng tốt cần có khả năng đàn hồi cao. Nếu bạn sử dụng sản phẩm kém chất lượng thì có thể bị rách lớp cao su trong khi “lâm trận”. Thổi vào bao cao su: Thói quen thổi bao cao su có thể khiến bạn mang thai ngoài ý muốn. Khi dùng hơi thổi, chiếc bao sẽ không dãn nở hết nên không bao trọn dương vật. Đến khi “họa mi” cương cứng đạt đến “cực đỉnh” có thể làm tăng áp lực dẫn đến rách bao cao su. Sử dụng sai thời điểm: Nhiều người có thói quen sử dụng bao cao su khi “họa mi” còn mềm. Đến khi dương vật cương cứng có thể làm rách bao do áp lực quá lớn. Dùng bao cao su không đúng cách dẫn đến có thai Thảo dược KingsUp được truyền tai nhau cực tốt, giúp phái mạnh lấy lại phong độ nhanh chóng? Không những là giải pháp tiết kiệm mà cực kỳ an toàn, đơn giản. #4 Câu hỏi phổ biến Để tránh mang thai khi chưa sẵn sàng về tâm lý, đa số các cặp đôi đều sử dụng bao cao su. So với việc uống thuốc tránh thai, đặt vòng, cấy que… thì tránh thai bằng bao cao su đơn giản và ít ảnh hưởng đến sức khỏe hơn. Tuy nhiên, một số người vẫn thắc mắc về phương pháp tránh thai này như sau: Bị tuột bao cao su khi rút ra có thai không? Khi dùng bao cao su, tỷ lệ tránh thai rất cao. Để đạt được hiệu quả này, bao cao su cần đáp ứng điều kiện về chất lượng, kích cỡ và thời điểm sử dụng. Vậy bị tuột bao cao su khi rút dương vật ra có thai hay không? Tùy thuộc vào mức độ tụt của bao cao su sẽ quyết định khả năng có thai. Trong trường hợp bao cao su bị tuột hẳn và tinh dịch tràn vào trong âm đạo thì khả năng mang thai rất cao. Nếu chiếc bao chỉ bị tuột một nửa và được kiểm soát kịp thời thì tinh binh sẽ không xâm nhập được vào bên trong tử cung. Lúc đó, bạn vẫn tránh được tình huống mang thai ngoài ý muốn. Có thai ngoài ý muốn do tuột bao cao su Kiểm tra bao cao su sau khi quan hệ như thế nào? Kiểm tra bao cao su trước khi quan hệ là cách giúp bảo vệ bản thân và bạn tình. Thêm vào đó, sau thời gian “mây mưa” cuồng nhiệt, bạn nên kiểm tra lại chiếc bao xem có bị thủng hoặc rách không. Đối với chiếc bao bị rách mảng lớn, bạn có thể dễ dàng quan sát bằng mắt thường. Còn nếu bao cao su chỉ bị thủng một lỗ nhỏ thì quan sát qua loa rất khó nhận biết. Mẹo kiểm tra bao cao su đơn giản nhất sau khi quan hệ như sau: Bước 1: Rút từ từ “họa mi” ra khỏi âm đạo để tránh làm tuột bao cao su. Bước 2: Dùng tay giữ chặt miệng bao cao su và tháo nhẹ khỏi dương vật. Bước 3: Quan sát xem có tia nước bắn ra từ bao cao su hay không. Nếu lượng tinh binh vẫn còn nguyên vẹn bên trong thì chứng tỏ bao không bị rách. Kiểm tra bao cao su có đảm bảo chất lượng hay không Tham khảo thêm: #5 Cách sử dụng bao cao su “chuẩn – an toàn cho người mới” Sử dụng bao cao su có cần uống thuốc tránh thai không? Để có cuộc yêu nồng cháy nhưng vẫn đảm bảo an toàn, bạn nên dùng bao cao su. Hiện nay, trên thị trường bán rất nhiều loại bao cao su mang đến cảm giác chân thực như: Bao siêu mỏng, bao có gân gai bi, bao có gai… Khi sử dụng các loại bao chất lượng và đúng cách, hiệu quả tránh thai rất cao. Vì vậy, bạn không cần thiết phải uống thuốc tránh thai. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tăng tỷ lệ tránh thai thì có thể sử dụng song song cả hai biện pháp.  Dùng bao cao su giúp các cặp đôi tránh thai an toàn > Dùng bao cao su có thai không? 98% “Dính” khi không dùng Tác hại của dùng bao cao su lâu dài? Hiện nay, ngừa thai bằng bao cao su đang là biện pháp được ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng loại bao này trong thời gian dài thì có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Thành phần chính của bao cao su là chất liệu cao su tổng hợp. Một số sản phẩm còn bổ sung thêm hương liệu để kích thích ham muốn khi làm “chuyện ấy”. Những nguyên liệu này có thể gây dị ứng và viêm nhiễm vùng kín ở cả nam và nữ. Thực tế, một số trường hợp sử dụng bao cao su bị ngứa, rát, nấm vùng kín sau khi quan hệ. Nghiêm trọng hơn, một số loại bao cao su kém chất lượng hoặc hết hạn sử dụng là nguyên nhân gây bệnh ở vùng kín. Lâu dần, sức khỏe sinh sản của bạn sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến vô sinh. Để hạn chế tối đa những ảnh hưởng tiêu cực của bao cao su, bạn cần chọn mua sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đồng thời, bao cao su còn hạn sử dụng và đã được kiểm định chất lượng. Tuyệt đối không tái sử dụng bao cao su để tránh sự tấn công của vi khuẩn có hại. Qua bài viết trên đây, chắc hẳn bạn đã giải đáp được thắc mắc “Dùng bao cao su có thai không?”. Hãy chủ động sử dụng bao cao su khi làm “chuyện ấy” để tránh mang thai ngoài ý muốn. Đồng thời tránh được những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tham khảo thêm: Phụ nữ thích loại bao cao su nào nhất – KingsUp Vợ chồng nên dùng bao cao su loại nào? 05 Loại “tốt nhất”

Tinh trùng vón cục như thạch & #5 Cách trị tại nhà đơn giản

Tinh trùng vón cục như thạch là hiện tượng nhiều nam giới gặp phải sau khi xuất tinh. Đa phần phái mạnh đều lo lắng về chất lượng tinh trùng sẽ ảnh hưởng đến quá trình quan hệ tình dục cũng như mang bầu sau này. Nguyên nhân tinh trùng bị vón cục như thạch và cách chữa như thế nào sẽ được KingsUp cung cấp trong bài viết sau đây.  Tinh trùng vón cục là gì? Có sao không? Ở thể trạng thường, tinh dịch của phái mạnh màu trắng, hơi đục như nước cơm. Sau khi mới xuất tinh, chúng có dạng sánh và hóa lỏng sau thời gian từ 15 đến 30 phút. Tuy nhiên, nhiều nam giới sau khi quan hệ, xuất tinh ra có dạng vón cục, hơi đông đặc như thạch đi kèm với màu vàng nhạt. Tinh trùng để lâu sẽ hóa lỏng.  Tinh trùng vón cục màu vàng và dạng thạch ảnh hưởng đến quá trình mang sinh con sau này Một số trường hợp, tinh trùng sau khi xuất sẽ gồm nhiều hạt màu trắng như hạt cơm, khi bóp hơi mịn. Tinh trùng vón cục thể nhẹ các biểu hiện chưa rõ ràng nên sẽ có nhiều người không để ý, không nhận biết được. Đa phần người bị tinh trùng vón cục đều không nguy hiểm nhưng sẽ ảnh hưởng đến vấn đề sinh con sau này.  Tinh trùng vón cục sẽ bị giảm khả năng di chuyển hoặc chết trước khi được giải phóng. Nếu không được khắc phục sớm, tỷ lệ vô sinh là rất cao. Nam giới trên 30 tuổi hormone Testosterone giảm dần theo từng năm, ham muốn tình dục cũng suy giảm. Vì thế, khi thấy có tình trạng tinh trùng vón cục hãy nhanh chóng đi khám để được bác sĩ hướng dẫn cách điều trị.  #6 Nguyên nhân tinh trùng vón như thạch Để tìm ra các điều trị hiệu quả nhất cần xác định được nguyên nhân tinh trùng vón cục. Theo đó, bệnh này hình thành là do các yếu tố dưới đây tác động nên.  Có nhiều nguyên nhân khiến tình trạng vón cục tinh trùng diễn ra Do thủ dâm nhiều: Nguyên nhân khiến tinh trùng vón cục như hạt gạo có thể là do nam giới thủ dâm quá nhiều. Lúc này, ống tinh bị viêm, tinh trùng đọng lại gây vón cục.  Lâu không xuất tinh: Tinh trùng sẽ yếu dần và tự chết đi nếu như nam giới không xuất tinh trong một khoảng thời gian dài. Từ đó, tình trạng tinh trùng bị đông đặc cũng xuất hiện.  Do áp lực, căng thẳng: Áp lực từ công việc, cuộc sống là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng và làm tinh trùng vón cục.  Do thiếu nước: Một nguyên nhân khác là do cơ thể bạn không được cung cấp đủ nước mỗi ngày. Tinh trùng nhớt và có kết cấu khá lỏng.  Rối loạn hormone: Testosterone ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng. Khi hormone này bị mất cân bằng, tinh trùng màu trắng đục hoặc màu vàng, đông đặc lại. Cơ thể có cảm giác suy giảm ham muốn, rụng tóc, mệt mỏi, khó cương cứng, sụt cân nhanh…  Do viêm nhiễm: Một số loại bệnh như viêm túi tinh, viêm tuyến tiền liệt cũng sẽ khiến tinh trùng bị suy yếu, tác động tiêu cực đến nồng độ tinh trùng, dẫn đến biến đầu màu sắc, kết cấu, mùi vị. Bạn có cảm giác đi tiểu đau rát, tiểu ra máu, khó đi tiểu, sưng tinh hoàn hay rối loạn quá trình xuất tinh. Tham khảo thêm: Ăn gì tốt cho tinh trùng? 20+“thần dược” nam giới phải biết Tại sao cho tinh trùng vào mà không có thai “09 giải đáp” 5 Cách trị tinh trùng vón cục tại nhà Việc phát hiện ra những cục vón trong tinh trùng càng sớm càng tốt góp phần ngăn chặn và khắc phục bệnh lý hiệu quả hơn. Dưới đây là một vài cách chữa tinh trùng vón cục như thạch tại nhà bạn nhất định không được bỏ qua.  Dinh dưỡng phù hợp Tinh trùng vón cục có sao không? Nếu bạn biết cách xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, chất lượng tinh trùng sẽ nhanh chóng được cải thiện. Ngoài các nhóm dưỡng chất như tinh bột, khoáng chất, chất béo, chất đạm, vitamin, bạn cần dùng thêm thực phẩm giàu sắt, kẽm. Các loại rau củ tươi cũng sẽ cung cấp vitamin và các chất chống oxy hóa. Một số loại như ớt chuông, chuối, lựu, việt quất… rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, bạn nên ăn thêm cá hồi, cá cơm, cá mòi… để bổ sung axit béo và axit folic.  Bổ sung chế độ ăn uống phù hợp để cái thiện tinh trùng Lối sống lành mạnh là “chân ái” Bên cạnh dinh dưỡng thì sự tác động của lối sống cũng sẽ khiến chất lượng tinh trùng thay đổi. Vì thế, để có thể luôn khỏe mạnh, tinh trùng không bị đông cứng lại bạn phải sở hữu một lối sống khoa học. Cụ thể: Tuyệt đối không được thủ dâm quá nhiều, không lạm dụng việc thru dâm.  Không tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm, hóa chất thường xuyên.  Nên tập thói quen ngủ sớm, hạn chế việc thức khuya mỗi ngày.  Rèn luyện thể thao, nâng cao thể chất và sức khỏe. Không nên dùng các chất kích thích, rượu bia để không gây ảnh hướng đến chất lượng tinh trùng.  Không lạm dụng tình dục Như đã nói, bạn không nên lạm dụng thủ dâm nhưng vẫn có thể thủ dâm hoặc quan hệ tình dục với người ấy từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Tần suất này là lý tưởng để hai bạn duy trì quan hệ thân thiết cũng như mang thai dễ dàng hơn. Ngoài ra, bạn phải đảm bảo vệ sinh cho vùng nhạy cảm trước, sau khi quan hệ. Đây cũng là cách để hạn chế tối đa việc lây nhiễm bệnh qua đường tình dục.  Hãy tập thói quen sinh hoạt tình dục điều độ Tinh thần phải thoải mái Tinh trùng yếu dẫn khi bạn luôn mang trong đầu sự khó chịu, căng thẳng. Vì thế, hãy hạn chế nỗi buồn và những tâm trạng tiêu cực bằng sự lạc quan và vui vẻ. Chẳng hạn, bạn có thể áp dụng phương pháp đi du lịch, đọc sách, nghe nhạc, tập luyện thể thao… để thể trạng và tinh thần được thư giãn. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy chất lượng tinh trùng cải thiện rõ rệt. Lâu ngày không quan hệ tinh trùng như thế nào? Hại không Sử dụng gừng và tỏi Gừng và tỏi là hai nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm và có tác dụng trong việc điều trị bệnh tinh trùng đông đặc, vón cục. Đây là các nguyên liệu tự nhiên nên rất an toàn, lành tính. Bạn thực hiện như sau: Có thể dùng tỏi để chữa chứng tinh trùng đông đặc, vón cục Với nguyên liệu tỏi: Tỏi có nhiều khoáng chất tự nhiên, vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ điều trị bệnh viêm nhiễm nam khoa, cải thiện chất lượng tinh trùng. Bạn ngâm rượu tỏi với 1 lít rượu gạo và 200 tép tỏi tươi ít nhất 3 tháng là uống được. Với nguyên liệu gừng: Gừng có tính ấm, hỗ trợ lưu thông máu, nâng cao chất lượng tinh trùng. Với cách này, bạn cạo vỏ, rửa sạch, đập dập 100g gừng tươi, đem đun với 1 lít nước trong thời gian 15 phút và uống trong ngày.  Tinh trùng vón cục có tự khỏi không? Tình trùng vón cục tự khỏi được hay không tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người. Chẳng hạn, lâu ngày bạn không quan hệ, quan hệ không điều độ, thủ dâm nhiều thì chỉ cần điều chỉnh thói quen này, chất lượng tinh trùng sẽ được cải thiện. Đừng quên ăn uống đúng cách và sinh hoạt cho điều độ.  Trường hợp khác là nam giới mắc bệnh tinh trùng vón cục do các bệnh nam khoa như nhiễm khuẩn lậu, nấm candida, viêm tuyến tiền liệt, viêm ống dẫn tinh… Bệnh không tự khỏi mà cần đi khám để được bác sĩ hỗ trợ điều trị. Không nên tự mua thuốc uống tạo nhà dễ sinh tác dụng phụ.  Tinh trùng vón cục như thạch có con được không? Tinh trùng bị vón cục gây khó chịu, đau đớn, giảm hưng phấn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến bạn dễ mắc liệt dương hoặc xuất tinh sớm. Ngoài ra, khi tinh trùng vón cục sẽ chết hoặc suy yếu trước khi gặp trứng, số lượng và chất lượng giảm gây tác động tiêu cực đến quá trình thụ tinh. Ngoài ra, khi đường dẫn tinh gặp vấn đề như tắc nghẽn, viêm nhiễm sẽ làm tinh trùng tích tụ lại, không di chuyển được dẫn đến bị vón cục. Để lâu dần, bạn sẽ bị hiếm muộn hoặc thậm chí vô sinh.  Tinh trùng vón cục có con được không? Tinh trùng vón cục do sinh lý có thể hoàn toàn khắc phục được. Chức năng sinh sản của phái mạnh cũng dần dần được điều chỉnh, hồi phục. Tuy nhiên, bạn cần nhanh chóng xác định các dấu hiệu bất thường và đi khám sớm nhất có thể để đảm bảo không có vấn đề gì ngoài ý muốn xảy ra.  Tinh trùng vón cục như thạch đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, phương pháp khắc phục cũng tùy từng đối tượng. Bệnh càng phát hiện sớm, càng điều trị dễ dàng, vừa tiết kiệm thời gian lại tiết kiệm tiền bạc. Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề tinh trùng đông đặc, vón cục và cách điều trị tại nhà.  Tham khảo thêm: Tại sao cho tinh trùng vào mà không có thai “09 giải đáp” Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Mách bạn cách hiệu quả nhất     Chia sẻ  

#6 Lý do lần đầu quan hệ nhưng không cho vào được

Lần đầu quan hệ nhưng không cho vào được sẽ khiến nhiều cặp đôi cảm thấy hoang mang. Họ mong muốn tìm hiểu nguyên nhân và cách nào khắc phục giúp cho cuộc vui được viên mãn, trọn vẹn. Nỗi niềm băn khoăn của bạn sẽ được giải đáp trong nội dung bên dưới. 6 Lý do lần đầu quan hệ không cho vào được Đến 99% các cặp đôi rơi vào hoàn cảnh không cho vào được từ lần đầu quan hệ. Chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục từng vấn đề cụ thể. Âm đạo phụ nữ co thắt dữ dội Lần đầu làm chuyện ấy nhưng không cho vào được nhiều khả năng là do âm đạo co thắt quá mức. Các cơ xung quanh âm đạo co thắt không tự chủ mang tính phòng vệ, khiến cho dương vật không vào được và gây ra đau đớn. Nguyên nhân dẫn đến chứng co thắt âm đạo dữ dội khi quan hệ có thể là: Phòng vệ sợ thâm nhập; Không muốn mang thai; Từng bị cưỡng bức hay lạm dụng, tấn công tình dục nên bị ám ảnh; Mắc bệnh phụ khoa viêm nhiễm. Với chứng co thắt âm đạo do bệnh lý thì bạn nữ nên đến gặp bác sĩ điều trị. Nếu chứng co thắt âm đạo quá mức do tâm lý thì bạn có thể áp dụng một số biện pháp khắc phục như  Điều trị tâm lý;  Tập Kegel thường xuyên triệu chứng được cải thiện. Thoải mái tâm lý, thả lỏng cơ thể khi yêu. Quan hệ không cho vào được vì sợ đau âm đạo >>>10 Cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần “cực chuẩn” Do lỗ màng trinh siêu nhỏ Nguyên nhân thứ hai khiến cho dương vật khó thâm nhập trong lần đầu quan hệ là do lỗ màng trình siêu nhỏ. Đây là các trường hợp bẩm sinh hiếm gặp. Nhiều người không hề biết mình có cấu trúc lỗ màng trinh quá hẹp. Dấu hiệu để nhận biết là giao hợp bị đau dữ dội, dương vật không vào được và quan hệ lần đầu ra nhiều máu. Ngoài trường hợp trên thì các bất thường khác ở màng trinh cũng cản trở quá trình giao hợp như:  Màng trinh dày đến nỗi sau quan hệ vẫn không rách mà chỉ giãn rộng. Màng trinh không có lỗ. Tình trạng này sớm được phát hiện khi chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên không thoát ra được. Để khắc phục tình trạng này tốt nhất bạn hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa. Do lỗ màng trinh siêu nhỏ nên không thể thâm nhập khi quan hệ Tham khảo thêm: Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất? 7+ Dấu hiệu dễ thấy Nam giới rối loạn cương dương không cho vào được Lần đầu quan hệ nhưng không cho vào được có thể đến từ các Quý ông. Rối loạn cương dương là thủ phạm chính gây ra tình trạng này. Dương vật cương cứng không ổn định sẽ khó thâm nhập vào bên trong hơn.  Nếu rối loạn cương dương do bệnh lý thì bác sĩ nam khoa sẽ cho bạn giải pháp hữu hiệu. Trường hợp, cương cứng có vấn đề do yếu tố tâm lý tác động thì khắc phục bằng cách sau: Đề nghị đối tác BJ; Massage dương vật;  Xem phim 18+ để kích thích; Dùng sextoy dành cho nam giới. Bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý nam Tập thể dục trước đó Tạo không gian lãng mạn Tại sao quan hệ lần đầu khó cho vào được? Do nam giới rối loạn cương dương nên không cho vào được Quan hệ bao lâu thì có thai? 15+ dấu hiệu nhận biết có thai Do cả hai quá căng thẳng Các cặp đôi lần đầu quan hệ đều rơi vào tình trạng căng thẳng. Đặc biệt, chị em phụ nữ rất sợ đau, lo lắng về ngoại hình, vụng về khi âu yếm,… Chính những điều này tạo ra áp lực cho bản thân, giảm ham muốn tình dục cho cả nam và nữ. Bạn càng căng người thì càng khó thâm nhập hơn. Sau đây, chúng tôi sẽ mách bạn một vài mẹo. Tạo không gian yêu thật lãng mạn, ấm cúng; Bật điệu nhạc du dương để cả hai thư thái tâm hồn, giảm căng thẳng; Hãy nói cho nhau nghe về trở ngại của bản thân và cùng động viên vượt qua; Không gượng ép bản thân nếu cơ thể chưa sẵn sàng. Dạo đầu còn quá “hời hợt” Vì sao trước khi quan hệ các cặp đôi cần dạo đầu thật kỹ. Vì khi được kích thích máu sẽ bơm về bộ phận sinh dục làm các mô giãn nở ra. Khi đó, chất nhờn âm đạo tự nhiên chảy ra và dương vật cương cứng.  Lần đầu quan hệ nhưng không cho vào được có thể là do dạo đầu chưa đủ. Cơ thể không cảm thấy hưng phấn và kích thích để vào cuộc. Cách thức khắc phục tình trạng này là dùng thêm chất bôi trơn và massage nhẹ nhàng bộ phận sinh dục, tăng thời gian cũng như độ kích thích trong phần dạo đầu. Sau khi quan hệ con gái có biểu hiện gì? 6 Dấu hiệu dễ thấy Do thiếu kinh nghiệm Các cặp đôi thiếu kinh nghiệm giường chiếu thường lúng túng trong lần đầu quan hệ. Thế là, không làm chủ được cơ thể và dìu dắt đối phương. Vậy bạn hãy thử hai phương pháp Tantric massage và Yoni massage. Đây là hai cách tốt nhất giúp hiểu và kết nối cơ thể tốt hơn. Lần đầu quan hệ nhưng không thâm nhập được do thiếu kinh nghiệm Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau, 10++ Lý do cần biết? #2 Biểu hiện thường gặp sau khi quan hệ lần đầu Nếu bạn đang tò mò về những biểu hiện sau khi quan hệ lần đầu thì hãy tham khảo nội dung bên dưới. Đối với nam giới Với nam giới biểu hiện đầu tiên sau khi quan hệ lần đầu chính là sảng khoái. Vì các ham muốn dục vọng dồn nén bấy lâu nay đã được giải tỏa. Hơn nữa, họ cũng cảm thấy thoải mái vì vừa được khám phá cảm giác lên đỉnh và cơ thể phụ nữ. Biểu hiện sự sảng khoái lộ rõ qua gương mặt. Ngoài ra, họ còn mong muốn được yêu thêm nhiều lần nữa. Sau lần khám phá đầu, các chàng vẫn muốn nếm trái cấm nhiều hơn nữa để tiếp tục tận hưởng cảm giác hoang lạc. Tuy nhiên, các chàng cần sinh hoạt điều độ, tránh sa đà dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. > #5 Tư thế quan hệ nguy hiểm phải tránh “trước khi gặp họa” Đối với nữ giới Sau lần đầu quan hệ, nữ giới có nhiều biểu hiện hơn cánh mày râu. Ngay sau khi lên đỉnh họ cũng cảm thấy thoải mái. Nếu đã đủ trưởng thành thì cảm giác thỏa mãn sẽ kéo dài về sau. Nếu đây là lần đầu vượt rào chắc các bạn gái sẽ cảm thấy lo lắng, bất an. Đa phần, họ rơi vào các trạng thái sau đây: Cảm thấy có tội vì đã nếm trái cấm khi chưa kết hôn. Từ đây, bản thân không còn trong trắng, không còn ngoan ngoãn.  Hụt hẫng vì bị đối tác “bỏ rơi” sau cuộc yêu. Có thể đối tác của bạn đã thấm mệt trong lần hành sự đầu tiên.  Hoang mang cảm giác này sẽ xâm chiếm tâm trí bạn nếu lần đầu quan hệ không an toàn. Đặc biệt, các bạn nữ còn lo sợ người yêu có bỏ rơi mình sau khi đạt được ý nguyện. 10 Dấu hiệu của phụ nữ thích quan hệ? #5 Câu hỏi – KingsUp #4 Câu hỏi thường gặp Quan hệ lần đầu không những mang đến cho cặp đôi nhiều cảm xúc mà còn xen lẫn nhiều câu hỏi thắc mắc khác nhau. Để bản thân tự tin nhập cuộc bạn không nên bỏ qua nội dung quan trọng bên dưới. Quan hệ lần đầu có mang thai không? Lần đầu quan hệ có thai không? là nỗi niềm lo lắng của nhiều cặp đôi “ăn trái cấm” mà không dùng biện pháp phòng ngừa. Dĩ nhiên, quan hệ tình dục đúng ngay thời điểm trứng rụng khả năng có thai rất cao. Nếu sau lần giao hợp đầu mà bạn nữ bị chậm kinh 10 ngày thì hãy thử thai hoặc đến cơ sở y tế thăm khám. Quan hệ lần đầu ra nhiều máu vì sao? Lần đầu làm chuyện ấy có bị chảy máu không? Quan hệ lần đầu chảy ra nhiều máu có sao không? Thông thường, sau quan hệ lần đầu, âm đạo sẽ chảy vài giọt máu do màng trinh bị rách. Trong thời gian ngắn tình trạng máu chảy chấm dứt và trở lại bình thường.  Nhưng một vài trường hợp. chị em chảy máu rất nhiều sau lần quan hệ đầu. Nguyên nhân có thể âm đạo bị tổn thương do tác động mạnh hoặc dùng công cụ hỗ trợ sai cách,…Âm đạo bị tổn thương sẽ bị rách, dập, thủng gây ra tình trạng máu chảy rất nhiều. Quan hệ lần đầu ra nhiều máu vì sao? Tại sao đang quan hệ lại bị xìu? 10+Lý do đừng xem thường Lần đầu quan hệ không ra máu vì sao? Lần đầu quan hệ có bị chảy máu không? Sinh lý bình thường thì quan hệ lần đầu các cô gái đều sẽ thấy vài giọt máu chảy ra từ âm đạo. Tuy nhiên, một số trường hợp, chị em lại không ra máu trong lần giao hợp đầu. Sau đây là các yếu tố gây nên vấn đề này: Màng trinh quá dày không bị rách dù đã quan hệ; Màng trinh quá mỏng khi rách chỉ xuất hiện rất ít máu và nằm luôn trong âm đạo; Sinh ra đã khiếm khuyết không có màng trinh; Bị rách màng trinh do tai nạn, bất cẩn mà không biết; Tại sao lần đầu lại không vào được? Quan hệ lần đầu có ra máu không? Quan hệ không vào sâu bên trong có thai không? Dù bạn không cho dương vật vào sâu âm đạo thì khả năng mang thai vẫn xảy ra nếu rơi vào thời điểm trứng rụng. Vì trong quá trình giao hợp, dương vật vẫn tiết ra chất nhờn có chứa một lượng tinh trùng nhất định. Nếu tinh binh mạnh có thể tìm gặp trứng và thụ thai. Do đó, cách quan hệ không vào sâu chưa phải là kiểu giao hợp an toàn. Quan trọng hơn hết, cách thức quan hệ này còn khiến bạn dễ bị lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục. Trên đây, chúng tôi vừa giải thích các nguyên nhân và cách khắc phục lần đầu quan hệ nhưng không cho vào được. Nói chung, giao hợp lần đầu đều lúng túng, vụng về cho nên cả hai nên trao đổi cởi mở với nhau để tâm ý tương thông và nhập cuộc dễ dàng hơn. Tham khảo: Vì sao đàn ông quan hệ lâu ra?? #4 Nguyên nhân quan trọng     Chia sẻ  

Chu kỳ ham muốn của đàn ông - #3 Cách cải thiện phải biết

Ham muốn làm chuyện ấy là nhu cầu sinh lý bình thường của nam giới. Vào những thời điểm nhạy cảm trong ngày, nhu cầu ấy lại tăng mạnh. Vậy tại sao đàn ông lại ham muốn và diễn ra như thế nào? Cùng chuyên gia giải đáp về chu kỳ ham muốn của đàn ông ngay dưới đây nhé! Tại sao đàn ông lại ham muốn? Đối với những người có sức khỏe sinh lý bình thường, ham muốn tình dục là một trong những nhu cầu tất yếu. Thông thường, khi bước vào tuổi dậy thì (từ 16 tuổi trở đi), nam giới sẽ có ham muốn làm chuyện ấy. Vì sao khi yêu đàn ông lại muốn chuyện ấy? Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do nồng độ testosterone trong cơ thể tăng cao. Nhất là khi gặp yếu tố kích thích, ham muốn được gần gũi bạn tình của cánh mày râu được đẩy lên cao trào. Vậy thời điểm nào trong ngày đàn ông ham muốn nhất? Theo kết quả nghiên cứu, thời điểm ham muốn nhất là khoảng 6-9 giờ sáng. Lúc này, quý ông rất muốn gần gũi bạn tình và đụng chạm vào những điểm nhạy cảm trên cơ thể để tạo ra cuộc yêu cháy bỏng. Chu kỳ ham muốn của con trai thể hiện qua nhu cầu làm chuyện ấy Chu kỳ ham muốn của đàn ông Không chỉ phụ nữ mà nam giới cũng có những ham muốn khi yêu. Tùy theo từng độ tuổi và thời điểm trong ngày, ham muốn sẽ nhiều hoặc ít hơn. Chu kỳ ham muốn là gì? Chu kỳ ham muốn là tần suất thực hiện các hoạt động quan hệ tình dục. Nhu cầu này không diễn ra liên tục mà chỉ xuất hiện trong một khoảng thời gian nhất định. Đồng thời, nhu cầu ở mỗi nam giới không giống nhau và có thể nhận biết thông qua những biểu hiện như: Nhịp thở mạnh, cậu nhỏ cương cứng… Dựa vào một số yếu tố như: Tuổi tác, tâm trạng, chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể thao… chu kỳ ham muốn sẽ có sự thay đổi. Ham muốn của con trai khi yêu được thể hiện mãnh liệt nhất mỗi lần “lâm trận”. Lúc này, chàng sẽ khéo léo dùng các động tác, tư thế để làm thỏa mãn nhu cầu của bản thân và đối phương. Qua những phút giây “mây mưa” mãnh liệt, chàng sẽ chứng tỏ được khí chất đàn ông. Sức khỏe sinh lý của quý ông cũng phản ánh chính xác qua nhu cầu này. Chu kỳ ham muốn là tần suất về đời sống “chăn gối” của quý ông Những dấu hiệu hấp dẫn về phái mạnh Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất? 7+ Dấu hiệu dễ thấy Xuất tinh sớm có sao không? 6 Nguyên nhân đừng chủ quan Chu kỳ ham muốn của đàn ông thay đổi như thế nào?  Chu kỳ ham muốn yêu của đàn ông sẽ có sự thay đổi dựa vào tuổi tác. Đó là: Từ 20-30 tuổi: Sự ham muốn trong giai đoạn từ 20-30 tuổi diễn ra mạnh mẽ nhất. Mỗi khi gần gũi người ấy, nam giới cảm thấy rất rạo rực và luôn sẵn sàng lao vào cuộc yêu. Từ 30-40 tuổi: Đây là giai đoạn chu kỳ ham muốn của cánh mày râu diễn ra ổn định nhất. Chàng sẽ có nhu cầu với chuyện chăn gối từ 2-3 lần/1 tuần. Từ 40 tuổi trở lên: Trong giai đoạn này, các biểu hiện suy giảm về sức khỏe và sinh lý biểu hiện rõ rệt. Chu kỳ ham muốn giảm xuống còn 1-2 lần/1 tuần. Bên cạnh đó, chu kỳ ham muốn còn diễn biến phụ thuộc vào thời điểm trong ngày. Sau một giấc ngủ dài vào ban đêm, quý ông đã được nạp thêm nguồn năng lượng tích cực. Nồng độ testosterone vào lúc sáng sớm tăng cao nhất. Đồng thời, lượng máu được bơm tới dương vật nhiều hơn đã thúc đẩy ham muốn làm chuyện ấy tăng cao. Từ khoảng 9 giờ sáng trở đi, nam giới lại bắt đầu với cuồng quay của công việc. Do đó, ham muốn của chàng cũng ít hơn so với thời điểm sáng sớm. Sau bữa ăn tối đủ chất, cơ thể lại được nạp thêm nhiều dinh dưỡng. Khi đó, đa số quý ông đều cảm thấy sung sức và muốn quan hệ để giải phóng năng lượng. Sự khác biệt về chu kỳ ham muốn khi yêu qua từng thời điểm Khi đàn ông lên đỉnh có biểu hiện gì? 6 dấu hiệu “chạm đỉnh” Thắc mắc thường gặp nhất  Khi tìm hiểu về ham muốn đối với chuyện ấy, quý ông có rất nhiều thắc mắc liên quan. Dưới đây là một số thắc mắc được các chuyên gia tổng hợp. Đàn ông ham muốn nhất khi nào? Đàn ông ham muốn khi nào mãnh liệt nhất? Ở một số thời điểm, nhu cầu làm chuyện ấy cao hơn, cụ thể là: Vào buổi sáng, ngay khi quý ông thức dậy, “họa mi” sẽ rơi vào trạng thái “chào cờ”. Đây là dấu hiệu cho thấy ham muốn được ” lâm trận” rất cao. Buổi tối trước khi đi ngủ, chàng luôn muốn gần gũi và làm chuyện ấy với nàng. Khi cùng người ấy xem thước phim tình cảm. Những cảnh quay ngọt ngào trong phim gây kích thích ham muốn tình dục. Sau một thời gian dài “nhịn yêu” khiến chàng muốn chinh phục và sở hữu nàng ngay lập tức. Ham muốn của nam giới tăng mạnh vào lúc sáng sớm Đàn ông ham muốn nhất điều gì ở phụ nữ khi “lâm trận”? Khi gần gũi người mình yêu, đa số nam giới đều có ham muốn yêu cháy bỏng. Chàng muốn thể hiện sự tự tin, phong độ đàn ông trước mắt người ấy. Đồng thời, chàng sẽ tìm mọi chiêu trò để khiến nàng phải mê mẩn trong cuộc yêu. Nhưng đôi khi, cánh mày râu không thổ lộ hết điều này mà cần phụ nữ hiểu được những ham muốn thầm kín. Cụ thể là: Đổi mới tư thế yêu: Tư thế quan hệ mới chính là liều thuốc kích thích ham muốn cho cả nam và nữ. Đồng thời, chàng muốn trải nghiệm những kiểu yêu mới để khám phá những nét đẹp tiềm ẩn trên cơ thể nàng. Nghe những lời nói ngọt ngào: Đàn ông luôn ham muốn nghe những lời khen “có cánh” khi quan hệ. Khi đó, chàng sẽ sung mãn hơn để đưa nàng “lên đỉnh”.  Phụ nữ quyến rũ: Đa số đàn ông đều bị hấp dẫn bởi những người phụ nữ tinh tế, quyến rũ. Chàng luôn có ham muốn khám phá những khu vực bí ẩn kiểu “nở kín nửa hở”. Bởi vậy, các chị em nên khéo léo lựa chọn trang phục khi gần gũi chàng như: Áo sơ mi mỏng, nội y ren, váy ngủ sexy…  Đàn ông ham muốn được chinh phục người bạn tình Ăn gì trước khi quan hệ & không nên ăn gì để kéo dài thời Đàn ông ham muốn ở độ tuổi nào mãnh liệt nhất? Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng độ tuổi ham muốn của con trai sẽ giảm dần theo thời gian. Từ 20-30 tuổi, sức khỏe của nam giới đang ở mức đỉnh cao. Cũng trong giai đoạn này, đàn ông ham muốn được “mây mưa” với bạn tình nhất. Từ 30-40 tuổi, đa số đàn ông đều kết hôn và sinh con. Lúc này, chàng phải chịu rất nhiều áp lực từ gia đình, tiền bạc cho đến địa vị xã hội. Chính yếu tố tâm lý này đã ảnh hưởng đến ham muốn của quý ông, khiến chàng không còn “hừng hực muốn yêu” như tuổi đôi mươi. Bước sang ngưỡng cửa 40 tuổi, cơ thể bắt đầu có những biểu hiện suy giảm về sức khỏe. Từ đó kéo theo chức năng sinh lý và ham muốn làm chuyện ấy của quý cũng suy giảm. Độ tuổi sung sức nhất của đàn ông từ 20-30 tuổi Tham khảo ngay những thông tin hữu ích: Yếu sinh lý nam là như thế nào? #3 Cấp độ yếu sinh lý 10 Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà hiệu quả bất ngờ 3+ Cách cải thiện tăng chu kỳ ham muốn hiệu quả nhất Chu kỳ ham muốn của nam giới có mối liên hệ mật thiết với testosterone. Nếu lượng hormone này bị thiếu hụt thì sẽ dẫn đến suy giảm ham muốn và khả năng của cậu nhỏ. Để cải thiện ham muốn yêu, bạn có thể áp dụng những mẹo như sau: Tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng: Các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp nam giới khỏe mạnh hơn và tăng ham muốn. Bạn nên bổ sung thực phẩm thuộc đầy đủ các nhóm chất, trong đó ưu tiên loại thực phẩm giàu kẽm như: Hàu, cá thu, các loại đậu, lòng đỏ trứng…  Tập bài thể dục tăng ham muốn: Rèn luyện sức khỏe từ các bài thể dục là cách tăng ham muốn tự nhiên. Bạn có thể tập nâng tạ, chạy bộ, gym hoặc các động tác yoga. Thay đổi tư thế yêu: Những tư thế làm tình mới sẽ kích thích ham muốn của nam giới rất hiệu quả. Thực phẩm bổ sung testosterone: Tăng cường testosterone từ viên uống KingsUp đang được các chuyên gia khuyên dùng. Với nhiều loại dược liệu quý, sản phẩm giúp kích thích cơ thể sản sinh testosterone nhiều hơn, từ đó cải thiện ham muốn cho quý ông. Trên đây là những thông tin thú vị về chu kỳ ham muốn của đàn ông đã được các chuyên gia bật mí. Nếu bạn đang rơi vào trạng thái suy giảm ham muốn thì hãy áp dụng ngay cách cải thiện khả năng yêu bằng cách sử dụng KingsUp. Hãy nhấc máy và gọi tới tổng đài: 1800.1178 để được các chuyên gia tư vấn chi tiết hơn nhé! Tham khảo thêm: A-Z Quan hệ trước ngày rụng trứng có thai không? – KingsUp Vì sao đàn ông quan hệ lâu ra?? #4 Nguyên nhân     Chia sẻ  

Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Tiết lộ 7 bí quyết

Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Nhiều người luôn cảm thấy tự ti khi quan hệ tình dục với nửa kia bởi số lượng tinh trùng được đưa vào âm đạo nữ giới luôn ở trong tình trạng thấp. Điều này xảy ra có thể là do cơ địa hoặc do những rối loạn trong cơ thể mà bạn không hề hay biết. Cách tạo ra nhiều tinh trùng sẽ được KingsUp chia sẻ tổng quan thông qua những thông tin dưới đây. Cách tạo ra tinh trùng thế nào? Làm sao để xuất ra tinh trùng? Ở nam giới, tinh trùng đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai, chúng di chuyển linh hoạt trong đường sinh dục nữ để gặp trứng khi quan hệ. Tinh hoàn làm nhiệm vụ sản xuất ra tinh trùng thông qua ống sinh tinh với chiều dài tối đa là 250m.  Cách để ra nhiều tinh trùng trong cơ thể nam giới như thế nào? Khi nam giới dậy thì, tinh nguyên bào tiến hành phân chia và biến đổi thành tinh bào, tạo thành tinh trùng trong ống sinh tinh. Sau đó, chúng sẽ di chuyển đến mào tình, chờ trưởng thành rồi mới xuất ra ngoài trong quá trình quan hệ. Khi đàn ông được kích thích tình dục, tinh trùng phóng theo ống dẫn tinh, trộn với dịch tiết của túi tinh, tuyến tiền liệt và tuyến hành niệu đạo rồi mới xuất ra ngoài. Khi không xuất tinh, tinh trùng sẽ chết.  Tình trùng bắt đầu xuất hiện khi nam giới bước vào tuổi dậy thì và chỉ biến mất khi chết. Trong mỗi tinh hoàn có từ vài chục triệu đến vài trăm triệu tinh trùng được sản sinh. Dù chúng dược phóng với số lượng lớn vào đường sinh dục nữ nhưng chỉ có một tinh binh khỏe mạnh nhất mới gặp được trứng. Vì thế, khi bạn bị suy giảm sinh tinh, giảm chất lượng tinh trùng rất dễ gây vô sinh. Xuất tinh sớm có sao không thực hư về nguyên nhân Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Làm thế nào để ra nhiều tinh trùng? Chắc hẳn có nhiều anh em vẫn băn khoăn không biết làm sao để vừa cải thiện được chất lượng và số lượng tinh trùng mỗi khi phóng ra. Những mẹo hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.  Tăng cường giảm cân  Với những người thừa cân, để làm gia tăng số lượng tinh trùng, bạn cần phải tích cực giảm cân. Lúc này, nồng độ, hàm lượng, khả năng di chuyển của tinh dịch được cải thiện rõ rệt. Hãy lên lịch trình hoạt động và nạp thức ăn hợp lý để cải thiện cân nặng. Cách khác là đến gặp các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn, hỗ trợ cụ thể hơn.  Làm sao để xuất nhiều tinh? Một trong những cách có thể cải thiện là giảm cân Bổ sung vitamin  Tinh trùng cần các loại vitamin C, D, E hay Coenzyme-Q10 để duy trì chất lượng. Nhiều nghiên cứu y khoa cho thấy bổ sung đầy đủ vitamin C sẽ giúp bạn cải thiện khả năng sinh sản và chất lượng tinh dịch. Đồng thời, tinh trùng cũng sẽ cô đặc hơn, di chuyển linh hoạt và dễ dàng hơn khi cơ thể có đủ vitamin.  Bổ sung đủ kẽm Bên cạnh vitamin thì kẽm cũng rất quan trọng. Chúng được tìm thấy từ các loại thực phẩm như trứng, thịt, cá, động vật có vỏ… Khi bổ sung đúng cách, số lượng tinh trùng gia tăng, giúp ích rất nhiều cho việc đầy nhanh quá trình mang thai. Cơ thể nam giới thiếu kẽm có thể do sự thiếu hụt testosterone thấp. Việc bổ sung kẽm cũng sẽ khiến hormone này được cải thiện, gia tăng số lượng, cơ thể khỏe mạnh, dễ chịu hơn. Thực phẩm chức năng KingsUp chiết xuất từ các loại thảo dược, dược liệu bổ dương, chống xuất tinh sớm, giúp cho quý ông có được phong độ tốt nhất Luyện tập thể thao Cách xuất ra nhiều tinh trùng thông qua các bài tập. Thói quen luyện tập thể thao thường xuyên không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn hỗ trợ tăng cường testosterone, tăng số lượng tinh trùng và cải thiện khả năng sinh sản. Vì thế, những người đàn ông thường xuyên tập luyện thể thao thường sở hữu mức testosterone cao, chất lượng tinh trùng tốt hơn người ít tập luyện.  Cách làm cho tinh trùng ra nhiều đó là duy trì thói quen luyện mỗi ngày Nếu cơ thể bạn cân đối, tập thể dục không nhất thiết là để giảm cân, có thể thể duy trì cân nặng, lối sống lành mạnh để gia tăng số lượng tinh trùng. Tuy nhiên, không nên tập luyện quá sức, tập quá nhiều dễ gây tác dụng phụ. Có thể dùng kèm theo thực phẩm chức năng để gia tăng hiệu quả.  Nói không với chất kích thích Có thể bạn không biết, khi cơ thể dùng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá… quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng. Bởi hàm lượng lớn cocain và steroid sẽ ngăn cản quá trình sản sinh cũng như gây nên các tác động tiêu cực cho tinh binh. Để lâu dần, nam giới sẽ mất dần khả năng sinh sản.  Ngủ đủ giấc  Làm thế nào để tạo ra nhiều tinh trùng? Để duy trì sức khỏe và lượng tinh trùng thì không nên ngủ quá nhiều cũng không ngủ quá ít. Chất lượng giấc ngủ liên quan mật thiết đến quá trình sản sinh tinh trùng ở nam giới. Vì thế, hãy ngủ đủ giấc để tinh thần và cơ thể luôn trong trạng thái thoải mái. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, hãy tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa như óc chó chẳng hạn để cải thiện khả năng sinh sản, tránh ăn nhiều đậu nành. Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Tác động của môi trường làm việc  Làm sao để xuất nhiều tinh? Bí quyết từ từ yếu tố này. Môi trường làm việc cũng sẽ có sự tác động lớn đến việc sản sinh tinh trùng ở nam giới. Chẳng hạn như bạn làm việc trong môi trường chứa nhiều hóa chất độc hại, thuốc trừ sâu, các loại sơn, chất tẩy rửa… sẽ ảnh hưởng lớn đến cơ thể. Hay như khi cơ thể ít vận động cũng làm ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng sản sinh ở tinh hoàn. Vì thế, hãy thay đổi môi trường sống, môi trường làm việc trước khi quá muộn. Tham khảo thêm: Tinh trùng vón cục như thạch có nguy hiểm không? Cách điều trị thế nào? Xuất tinh nhiều có sao không? Có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không? Ăn gì để sản xuất nhiều tinh trùng? Ăn gì để ra nhiều tinh trùng? Một thực đơn khoa học là phải bổ sung được dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, không nên ăn quá nhiều, cũng không bổ sung quá ít. Dưới đây là danh sách một số thực phẩm nam giới nhất định không được bỏ qua nếu như muốn tinh trùng gia tăng về số lượng: Làm sao để nhiều tinh trùng? Bổ sung thực phẩm như thế nào? Xuất tinh ra ngoài có thai không? #2 Câu hỏi phổ biến nhất Chocolate đen: Hàm lượng lớn L-Arginine trong chocolate đen rất phù hợp với những ai đang muốn cải thiện số lượng tinh trùng trong cơ thể. Ngoài ra, thực phẩm này còn ngăn ngừa quá trình oxy hóa rất hiệu quả.  Chuối: Chuối có chứa nhiều vitamin B1, C và magiê giúp cải thiện quá trình sản xuất tinh trùng. Ngoài ra, loại quả này hỗ trợ cải thiện tâm trạng theo hướng tích cực hơn nhờ vào enzyme bromeliad. Trứng: Trong trứng có nhiều vitamin E và protein cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng, ngăn không cho các tế bào gốc tự do tấn công và tăng cơ hội thụ thai.  Tỏi: Ăn tỏi là một cách hiệu quả để phòng chống ung thư, cải thiện số lượng tinh trùng, tăng cường lưu thông máu nhờ vào allicin và enzyme selenium. Cà chua: Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Hãy ăn cà chua để gia tăng cơ hội thụ tinh nhờ vào các tác động tốt từ lycopene đến cấu trúc tinh trùng.  Hạt bí ngô: Trong hạt này có chứa chất chống oxy hóa, phytosterol và các axit amin hỗ trợ tăng số lượng tinh trùng, hỗ trợ sinh sản. Hạt bí ăn riêng hay ăn cùng ngũ cốc, salad, sữa chua đều được. Thức ăn giàu kẽm: Các loại như hàu, cá, tôm hùm, thịt đỏ… rất tốt cho việc tăng cường chất lượng, số lượng tinh trùng cho phái mạnh. Qua đó, chúng kích thích hệ sinh sản được hoạt động một cách linh hoạt, trơn tru. Quan hệ dính chất nhờn có thai không? #5 Câu hỏi phổ biến 1 Lần xuất bao nhiêu tinh trùng? Số tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh phản ánh được khả năng tinh trùng gặp trứng và thụ thai. Theo đó, nam giới mỗi lần xuất tinh sẽ đạt mức 1.5 đến 5ml tinh dịch và có tối thiểu là 40 triệu tinh trùng. Như vậy, tinh trùng bình thường có nồng độ ở mức tối thiểu 15 triệu trên một ml. Khi số lượng tinh trùng xuất ra ít hơn 39 triệu trên một lần hoặc nhỏ hơn 15 triệu/ml có nghĩa là số tinh trùng ít hơn mức quy định.  Mỗi lần xuất có bao nhiêu tinh trùng? Làm gì để có nhiều tinh trùng? Mức tinh trùng cao nhất là 200 triệu con trên một lần xuất. Tinh trùng ít là nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh, gây khó khăn trong quá trình mang thai. Những người có số tinh trùng thấp dễ mắc bệnh về tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, huyết áp cao, béo phì…  Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Nhiều người băn khoăn về việc cải thiện chất lượng, số lượng tinh trùng nhưng chưa có kiến thức và kinh nghiệm. Hy vọng những thông tin về giải pháp, các loại thực phẩm nên bổ sung trên đây sẽ hữu ích với bạn. Theo dõi những bài viết tiếp theo của KingsUp để có thêm nhiều kiến thức sinh sản hữu ích.  Tham khảo ngay: Tinh trùng sống được bao lâu trong môi trường khác nhau Tại sao cho tinh trùng vào mà không có thai “09 giải đáp”   Chia sẻ  

Chiều dài cậu nhỏ bao nhiêu là chuẩn? #2 Cách đo chuẩn

Chiều dài cậu nhỏ bao nhiêu là chuẩn không chỉ là thắc mắc của cánh mày râu mà nhiều chị em cũng quan tâm tới vấn đề này. Với kích thước “họa mi” đạt chuẩn, bạn sẽ khiến nàng mê mẩn mỗi khi “lâm trận”. Để tìm hiểu những thông tin thú vị về kích thước của cậu nhỏ, mời bạn theo dõi ngay bài viết dưới đây. Chiều dài cậu nhỏ bao nhiêu là chuẩn?  Chiều dài của cậu nhỏ không chỉ phản ánh sức khỏe của quý ông mà còn là yếu tố quan trọng để đưa nàng “lên đỉnh”. Vậy chiều dài – đường kính mà chị em cần là như thế nào? Cùng khám phá tất tần tật ngay sau đây. Kích thước cậu nhỏ theo từng độ tuổi là bao nhiêu? Kích thước của cậu nhỏ phát triển theo từng độ tuổi, từ giai đoạn nhỏ cho đến lúc trưởng thành. Ở giai đoạn từ 1-2 tuổi, kích thước của cậu nhỏ dài từ 4,8-5cm. Kể từ thời điểm này cho đến khoảng 11 tuổi, mỗi năm cậu nhỏ tăng từ 0,2 -0,4cm. Cho đến khi 11 tuổi, chiều dài của họa mi đạt khoảng 6,7cm. Trong giai đoạn từ 11-13 tuổi, kích thước và kết cấu của bìu dần có sự thay đổi. Lớp da bìu mỏng hơn và mở rộng về kích cỡ.  Từ 13 tuổi trở đi, các bé trai bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì. Lúc này, cơ quan sinh dục sẽ có sự thay đổi rõ rệt. Kích thước và chu vi của cậu nhỏ tăng đáng kể, lớp da bìu sẫm màu hơn. Đến giai đoạn 18-19 tuổi, cậu nhỏ đã phát triển tương đối hoàn thiện. Kích thước trung bình của họa mi đạt mức khoảng 13-13,5cm. Giải đáp thắc mắc chiều dài cậu nhỏ bao nhiêu là chuẩn Các bài tập tăng cường sinh lý nam sung mãn-hiệu quả #số1 Thực phẩm chức năng kingsup được nhiều quý ông tin dùng Thông thường, sự phát triển của “họa mi” sẽ dừng lại trước 20 tuổi. Tuy nhiên, một số trường hợp dương vật vẫn tăng kích thước ở giai đoạn 21-22 tuổi. Thậm chí, họa mi có thể dài thêm 0,5cm sau năm 22 tuổi nhờ chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học. Phụ nữ cần bao nhiêu cm là đủ? Kích thước của cậu nhỏ là một trong những yếu tố quyết định tới chất lượng của cuộc yêu. Vậy cậu nhỏ dài bao nhiêu là đủ để chinh phục nàng? Đa số chị em đều bị thu hút bởi “họa mi” có kích thước đạt chuẩn ngay từ lần đầu tiên. Cậu nhỏ dài và có đường kính lớn sẽ dễ kích thích “điểm G” của nàng. Từ đó khiến nàng chìm đắm trong cuộc yêu và đạt được khoái cảm. Theo nghiên cứu, cậu nhỏ có kích thước hoàn hảo nhất nếu chiều dài khoảng 9,16cm và 13,24cm và đường kính từ 2,8 – 3,8 cm. Với dương vật có kích cỡ nhỏ hơn một chút, chiều dài dưới 9cm, bạn đã có thể dùng các tư thế khiến nàng cảm thấy mãn nguyện. Phụ nữ cần cậu nhỏ có kích thước đạt chuẩn để đạt được khoái cảm khi quan hệ Tham khảo bí quyết dùng bao cao su: Dùng bao cao su có thai không? 98% “Dính” khi không dùng #2 Cách đo chu vi cậu nhỏ chuẩn Để biết được chính xác đường kính và kích thước của cậu nhỏ, bạn cần tiến hành các thao tác đo. Vậy cách đo kích thước cậu nhỏ như thế nào để đảm bảo chính xác? Với mẹo đo đơn giản dưới đây, bạn có thể áp dụng rất dễ dàng. Cách đo đường kính cậu nhỏ Mẹo đo đường kính của cậu nhỏ nhanh chóng nhất là sử dụng thước dây. Trước tiên, bạn kích thích dương vật để đạt đến độ cương cứng. Tiếp đó, bạn dùng thước dây quấn một vòng tròn quanh cậu nhỏ. Con số hiển thị trên thước chính là chu vi của cậu nhỏ. Hình dáng của dương vật như một khối trụ tròn. Dựa vào công thức tính chu vi và đường kính hình tròn, bạn có thể áp dụng để tính đường kính của cậu nhỏ. Khi đã có kết quả về chu vi của “họa mi”, bạn lấy con số này chia cho 3,14. Đây là đường kính của cậu nhỏ được tính toán chính xác nhất. Xác định đường kính của cậu nhỏ bằng cách đo chu vi Dương vật có xương không? Vì sao dương vật cứng được? Cách đo chiều dài cậu nhỏ Bên cạnh việc đo đường kính cậu nhỏ, bạn cần xác định chiều dài để đánh giá cậu nhỏ có đạt chuẩn hay không. Cách đo size cậu nhỏ được thực hiện như sau: Bước 1: Dùng tay massage để cậu nhỏ cương cứng. Bước 2: Đặt dây đo từ điểm đầu cho tới điểm cuối của cậu nhỏ sẽ biết được dương vật dài bao nhiêu centimet. Đo chiều dài của cậu nhỏ có đạt chuẩn hay không Tham khảo thêm: 6 Lý do lần đầu quan hệ nhưng không cho vào được Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Áp dụng hiệu quả ngay lập tức #3 Hỏi đáp thường gặp Khi tìm hiểu về chiều dài của cậu nhỏ theo tiêu chuẩn, đa số quý ông đều có những thắc mắc xoay quanh vấn đề này. Ở giai đoạn trưởng thành, kích thước của cậu nhỏ sẽ đạt đến mức hoàn hảo. Tuy nhiên, chiều dài cậu nhỏ của nam giới ở mỗi quốc gia sẽ có sự chênh lệch. Chiều dài cậu nhỏ của Việt Nam So với các quốc gia trên thế giới, chiều cao và cân nặng của người Việt chỉ ở mức trung bình. Yếu tố này cũng ảnh hưởng đến chiều dài của cậu nhỏ. Theo số liệu cập nhật mới nhất, chiều dài của họa mi khi cương cứng khoảng 11,2cm, chu vi khoảng 8,8cm. Như vậy, đối với những quý ông có chiều dài cậu nhỏ khi cương cứng dưới 9cm là ngắn. Chiều dài cậu nhỏ của Việt Nam thấp hơn các quốc gia châu u Lột bao quy đầu là gì? Không lột bao quy đầu có sao không? Chiều dài trung bình của cậu nhỏ trên thế giới là bao nhiêu?  Chiều dài cậu nhỏ trên thế giới ở mức trung bình khoảng 14cm. Trong đó, nam giới ở các quốc gia thuộc khu vực châu Âu, châu Phi và châu Mỹ có kích thước dương vật lớn hơn mức trung bình này. Còn nam giới ở châu Á thường có chiều dài cậu nhỏ bằng hoặc thấp hơn mức trung bình. Bạn có thể tham khảo 1 số chỉ số cụ thể như: Mexico 14,9 cm, Pháp 16,0 cm, Đức 14,48 cm, Nhật Bản 13,0 cm, Tây Ban Nha 13,58cm, Hoa Kỳ 12,9 cm, Ả Rập Saudi 12,4cm, Ấn Độ 10,2 cm và Hàn Quốc 9,6 cm, Hy Lạp 12,18 cm. Gắn bi cho nam là gì? Tác dụng, ảnh hưởng, giá tiền sao? – KingsUp Chiều dài trung bình của cậu nhỏ Hàn Quốc như thế nào?  Vẻ đẹp của các chàng trai Hàn Quốc luôn là hình mẫu lý tưởng của các chị em. Thế nhưng, chiều dài cậu nhỏ trung bình của nam giới tại Hàn Quốc có khiến chị em mê mẩn? Theo số liệu thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, kích thước cậu nhỏ của nam giới tại xứ sở Kim chi khoảng 9,6cm. Đây là kích thước rất “khiêm tốn” so với các quốc gia trên thế giới.  Hy vọng rằng, những thông tin trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “Chiều dài cậu nhỏ bao nhiêu là chuẩn?”. Hãy thử đo ngay “họa mi” để biết bản thân có đạt chuẩn không. Đồng thời áp dụng những mẹo thú vị để tăng size cho cậu nhỏ nhé! Tham khảo thêm: 10+ Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay “thay đổi rõ rệt” Rối loạn cương dương là gì? Bí kíp cải thiện bệnh cho nam giới

Loading...