KingsUp

Tự tin, mạnh mẽ. Khí phách đàn ông

KingsUp – Mạnh mẽ khí phách đàn ông
hotline

Tư vấn miễn cước

18001178
  • Trang chủ
  • Sinh lý nam
  • Tin tức
  • Video
  • Chuyên gia tư vấn
  • Điểm bán

Bí kíp phái mạnh

Trang chủ » Bí kíp phái mạnh » Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Mách bạn cách hiệu quả nhất

Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Mách bạn cách hiệu quả nhất

Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Nhiều người luôn cảm thấy tự ti khi quan hệ tình dục với nửa kia bởi số lượng tinh trùng được đưa vào âm đạo nữ giới luôn ở trong tình trạng thấp. Điều này xảy ra có thể là do cơ địa hoặc do những rối loạn trong cơ thể mà bạn không hề hay biết. Cách tạo ra nhiều tinh trùng sẽ được KingsUp chia sẻ tổng quan thông qua những thông tin dưới đây. 

Cách tạo ra tinh trùng thế nào?

Làm sao để xuất ra tinh trùng? Ở nam giới, tinh trùng đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai, chúng di chuyển linh hoạt trong đường sinh dục nữ để gặp trứng khi quan hệ. Tinh hoàn làm nhiệm vụ sản xuất ra tinh trùng thông qua ống sinh tinh với chiều dài tối đa là 250m. 

làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng
Cách để ra nhiều tinh trùng trong cơ thể nam giới như thế nào?

Khi nam giới dậy thì, tinh nguyên bào tiến hành phân chia và biến đổi thành tinh bào, tạo thành tinh trùng trong ống sinh tinh. Sau đó, chúng sẽ di chuyển đến mào tình, chờ trưởng thành rồi mới xuất ra ngoài trong quá trình quan hệ. Khi đàn ông được kích thích tình dục, tinh trùng phóng theo ống dẫn tinh, trộn với dịch tiết của túi tinh, tuyến tiền liệt và tuyến hành niệu đạo rồi mới xuất ra ngoài. Khi không xuất tinh, tinh trùng sẽ chết. 

Tình trùng bắt đầu xuất hiện khi nam giới bước vào tuổi dậy thì và chỉ biến mất khi chết. Trong mỗi tinh hoàn có từ vài chục triệu đến vài trăm triệu tinh trùng được sản sinh. Dù chúng dược phóng với số lượng lớn vào đường sinh dục nữ nhưng chỉ có một tinh binh khỏe mạnh nhất mới gặp được trứng. Vì thế, khi bạn bị suy giảm sinh tinh, giảm chất lượng tinh trùng rất dễ gây vô sinh. 

Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng?

Làm thế nào để ra nhiều tinh trùng? Chắc hẳn có nhiều anh em vẫn băn khoăn không biết làm sao để vừa cải thiện được chất lượng và số lượng tinh trùng mỗi khi phóng ra. Những mẹo hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn. 

Tăng cường giảm cân 

Với những người thừa cân, để làm gia tăng số lượng tinh trùng, bạn cần phải tích cực giảm cân. Lúc này, nồng độ, hàm lượng, khả năng di chuyển của tinh dịch được cải thiện rõ rệt. Hãy lên lịch trình hoạt động và nạp thức ăn hợp lý để cải thiện cân nặng. Cách khác là đến gặp các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn, hỗ trợ cụ thể hơn. 

cách tạo ra tinh trùng
Hãy giảm cân để cải thiện số lượng tinh trùng được xuất ra

Bổ sung vitamin 

Tinh trùng cần các loại vitamin C, D, E hay Coenzyme-Q10 để duy trì chất lượng. Nhiều nghiên cứu y khoa cho thấy bổ sung đầy đủ vitamin C sẽ giúp bạn cải thiện khả năng sinh sản và chất lượng tinh dịch. Đồng thời, tinh trùng cũng sẽ cô đặc hơn, di chuyển linh hoạt và dễ dàng hơn khi cơ thể có đủ vitamin. 

Bổ sung đủ kẽm

Bên cạnh vitamin thì kẽm cũng rất quan trọng. Chúng được tìm thấy từ các loại thực phẩm như trứng, thịt, cá, động vật có vỏ… Khi bổ sung đúng cách, số lượng tinh trùng gia tăng, giúp ích rất nhiều cho việc đầy nhanh quá trình mang thai. Cơ thể nam giới thiếu kẽm có thể do sự thiếu hụt testosterone thấp. Việc bổ sung kẽm cũng sẽ khiến hormone này được cải thiện, gia tăng số lượng, cơ thể khỏe mạnh, dễ chịu hơn.

Thực phẩm chức năng KingsUp chiết xuất từ các loại thảo dược, dược liệu bổ dương, chống xuất tinh sớm, giúp cho quý ông có được phong độ tốt nhất

Luyện tập thể thao

Thói quen luyện tập thể thao thường xuyên không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn hỗ trợ tăng cường testosterone, tăng số lượng tinh trùng và cải thiện khả năng sinh sản. Vì thế, những người đàn ông thường xuyên tập luyện thể thao thường sở hữu mức testosterone cao, chất lượng tinh trùng tốt hơn người ít tập luyện. 

1 lần xuất bao nhiêu tinh trùng
Duy trì thói quen luyện tập thể thao điều độ mỗi ngày

Nếu cơ thể bạn cân đối, tập thể dục không nhất thiết là để giảm cân, có thể thể duy trì cân nặng, lối sống lành mạnh để gia tăng số lượng tinh trùng. Tuy nhiên, không nên tập luyện quá sức, tập quá nhiều dễ gây tác dụng phụ. Có thể dùng kèm theo thực phẩm chức năng để gia tăng hiệu quả. 

Nói không với chất kích thích

Có thể bạn không biết, khi cơ thể dùng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá… quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng. Bởi hàm lượng lớn cocain và steroid sẽ ngăn cản quá trình sản sinh cũng như gây nên các tác động tiêu cực cho tinh binh. Để lâu dần, nam giới sẽ mất dần khả năng sinh sản. 

Ngủ đủ giấc 

Để duy trì sức khỏe, không nên ngủ quá nhiều cũng không ngủ quá ít. Chất lượng giấc ngủ liên quan mật thiết đến quá trình sản sinh tinh trùng ở nam giới. Vì thế, hãy ngủ đủ giấc để tinh thần và cơ thể luôn trong trạng thái thoải mái. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, hãy tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa như óc chó chẳng hạn để cải thiện khả năng sinh sản, tránh ăn nhiều đậu nành.

làm sao để xuất ra tinh trùng
Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng?

Tác động của môi trường làm việc 

Môi trường làm việc cũng sẽ có sự tác động lớn đến việc sản sinh tinh trùng ở nam giới. Chẳng hạn như bạn làm việc trong môi trường chứa nhiều hóa chất độc hại, thuốc trừ sâu, các loại sơn, chất tẩy rửa… sẽ ảnh hưởng lớn đến cơ thể. Hay như khi cơ thể ít vận động cũng làm ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng sản sinh ở tinh hoàn. Vì thế, hãy thay đổi môi trường sống, môi trường làm việc trước khi quá muộn.

Tham khảo thêm:

  • Tinh trùng vón cục như thạch có nguy hiểm không? Cách điều trị thế nào?
  • Xuất tinh nhiều có sao không? Có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không?
  • Xuất tinh sớm có sao không thực hư về nguyên nhân

Ăn gì để sản xuất nhiều tinh trùng?

Ăn gì để ra nhiều tinh trùng? Một thực đơn khoa học là phải bổ sung được dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, không nên ăn quá nhiều, cũng không bổ sung quá ít. Dưới đây là danh sách một số thực phẩm nam giới nhất định không được bỏ qua nếu như muốn tinh trùng gia tăng về số lượng:

ăn gì để sản xuất nhiều tinh trùng
Làm sao để nhiều tinh trùng? Bổ sung thực phẩm như thế nào?
  • Chocolate đen: Hàm lượng lớn L-Arginine trong chocolate đen rất phù hợp với những ai đang muốn cải thiện số lượng tinh trùng trong cơ thể. Ngoài ra, thực phẩm này còn ngăn ngừa quá trình oxy hóa rất hiệu quả. 
  • Chuối: Chuối có chứa nhiều vitamin B1, C và magiê giúp cải thiện quá trình sản xuất tinh trùng. Ngoài ra, loại quả này hỗ trợ cải thiện tâm trạng theo hướng tích cực hơn nhờ vào enzyme bromeliad.
  • Trứng: Trong trứng có nhiều vitamin E và protein cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng, ngăn không cho các tế bào gốc tự do tấn công và tăng cơ hội thụ thai. 
  • Tỏi: Ăn tỏi là một cách hiệu quả để phòng chống ung thư, cải thiện số lượng tinh trùng, tăng cường lưu thông máu nhờ vào allicin và enzyme selenium.
  • Cà chua: Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Hãy ăn cà chua để gia tăng cơ hội thụ tinh nhờ vào các tác động tốt từ lycopene đến cấu trúc tinh trùng. 
  • Hạt bí ngô: Trong hạt này có chứa chất chống oxy hóa, phytosterol và các axit amin hỗ trợ tăng số lượng tinh trùng, hỗ trợ sinh sản. Hạt bí ăn riêng hay ăn cùng ngũ cốc, salad, sữa chua đều được.
  • Thức ăn giàu kẽm: Các loại như hàu, cá, tôm hùm, thịt đỏ… rất tốt cho việc tăng cường chất lượng, số lượng tinh trùng cho phái mạnh. Qua đó, chúng kích thích hệ sinh sản được hoạt động một cách linh hoạt, trơn tru. 

1 lần xuất bao nhiêu tinh trùng?

Số tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh phản ánh được khả năng tinh trùng gặp trứng và thụ thai. Theo đó, nam giới mỗi lần xuất tinh sẽ đạt mức 1.5 đến 5ml tinh dịch và có tối thiểu là 40 triệu tinh trùng. Như vậy, tinh trùng bình thường có nồng độ ở mức tối thiểu 15 triệu trên một ml. Khi số lượng tinh trùng xuất ra ít hơn 39 triệu trên một lần hoặc nhỏ hơn 15 triệu/ml có nghĩa là số tinh trùng ít hơn mức quy định. 

cách tạo ra nhiều tinh trùng
Mỗi lần xuất có bao nhiêu tinh trùng? Làm gì để có nhiều tinh trùng?

Mức tinh trùng cao nhất là 200 triệu con trên một lần xuất. Tinh trùng ít là nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh, gây khó khăn trong quá trình mang thai. Những người có số tinh trùng thấp dễ mắc bệnh về tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, huyết áp cao, béo phì… 

Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Nhiều người băn khoăn về việc cải thiện chất lượng, số lượng tinh trùng nhưng chưa có kiến thức và kinh nghiệm. Hy vọng những thông tin về giải pháp, các loại thực phẩm nên bổ sung trên đây sẽ hữu ích với bạn. Theo dõi những bài viết tiếp theo của KingsUp để có thêm nhiều kiến thức sinh sản hữu ích. 

Tham khảo ngay:

  • Tinh trùng sống được bao lâu trong môi trường khác nhau
  • Tại sao cho tinh trùng vào mà không có thai “09 giải đáp”
  • Xuất tinh ra ngoài có thai không? #2 Câu hỏi phổ biến nhất
  • Quan hệ dính chất nhờn có thai không? #5 Câu hỏi phổ biến
Chia sẻ
Câu hỏi thường gặp
1. Công dụng của KingsUp là gì?

KingsUp giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý cho nam giới.

Sản phẩm còn giúp cải thiện nồng độ Hormone sinh dục nam Testosterone, từ đó hạn chế quá trình mãn dục sớm, tăng cường sức khỏe tổng thể.

2. Ai nên sử dụng KingsUp?

Nam giới trưởng thành bị suy giảm sinh lý: Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn

Người muốn bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực, nâng cao thể trạng.

3. Dùng KingsUp bao lâu thì hiệu quả?

Liệu trình KingsUp được chuyên gia Hoàng Khánh Toàn khuyên dùng là 4 viên/ngày chia 2 lần sáng tối trong 1-2 tháng đầu tiên.

Sau đó, nam giới nên duy trì điều độ 2 viên/ngày trong 2 tháng tiếp theo để đạt được hiệu quả cao nhất.

Vì sản phẩm chiết xuất 100% từ thảo dược nên rất an toàn và không gây ra tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài.

4. KingsUp có phải là sản phẩm uy tín không?

KingsUp là sản phẩm của Dược phẩm Thái Minh – công ty uy tín với rất nhiều nhãn hàng nổi tiếng trên thị trường như Vương Bảo, Khương Thảo Đan, Tràng Phục Linh…

Ngoài ra, để kiểm chứng cho chất lượng và hiệu quả mang lại, KingsUp CAM KẾT: Hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả sau 2 tháng sử dụng. Đây là lời khẳng định mạnh mẽ mà chưa có sản phẩm tăng cường sinh lý nam nào trên thị trường thực hiện.

5. Làm sao để tham gia chương trình Cam kết không hiệu quả – Hoàn lại tiền của KingsUp?

Với cách thức rất đơn giản, quý khách chỉ cần đăng kí trước khi sử dụng KingsUp theo 2 cách sau:

Cách 1: Gọi về tổng đài miễn cước 1800 1178

Cách 2: Trên Website: Để lại thông tin ở phần bình luận hoặc nhắn tin với chuyên gia với số Zalo là 092.811.9062

6. Giá bán của KingsUp là bao nhiêu?

KingsUp có giá: 320.000đ/ Hộp 30 viên.

Hiện nay KingsUp đang có chương trình khuyến mại bằng cách nhắn tin tích điểm. Theo đó, quý khách tích đủ 6 điểm (3 hộp KingsUp 30 viên) bằng hình thức nhắn tin sẽ được tặng ngay 1 hộp KingsUp 15 viên (trị giá 170.000đ) miễn phí gửi về tận nhà.

7. Nam giới bị bệnh lý nền như tiểu đường, mỡ máu, cao huyết áp có dùng được KingsUp không?

Thành phần KingsUp là 100% thảo dược tự nhiên nên rất an toàn, không ảnh hưởng đến bệnh lý nền và không tương tác với thuốc điều trị các bệnh này.

Ngoài tác dụng tăng cường sinh lý nam, sử dụng KingsUp còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể chung một cách bền vững.

8. Mua KingsUp ở đâu uy tín?

Để mua được KingsUp chính hãng của Dược phẩm Thái Minh, tránh việc mua nhầm sản phẩm, quý khách có thể làm theo 2 cách sau đây:

Cách 1: Gọi trực tiếp tới tổng đài 18001178 hoặc đặt mua hàng TẠI ĐÂY

Cách 2: Mua tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Tìm điểm bán KingsUp uy tín TẠI ĐÂY

Bài viết liên quan

  • TIN HOT: Mua 4 hộp KingsUp 30 viên tặng ngay 1 hộp trà Đông trùng hạ thảo, khuyến mãi lên tới 180.000 đồng

  • Thuốc tránh thai khẩn cấp 120h bao nhiêu tiền? Thực hư hiệu quả

  • Gắn bi cho nam là gì? Tác dụng, ảnh hưởng, giá tiền sao?

  • 10 Dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu & cách phòng ngừa

  • 07 Tác hại của thủ dâm quá độ đừng coi thường kẻo hối hận

  • Ngoại tình tư tưởng là gì? +7 Dấu hiệu nhận biết dễ thấy

Ý kiến của bạn Hủy

X

Bạn vui lòng điền thêm thông tin!

Tư vấn sinh lý nam

hotline

Đặt mua KingsUp
  • Giá bán:
  • 320.000đ/Hộp 30 viên
  • 790.000đ/Hộp 80 viên
  • Khuyến mãi đặc biệt: Mua 4 hộp 30 viên - Tặng 1 Trà Đông trùng hạ thảo trị giá 180.000đ
  • Miễn phí vận chuyển khi mua từ 2 hộp
  • Gói hàng kín đáo
Sản phẩm
Đơn giá
Số lượng
Thành tiền
KingsUp (30 viên)
320.000đ/hộp
đ
KingsUp (80 viên)
790.000đ/hộp
đ
đ
Phí vận chuyển:
Tổng:
Sản phẩm được phân phối bởi:
  • Miền Bắc:  Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh
  • Số điện thoại đặt hàng dành cho nhà thuốc: 0248 586 6600.
  • Miền Nam: Công ty Cổ phần Dược phẩm Khải Minh
  • Số điện thoại đặt hàng dành cho nhà thuốc: 0938 309 135.
Sản phẩm được sản xuất tại

CÔNG TY CỔ PHẦN CÔNG NGHỆ CAO THÁI MINH

ĐC: Lô CN5, Khu công nghiệp Thạch Thất – Quốc Oai, Thị trấn Quốc Oai, Huyện Quốc Oai, Thành phố Hà Nội

  • Chính sách bảo mật thông tin
  • Miễn trừ trách nhiệm
  • Chính sách và điều khoản
  • Chính sách thanh toán

Copyright © 2020 KingsUp. All Rights Reserved.