Dược sĩ Nguyễn Hải Anh

Testosterone là nội tiết tố không thể thiếu đối với nam giới. Nó có vai trò sản xuất, duy trì lượng tinh binh và đảm bảo chức năng của một số bộ phận trong cơ thể. Tuy nhiên, từ sau tuổi 30, nam giới bắt đầu có dấu hiệu suy giảm  testosterone. Dưới đây là 15+ thực phẩm tăng testosterone giúp chàng giữ vững phong độ và bản lĩnh. Hàu  Hàu luôn là thực phẩm được ưu tiên hàng đầu. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong thành phần của hàu có chứa hàm lượng kẽm cao cùng nhiều loại vitamin, protein và khoáng chất thiết yếu. Khi nam giới ăn loại thực phẩm này sẽ giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ phát triển các khối cơ, da và tóc. Hon thế nữa, hàu còn thúc đẩy sản sinh nội tiết tố testosterone cho nam giới. Chàng sẽ cảm thấy tự tin, sung mãn hơn mỗi khi “lâm trận”. Đồng thời, số lượng và chất lượng tinh binh luôn đảm bảo ở mức ổn định. Từ đó giúp tăng khả năng thụ thai tự nhiên cho các cặp đôi. Hàu giúp hỗ trợ tăng testosterone cho nam giới Sữa Ăn gì tăng testosterone nam hiệu quả? Sữa là loại thực phẩm quý ông nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày. Với hàm lượng protein và canxi dồi dào, sữa giúp nạp thêm năng lượng cho cơ thể và hỗ trợ xương chắc khỏe. Thêm vào đó, hàm lượng vitamin D có trong sữa còn giúp kiểm soát lượng testosterone của phái mạnh. Quý ông lưu ý rằng, nên ưu tiên uống các loại sữa tách béo để quá trình sản sinh testosterone đạt hiệu quả tốt nhất. Cá ngừ  Cá ngừ là thực phẩm tăng testosterone nam luôn được chuyên gia khuyên dùng. Trong loại cá tự nhiên này có chứa rất nhiều thành phần quan trọng như: Protein, vitamin D… Khi nạp cá ngừ vào cơ thể sẽ hỗ trợ thúc đẩy sản sinh nội tiết tố testosterone. Đồng thời giúp hạn chế quá trình mãn dục ở nam giới. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng cá ngừ mà chỉ nên duy trì ăn 2 bữa mỗi tuần. Nếu ăn quá nhiều loại thực phẩm này thì sẽ gây ra tình trạng dư thừa thủy ngân, tích tụ độc tố trong cơ thể. Để bữa ăn thêm phong phú hơn, bạn có thể thay thế cá ngừ bằng cá hồi hoặc cá mòi. Tham khảo thêm: 10 Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam “#số1” Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? 15 Thần dược nhớ ngay Ăn gì tốt cho tinh trùng? 20+“thần dược” nam giới phải biết Lòng đỏ trứng gà Ăn gì để tăng testosterone nam an toàn, bền vững? Lòng đỏ trứng gà là loại thực phẩm dinh dưỡng nhất định bạn nên bổ sung trong bữa ăn. Theo nghiên cứu khoa học, trong lòng đỏ trứng gà rất giàu vitamin D cùng nhiều chất dinh dưỡng khác. Nó có tác dụng thúc đẩy cơ thể nam giới sản sinh testosterone nhiều hơn, từ đó duy trì phong độ và bản lĩnh. Trứng gà là thực phẩm tăng testosterone cho quý ông Hải sản Những loại hải sản có vỏ như: Tôm, ghẹ, cua, ốc… luôn là sự lựa chọn hoàn hảo của nam giới muốn tăng testosterone. Trong nhóm thực phẩm này có chứa hàm lượng kẽm cao cùng nguồn canxi dồi dào. Nó có tác dụng tăng testosterone cho nam, giúp quý ông tránh được tình trạng yếu sinh lý. Thịt bò  Nếu bạn muốn bổ sung testosterone nam thì nhất định không nên bỏ qua thịt bò. Đây là loại thực phẩm rất giàu kẽm nên giúp sản sinh nội tiết tố nam rất tốt. Từ thịt bò bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như: Luộc, xào, sốt vang, nướng… Mỗi tuần, bạn nên duy trì ăn khoảng 2-3 bữa thịt bò để cơ thể khỏe mạnh. Tăng testosterone cho nam bền vững bằng cách bổ sung thịt bò Chuối  Chuối không chỉ là loại trái cây bổ dưỡng mà còn hỗ trợ tăng testosterone ở nam. Trong chuối có hàm lượng vitamin B6 và kali dồi dào. Khi nam giới ăn chuối, hàm lượng nội tiết tố sẽ được sản sinh nhiều hơn, từ đó giúp tăng cường chức năng sinh lý. Hạnh nhân Hạnh nhân là một trong những thực phẩm tăng testosterone ở nam giới rất tốt. Trong loại hạt này có chứa hàm lượng kẽm cao cùng nhiều loại vitamin, chất béo và chất xơ.  Hàng ngày, bạn nên bổ sung các món ăn từ hạnh nhân như: Tôm xào hạnh nhân, gà xào hạnh nhân, cháo hạnh nhân, hạnh nhân nướng quế, chè hạnh nhân hạt sen… để bữa ăn thêm phong phú.  Hành tây và tỏi  Hành tây và tỏi là bộ đôi rất tốt cho đời sống chăn gối của quý ông. Sự kết hợp giữa hai loại thực phẩm này trong món ăn giúp kích thích cơ thể sản sinh testosterone nhiều hơn. Đồng thời, các dưỡng chất có trong hành tây và tỏi còn hỗ trợ tăng tinh trùng cả về số lượng và chất lượng.  Các loại đậu Trong số các loại thực phẩm tăng testosterone cho nam nhất định phải kể đến hạt đậu như: Đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ… Trong các loại đậu này rất giàu vitamin D có tác dụng sản sinh testosterone và làm chậm quá trình mãn dục nam. Thêm vào đó, thói quen ăn đậu thường xuyên còn rất tốt cho hệ tim mạch và huyết áp. Các loại hạt đậu giúp tăng testosterone cho nam rất tốt Bơ Bơ là loại trái cây rất giàu chất béo không bão hòa. Nó có tác dụng cải thiện lượng nội tiết tố testosterone trong cơ thể phái mạnh. Đồng thời, những người có thói quen ăn bơ còn có hệ tim mạch và huyết áp ổn định. Gừng – Thực phẩm tăng testosterone Gừng không chỉ giúp tăng hương vị cho các món ăn mà còn hỗ trợ tăng cường testosterone ở nam giới. Theo nghiên cứu thực tế của các nhà khoa học, sau 3 tháng ăn gừng, hàm lượng testosterone trong cơ thể tăng 17%. Vì vậy, bạn nên bổ sung gừng trong bữa ăn hàng ngày để có cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh.   Lựu Lựu cũng là một trong số các thực phẩm bổ sung testosterone cực hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy, những người uống nước ép lựu hoặc ăn lựu mỗi ngày có chỉ số testosterone cao hơn người bình thường. Đồng thời, thói quen ăn lựu còn giúp làm đẹp da, ổn định huyết áp và cải thiện tâm trạng.  Cải bó xôi Đối với nam giới bị thiếu hụt testosterone, việc ăn rau bina thường xuyên giúp cải thiện rất tốt. Trong loại rau này có chứa hàm lượng vitamin B4, sắt và magie cao. Nó giúp thúc đẩy sản sinh testosterone và hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc ổn định.  Tăng nội tiết tố testosterone cho nam từ cải bó xôi KingsUp – Thực phẩm chức năng tăng testosterone Ở nam giới, sự suy giảm nội tiết tố testosterone khiến quý ông thiếu tự tin mỗi khi “lâm trận”. Để tăng testosterone an toàn, bền vững, bạn có thể sử dụng viên uống KingsUp. Đây là sản phẩm của Công ty Cổ phần công nghệ cao Thái Minh đã được các chuyên gia kiểm định về chất lượng.  Trong thành phần của viên uống KingsUp có chứa nhiều loại thảo dược như: Damilib, Ostholodin, Cao Bá bệnh, Cao Dâm dương hoắc, Đông trùng hạ thảo cùng kẽm gluconate và L – Arginine giúp cơ thể  nam giới sản sinh testosterone nhiều hơn. Đồng thời cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và hạn chế mãn dục sớm. Mỗi ngày, bạn nên uống 4 viên Kingsup sau bữa ăn 30 phút và chia làm 2 lần. Đến giai đoạn tiếp theo uống duy trì 2 viên/ngày vào buổi tối. Trên đây là Top 15 thực phẩm tăng testosterone an toàn, hiệu quả nhất đã được các chuyên gia gợi ý. Hãy xây dựng thực đơn dinh dưỡng cân bằng và bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn nhé. Xem ngay: Ăn gì trước khi quan hệ & không nên ăn gì để kéo dài thời gian 10 Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà “an toàn- bền vững” Kích thước tinh hoàn bình thường? #08 Cách tăng hiệu quả Chia sẻ

Tinh trùng đặc là kết cấu tự nhiên hết sức bình thường ở nhiều nam giới. Nhưng nhiều trường hợp tinh trùng đặc là dấu hiệu của bệnh lý nam khoa nguy hiểm nếu đi kèm hiện tượng lạ. Vậy tinh trùng đặc tốt hay xấu? Trong trường hợp nào là dấu hiệu của bệnh lý? Cùng đi tìm lời giải cho hiện tượng này nhé! Thế nào là tinh trùng đặc? Dấu hiệu nhận biết Thông thường, nam giới sau khi xuất tinh thì tinh dịch sẽ có màu trắng sữa, sệt hơn so với nước. Tuy nhiên, nhiều trường hợp tinh dịch ở nam giới có hiện tượng đông đặc sau khi xuất tinh. Biểu hiện thường gặp là tinh dịch đông đặc giống như hạt, kết cấu vón cục như cơm nguội. Nhận biết tinh trùng đặc Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, tinh dịch ở mỗi người sẽ có độ đặc dính và kết cấu khác nhau. Trong đó, chất lượng cuộc sống, kết cấu sinh học và thói quen sinh hoạt sẽ chi phối trực tiếp. Thường kết cấu tinh trùng và tinh dịch sẽ bị tác động bởi các yếu tố sau: Thói quen vận động, luyện tập thể dục thể thao Chế độ dinh dưỡng hàng ngày Nồng độ vitamin được bổ sung vào cơ thể Thói quen sinh hoạt hàng ngày, có lạm dụng rượu bia, chất kích thích… Mắc các bệnh lý nam khoa Bẩm sinh Tinh trùng đặc tốt hay xấu? Tinh trùng đóng vai trò quan trọng và là thành phần chính cấu tạo nên tinh dịch. Nam giới sau khi quan hệ và xuất ra tinh dịch thường hơi sệt, có màu trắng sữa. Tuy nhiên, rất nhiều nam giới gặp phải tình trạng tinh trùng đông đặc. Vậy tinh trùng đặc là tốt hay xấu và nguyên nhân do đâu? Thực tế, tinh dịch sẽ có màu trắng đục và hơi sệt sau khi xuất ra ngoài, khoảng 4 – 5 phút sau sẽ hóa lỏng. Theo đánh giá, đây là tình trạng hoàn toàn bình thường và là tinh trùng tốt. Mặc dù vậy, nhiều trường hợp tinh trùng đặc kèm nồng độ cao hơn bình thường thời gian hóa lỏng sẽ lâu hơn. Tuy nhiên, thường thời gian hóa hỏng của tinh trùng không quá 1 tiếng. Với trường hợp này sau khi quan hệ sẽ dễ thụ thai hơn. Tinh trùng đặc tốt hay xấu? Bên cạnh đó, nhiều trường hợp tinh trùng đặc như thạch và sau 1 tiếng không hóa lỏng. Trong trường hợp này, tinh trùng khó bơi vào tử cung được nên không thể thụ tinh. Ngoài ra, một số trường hợp tinh trùng đặc kèm dấu hiệu bất thường có thể là biểu hiện của bệnh lý nam khoa nguy hiểm như: Nhiễm trùng đường sinh dục Tinh trùng đặc có thể là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng đường sinh dục. Lúc này, lượng bạch cầu tăng lên và số lượng tinh dịch giảm đi khiến tinh trùng bị thay đổi về hình dạng, kết cấu. Thậm chí, các tế bào bạch cầu sẽ tấn công trực tiếp tinh trùng khiến nồng độ tinh trùng bị đặc sánh, mùi và màu thay đổi. Vì vậy, quan sát sẽ thấy hình ảnh tinh trùng đông đặc. Viêm túi tinh Khi mắc bệnh lý này, nam giới thường cảm thấy đau khi quan hệ, tinh trùng có màu trắng đục, màu vàng hoặc nâu đỏ… Thậm chí, một số trường hợp có lẫn máu. Bệnh còn làm ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng tinh trùng, sinh lý và khả năng sinh sản ở nam giới. Tinh trùng đặc là dấu hiệu của bệnh viêm túi tinh Viêm tuyến tiền liệt Đây là bệnh lý với biểu hiện điển hình là đi tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm, tiểu đau, tiểu rắt. Viêm túi tinh còn khiến nam giới bị đau buốt khi xuất tinh, rối loạn xuất tinh, đau vùng bụng, tinh trùng đặc có mùi lạ, đau bìu… Bệnh lý này gây ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh sản ở nam giới. Thận yếu Thận có vấn đề sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sản xuất tinh trùng ở nam giới. Tình trạng thận hư cũng là một trong những nguyên nhân khiến tinh trùng bị đông đặc. Thậm chí, lúc này nam giới còn gặp tình trạng mệt mỏi, suy nhược, giảm ham muốn, đau lưng nhiều. Qua đó cũng giải đáp cho thắc mắc tinh trùng đặc có tốt không ở nhiều nam giới. Mất cân bằng hormone Đây là vấn đề thường liên quan đến chế độ ăn uống, tuổi tác và các hoạt động thể chất. Tinh dịch là nơi chứa các hormone có tác dụng bảo vệ tinh trùng đi vào môi trường âm đạo. Do đó, khi mất cân bằng hormone sẽ khiến tinh trùng có màu vàng, trắng đục và đặc. Tinh trùng đông đặc là dấu hiệu của mất cân bằng hormone Mất nước Trong tinh dịch, nước là thành phần chính nên khi nam giới bị mất nước cũng khiến tinh trùng bị đặc. Lúc này, nồng độ PH cũng bị thay đổi khiến tinh dịch đặc hơn bình thường. Tham khảo thêm các tình trạng của tinh trùng: Lâu ngày không quan hệ tinh trùng như thế nào? Hại không Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng? Tiết lộ 7 bí quyết – KingsUp 9++Dấu hiệu rụng trứng gặp tinh trùng “chuẩn xác” – KingsUp #7 Thắc mắc về tinh trùng đặc? Tinh trùng đặc là dấu hiệu phản ánh nhiều bệnh lý nam khoa nguy hiểm. Chính vì vậy, khi gặp tình trạng này rất nhiều nam giới đã đặt ra các câu hỏi liên quan như dưới đây: Tinh trùng đặc có dễ thụ thai không? Khi tinh dịch hóa lỏng sẽ khiến tinh trùng di chuyển vào trứng để thụ thai một cách dễ dàng. Tuy nhiên, với tinh trùng đặc tốt hay xấu cũng được nhiều nam giới quan tâm. Thực tế, tinh trùng đặc sẽ khó di chuyển vào sâu trong tử cung để kết hợp cùng trứng thụ thai. Do đó, đây cũng là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nhiều cánh mày râu. Thậm chí, đây cũng chính là một trong những “thủ phạm” khiến nam giới e ngại, sợ hãi mỗi khi gần gũi đối phương. Tinh trùng đặc có dễ thụ thai không? Tinh trùng đặc hay loãng thì tốt? Thực tế, tinh trùng đặc hay loãng là tốt phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Theo đó, nam giới cần dựa vào mức độ đặc và cấu trúc của tinh dịch để xác định. Cụ thể như sau: Tinh trùng sền sệt, hơi đặc Sau khi xuất tinh ra ngoài, thường tinh trùng sẽ thay đổi về kết cấu, tinh dịch lúc này sẽ có màu trắng đục, sệt và hơi đặc. Tuy nhiên, sau 4 – 5 phút tinh trùng tiếp xúc với không khí sẽ loãng ra. Đây là tinh dịch bình thường, tốt cho quá trình thụ thai. Tinh trùng đặc hơn và sệt hơn Tinh trùng đặc, sệt hơn và nhiều chứng tỏ nồng độ tinh trùng trong cơ thể cao hơn mức bình thường. Lúc này, thời gian hóa lỏng của tinh dịch cũng lâu hơn bình thường, khoảng 30 – 60 phút. Khả năng thụ thai lúc này sẽ được tăng lên đáng kể do tinh trùng đặc khó chảy ra ngoài âm đạo. Tinh trùng đặc như keo Tinh trùng đặc có sao không nếu gặp tình trạng đặc quánh như keo và thời gian hóa lỏng lâu. Trong trường hợp này, tinh trùng sẽ không thể thoát ra ngoài và bơi vào tử cung nữ giới để thụ thai. Do đó, thường nam giới có tinh trùng quá đặc sẽ dễ gặp tình trạng vô sinh, khó khăn khi quan hệ tình dục. Tinh trùng đặc như keo khó thụ thai Tinh trùng vón cục như hạt gạo Đây là tình trạng nghiêm trọng và nếu dùng tay bóp sẽ có cảm giác mịn. Tinh trùng vón cục là dấu hiệu của tình trạng viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Khi gặp tình trạng này dễ khiến nam giới bị vô sinh. Tinh trùng loãng Tinh trùng loãng như nước là dấu hiệu bất thường và nam giới đang gặp vấn đề về sinh lý. Nếu nồng độ tinh trùng trong 1ml tinh dịch thấp hơn mức bình thường cho thấy tinh trùng yếu. Ăn gì để tinh trùng đặc hơn? Với những người tinh trùng quá đặc thường rất lo lắng và người tinh trùng loãng cũng tương tự vậy. Khi gặp tình trạng này, nam giới thường thắc mắc ăn gì để tinh trùng đặc và khoẻ hơn. Theo các chuyên gia, muốn tinh trùng đặc và khỏe hơn về cả số lượng cũng như chất lượng thì hãy bổ sung các chất tốt cho tinh trùng. Điển hình như: Hàu, sò, tôm, gà trống, thịt bò, trứng, thịt cừu, tinh hoàn động vật, thực phẩm giàu kẽm, sắt… Ăn gì để tinh trùng đặc hơn? Hy vọng với những chia sẻ trên đây, các bạn đã giải đáp được thắc mắc tinh trùng đặc tốt hay xấu. Thực tế, vấn đề này rất khó để đưa ra câu trả lời chính xác mà cần dựa vào cả biểu hiện của nam giới để xác định. Vì vậy, hãy quan sát biểu hiện của cơ thể cùng thông tin chúng tôi cung cấp để có câu trả lời tốt nhất. Kiến thức hữu ích: Ăn gì tốt cho tinh trùng? 20+“thần dược” nam giới phải biết Nuốt tinh trùng có hết mụn không? 7+Tác dụng chị em ít biết Tại sao cho tinh trùng vào mà không có thai “09 giải đáp”     Chia sẻ  

Hiện tượng xuất tinh ngược cảnh báo vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe của nam giới. Thay vì xuất tinh ra ngoài khi đạt đến “cực khoái”, tinh dịch lại bị chảy ngược vào trong bàng quang. Vậy cụ thể xuất tinh ngược là gì và do nguyên nhân nào gây ra? Dưới đây là giải đáp chi tiết của chuyên gia về tình trạng này.  Xuất tinh ngược có sao không?  Xuất tinh ngược có nguy hiểm không? Xuất tinh là hiện tượng diễn ra khi nam giới đạt cực khoái lúc quan hệ tình dục. Tuy nhiên, một số trường hợp quý ông cảm thấy “sướng” nhưng không có tinh dịch phóng ra ngoài. Theo các chuyên gia, hiện tượng này gọi là xuất tinh ngược. Vậy xuất tinh ngược là thế nào, có nguy hiểm không? Xuất tinh ngược là tình trạng bất thường liên quan đến chức năng sinh lý của nam giới. Khi làm chuyện ấy, quý ông cảm thấy được “lên đỉnh” nhưng lượng tinh binh phóng ra từ “cậu nhỏ” rất ít hoặc không có. Lúc này, tinh binh lại chảy ngược vào bàng quang và theo đường nước tiểu đi ra ngoài. Ở trong nước tiểu còn dính lợn cợn màu trắng đục. Xuất tinh ngược là gì là vấn đề được nhiều nam giới quan tâm Xuất tinh ngược dòng có nguy hiểm không? Xuất tinh ngược vẫn mang lại cho nam giới cảm giác thăng hoa khi quan hệ tình dục. Hiện tượng này không ảnh hưởng nhiều tới đời sống chăn gối của các cặp đôi. Tuy nhiên, xuất tinh ngược giải phóng rất ít hoặc không xuất tinh ra ngoài nên gây cản trở quá trình thụ thai. Tỷ lệ thụ thai tự nhiên thành công rất thấp. Thậm chí, nam giới còn phải đối mặt với nguy cơ bị vô sinh, hiếm muộn. Xem thêm: Xuất tinh sớm là gì? 5+ dấu hiệu xuất tinh sớm “ít người biết” Xuất tinh sớm có sao không? #6 Nguyên nhân chớ chủ quan 5+ Dấu hiệu xuất tinh ngược  Xuất tinh ngược ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng sinh sản nên cần được phát hiện từ sớm. Triệu chứng xuất tinh ngược nam giới có thể nhận biết như sau: Khi đạt được khoái cảm cực đỉnh lúc quan hệ, nam giới có cảm giác xuất tinh nhưng không có tinh phóng ra ngoài. Lượng tinh trùng phóng ra từ “họa mi” rất ít. Nước tiểu có màu bất thường, hơi đục. Khi bạn quan sát kỹ bằng mắt thường, bạn sẽ thấy nước tiểu có nhiều lợn cợn màu trắng đục. Làm chuyện ấy nhiều lần và không dùng biện pháp an toàn nhưng thụ thai vẫn thất bại. Nhận biết xuất tinh ngược là gì qua các dấu hiệu đơn giản #5+ Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả tại nhà  Cơ niệu đạo và cơ vòng gân cổ nằm ở bộ phận sinh dục của nam giới có vai trò quan trọng. Chúng làm nhiệm vụ mở cửa cho tinh binh phóng ra ngoài khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, một số trường hợp, cơ quan này hoạt động không ổn định dẫn đến xuất tinh ngược. Xuất tinh ngược do đâu?  Xuất tinh ngược không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản. 5 nguyên nhân xuất tinh ngược chủ yếu như sau: Bệnh lý Tình trạng xuất tinh ngược dòng ở nam giới có thể xuất phát từ yếu tố bệnh lý. Sự tổn thương dây thần kinh do bệnh lý khiến cơ chế đóng mở ở cổ vùng quang gặp trục trặc. Một số bệnh phổ biến dẫn đến hiện tượng này như: Bệnh Parkinson, bệnh tiểu đường, bệnh đa xơ cứng, bệnh dị dạng cột sống, thoái hóa cột sống. Yếu tố bẩm sinh Những người bị dị tật ở cơ quan sinh dục khiến cơ niệu đạo và bàng quang hoạt động kém hiệu quả. Từ đó khiến tinh dịch bị chảy ngược vào trong khi xuất tinh. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến xuất tinh ngược dòng. Phẫu thuật Nam giới thực hiện phẫu thuật đại tràng, tuyến tiền liệt có thể để lại biến chứng. Một trong số đó là nguy cơ bị xuất tinh ngược dòng. Để hạn chế thấp nhất nguy cơ này, bạn cần tới các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và thực hiện phẫu thuật. Có thể bạn quan tâm: Xuất tinh nhiều có sao không? Giải đáp #7 thắc mắc – KingsUp 15+ Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà “không cần thuốc” Xuất tinh ra ngoài có thai không? #2 Câu hỏi phổ biến nhất Thuốc Tây y Với cơ chế tác dụng nhanh, hiệu quả, thuốc Tây y được bác sĩ kê đơn trong điều trị rất nhiều bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tây cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ. Trong đó, các loại thuốc chữa bệnh trầm cảm, huyết áp, tim mạch, tuyến tiền liệt… có thể gây xuất tinh ngược. Quá trình điều trị bệnh Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những bệnh nhân can thiệp xạ trị ung thư ở vùng chậu có thể ảnh hưởng tới cơ vòng gân cổ ở bàng quang và niệu đạo. Từ đó khiến quá trình xuất tinh hoạt động kém. Bệnh nhân có nguy cơ cao bị xuất tinh ngược vào bàng quang. Xuất tinh ngược là gì? Xác định chính xác nguyên nhân xuất tinh ngược để điều trị kịp thời Cách điều trị xuất tinh ngược như thế nào? Nam giới bị xuất tinh ngược có thể vô sinh nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Khi nhận biết bản thân có triệu chứng của bệnh này, bạn nên tới gặp ngay bác sĩ để được thăm khám. Đối với những trường hợp xuất tinh ngược do bệnh lý, thông thường bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc. Sau khi nhận được đơn thuốc, bệnh nhân có thể điều trị tại nhà và tái khám theo đúng lịch hẹn.  Ở những bệnh nhân bị xuất tinh ngược do yếu tố bẩm sinh, phẫu thuật rất khó đáp ứng với phương pháp điều trị bằng thuốc. Nếu bạn muốn sinh con thì bác sĩ sẽ thăm khám và tư vấn phương pháp sinh sản tốt nhất. Tinh hoàn của nam giới được lấy trong tinh hoàn, nước tiểu hoặc mào tinh. Tiếp đó, bác sĩ tiến hành chọn lọc những tinh binh chất lượng để thụ tinh trong ống nghiệm. Chữa xuất tinh ngược từ sớm giúp nam giới tránh nguy cơ bị vô sinh #10 Cách phòng ngừa xuất tinh ngược Những người bị xuất tinh ngược có nguy cơ bị vô sinh rất cao. Vì vậy, bạn nên chủ động phòng ngừa xuất tinh ngược từ sớm bằng những biện pháp như sau: Chủ động chăm sóc sức khỏe khoa học là cách trị xuất tinh ngược tại nhà Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học bằng cách ăn nhiều rau củ quả giàu vitamin và khoáng chất. Kết hợp với thực đơn trong bữa ăn là các loại thịt, hải sản, các loại hạt giàu dinh dưỡng. Hạn chế ăn thực phẩm chiên rán quá nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn tích trữ trong hộp bán sẵn. Các loại bánh kẹo chứa nhiều đường nhân tạo, nước ngọt, rượu bia, caffeine… cũng không tốt cho sức khỏe. Thường xuyên tập thể dục giúp chức năng sinh lý hoạt động ổn định.  Sinh hoạt tình dục điều độ và?  cân nhắc sử dụng các biện pháp an toàn. Chủ động khám bác sĩ khi phát hiện triệu chứng xuất tinh ngược. Tuân thủ tuyệt đối chỉ định của bác sĩ khi dùng thuốc để tránh nguy cơ bệnh diễn biến xấu hơn. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc để điều trị bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường, trầm cảm…. vì có thể gây tác dụng phụ dẫn đến xuất tinh ngược . Hỏi bác sĩ về nguy cơ bị xuất tinh ngược khi phẫu thuật bàng quang, tuyến tiền liệt. Bác sĩ có thể tư vấn cho bạn về biện pháp trữ đông tinh trùng nếu cần thiết.  Chia sẻ với người bạn đời về những trục trặc liên quan tới sinh lý. Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện những bệnh lý có thể gây xuất tinh ngược từ sớm. Hy vọng rằng, với giải đáp trên đây của chuyên gia, bạn đã hiểu xuất tinh ngược là gì? Dù bệnh xuất phát từ nguyên nhân nào thì bạn cũng cần thăm khám sớm để điều trị hiệu quả. Hãy inbox ngay tới địa chỉ: https://kingsup.vn/ nếu bạn muốn tư vấn chi tiết hơn về vấn đề sinh lý. Xem ngay: Dương vật có xương không? Vì sao dương vật cứng được? Yếu sinh lý nam là như thế nào? #3 Cấp độ yếu sinh lý Khi đàn ông lên đỉnh có biểu hiện gì? 6 dấu hiệu “chạm đỉnh” 10 Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà hiệu quả lâu dài     Chia sẻ  

Ham muốn làm “chuyện ấy” là nhu cầu tất yếu của cánh mày râu. Nhất là khi gần gũi bạn gái, nam giới luôn muốn khám phá những điều bí ẩn trên cơ thể người bạn tình. Nhưng đôi khi, chị em chưa chuẩn bị sẵn sàng về sức khỏe và tâm lý cho cuộc yêu. Dưới đây là những cách giảm ham muốn ở nam giới bạn có thể áp dụng. Tinh tế lựa chọn trang phục  Ông cha ta thường nói rằng “Con trai yêu bằng mắt” bởi đàn ông rất dễ bị thu hút bởi vẻ đẹp quyến rũ của phụ nữ. Khi phái đẹp mặc những bộ đồ sexy, chàng rất dễ say đắm và khó có thể rời mắt. Đồng thời, vẻ đẹp sexy của nàng còn gây kích thích ham muốn, khiến chàng khao khát được làm “chuyện ấy”. Vì vậy, để giảm ham muốn ở nam giới đơn giản nhất là phái nữ nên lựa chọn trang phục kín đáo. Nếu bạn chưa sẵn sàng quan hệ thì hãy mặc những bộ đồ kín đáo, lịch sự khi ở cạnh chàng. Hoặc bạn mặc những bộ đồ có khoảng hở ở những vị trí không nhạy cảm để vừa đẹp, vừa tinh tế. Lựa chọn trang phục tinh tế khi hẹn hò với chàng Hạn chế nhắc tới chủ đề nhạy cảm Khi nhắc tới chủ đề nhạy cảm về tình dục, đa số nam giới đều cảm thấy hưng phấn. Cảm xúc của chàng sẽ đẩy lên cao trào và ham muốn được chiếm lấy cơ thể nàng. Trong tình huống này thì bạn nên dẫn dắt sang câu chuyện khác. Bạn có thể hỏi chàng về công việc, gia đình để ngắt mạch cảm xúc đang cao trào. Xem thêm: Chu kỳ ham muốn của đàn ông – #3 Cách cải thiện phải biết Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất? 7+ Dấu hiệu dễ thấy Tránh tạo ra không gian riêng tư  Đa số những cặp đôi đang yêu đều thích những nơi vắng vẻ để dễ dàng bày tỏ tình cảm. Ở những nơi riêng tư, chàng thường chủ động ôm, hôn và đụng chạm ở những vị trí nhạy cảm. Thậm chí, chàng còn muốn làm “chuyện ấy” để thể hiện phong độ và bản lĩnh đàn ông. Nếu bạn chưa muốn tiến xa hơn trong chuyện tình cảm thì nên hạn chế hẹn hò ở những nơi riêng tư chỉ có hai người. Đây là cách kiềm chế ham muốn ở nam đơn giản nhất. Bạn có thể cùng chàng đi ăn ở nhà hàng, quán vỉa hè hoặc mua sắm ở trung tâm thương mại. Hoặc đơn giản là đi dạo phố rồi cùng nhau nhâm nhi ly cà phê và trò chuyện. Tìm địa điểm hẹn hò hợp lý Cố gắng kiềm chế cảm xúc khi ở cạnh chàng Khi ở cạnh người phụ nữ mình yêu, nam giới sẽ dùng những cử chỉ thân mật để thể hiện tình cảm. Với những cái ôm ấm áp hay nụ hôn say đắm, nàng rất dễ bị hạ gục. Trong tình huống này, không ít chị em đồng ý làm “chuyện ấy” với chàng. Tuy nhiên, nếu mối quan hệ này của bạn chưa xác định rõ ràng thì cần kiềm chế cảm xúc khi ở cạnh chàng. Bạn có thể giảm ham muốn ở nam bằng cách dùng những lời nói khéo léo để từ chối.  Lựa chọn thực phẩm giảm ham muốn ở nam giới Bên cạnh những loại thực phẩm giúp tăng cường testosterone ở nam giới thì cũng có một số thực phẩm tác dụng ngược lại. Khi bổ sung những thực phẩm này, nhu cầu sinh lý của chàng sẽ giảm xuống. Theo nghiên cứu khoa học, những thực phẩm có thể khiến nam giới giảm ham muốn như: Hạt đậu nành, bạc hà, rau răm, đồ chiên rán… Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng những thực phẩm giảm testosterone. Việc lạm dụng quá mức sẽ khiến nội tiết tố trong cơ thể nam giới suy giảm nghiêm trọng. Từ đó gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và sức khỏe của đấng mày râu. Giảm ham muốn ở nam giới bằng cách ăn hạt đậu nành Có thể bạn quan tâm: Nuốt tinh trùng có hết mụn không? 7+Tác dụng chị em ít biết Vợ chồng nên dùng bao cao su loại nào tốt nhất – KingsUp Chủ động bày tỏ quan điểm với chàng Nếu bạn chưa thực sự sẵn sàng cho cuộc yêu thì hãy thẳng thắn bày tỏ quan điểm cá nhân. Khi hai người đang gần gũi nhau, bạn hãy nhẹ nhàng tâm sự với chàng. Với cách bày tỏ quan điểm tinh tế về việc quan hệ trước hôn nhân sẽ giúp hai người hiểu nhau hơn. Tập thể dục Tập thể dục là giải pháp giúp tăng cường sinh lý nam an toàn, bền vững. Việc tập luyện thể dục, thể thao điều độ vừa giúp giải tỏa căng thẳng, áp lực, vừa tốt cho sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, đối với những quý ông “nghiện sex”, tập thể dục cũng là cách giảm ham muốn ở nam giới tự nhiên. Với các bài tập thể dục, thể thao, nam giới sẽ giải phóng được năng lượng dư thừa trong cơ thể. Đồng thời, quá trình tập luyện cũng tiêu tốn thời gian, giúp quý ông bớt nghĩ đến chuyện chăn gối. Một số môn thể thao lành mạnh bạn nên thực hiện như: Đi bộ, chạy bộ, cầu lông, tennis, bơi lội, đá bóng… Tập luyện thể dục thể thao giúp nam giới bớt nghĩ đến sex Gặp chuyên gia tâm lý Thực tế, một số nam giới gặp vấn đề về tâm lý dẫn đến suy nghĩ về sex quá độ. Họ dành rất nhiều thời gian tìm hiểu về đời sống chăn gối và luôn muốn chiếm hữu cơ thể bạn tình. Cách kiềm chế ham muốn ở nam giới tốt nhất trong trường hợp này là tới gặp chuyên gia tâm lý. Bác sĩ sẽ giúp bạn điều hướng cảm xúc và suy nghĩ tích cực hơn. Nghĩ nhiều hơn tới công việc và gia đình Theo khảo sát thực tế, những nam giới rảnh rỗi thường có nhu cầu làm chuyện ấy cao hơn người bận rộn. Họ thường có xu hướng nghĩ đến sex nhiều hơn và tìm cách để giải tỏa cảm xúc. Tuy nhiên, việc “nghiện sex” có thể khiến quý ông rơi vào trạng thái khủng hoảng và suy giảm sức khỏe nghiêm trọng.  Để giảm ham muốn tình dục, quý ông nên dành nhiều thời gian cho công việc và gia đình. Thay vì xem những bộ phim sex, bạn nên dành thời gian để hoàn thành deadline cấp trên đã giao. Hoặc hẹn gặp gỡ bạn bè, đối tác để nắm bắt được nhiều cơ hội kinh doanh hấp dẫn. Sau khoảng thời gian dành cho công việc, bạn nên trở về căn nhà nhỏ đầy ắp yêu thương. Hãy cùng người thân dọn dẹp nhà cửa, nấu những bữa ăn ngon. Hoặc dành thời gian vui đùa với trẻ nhỏ, trò chuyện cùng cha mẹ, vợ, anh chị em sau bữa cơm tối. Chắc chắn rằng, bạn sẽ cảm thấy tinh thần thư thái hơn và giảm ham muốn làm chuyện ấy. Dành nhiều thời gian cho công việc giúp giảm ham muốn ở nam Tránh thủ dâm quá độ Để giải tỏa cảm xúc và nhu cầu tình dục, nhiều nam giới lựa chọn cách thủ dâm. Với những động tác kích thích bằng tay, “cậu nhỏ” sẽ cương cứmg và giải phóng tinh binh. Tuy nhiên, nếu nam giới lạm dụng việc thủ dâm quá độ thì rất khó kiềm chế ham muốn. Thậm chí, chàng còn phải đối mặt với nguy cơ bị suy giảm chức năng sinh lý. Chính vì vậy, bạn nên quan hệ hoặc thủ dâm với tần suất hợp lý để dễ dàng điều khiển cảm xúc của bản thân. Trên đây là 10 cách giảm ham muốn ở nam giới an toàn và nhanh nhất. Cuộc yêu sẽ diễn ra nồng cháy và thăng hoa nếu cả hai tự nguyện hợp tác với nhau. Vì vậy, bạn hãy thẳng thắn chia sẻ về vấn đề sinh lý với chàng để thấu hiểu nhau hơn nhé! Xem ngay: Nam uống sữa đậu nành có vô sinh không? Thực hư lợi hại Quan hệ ngày đèn đỏ có hại không? Giải đáp tần tật A-Z     Chia sẻ  

Tình dục là nhu cầu thiết của cuộc sống và là bản năng của mỗi người. Nhưng đã có bao giờ bạn tự hỏi “Quan hệ tình dục có tác dụng gì” hay chưa? Bạn cần thực sự nghiêm túc nhìn nhận vấn đề này một cách khoa học để bảo vệ sức khoẻ của bản thân cũng như đời sống tình cảm viên mãn. Dưới đây là 10 lợi ích bất ngờ mà quan hệ tình dục mang lại cho bạn. 10 Tác dụng đáng ngạc nhiên của quan hệ tình dục lành mạnh Theo rất nhiều nghiên cứu, quan hệ tình dục có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như đời sống tinh thần của con người. Quan hệ tình dục lành mạnh, điều độ thường xuyên đem lại các tác động tích cực, đời sống vợ chồng cũng từ đó mặn nồng hơn. Cụ thể: Cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch Đầu tiên, quan hệ tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của con người, bao gồm cả hệ miễn dịch. Những người thường xuyên quan hệ sẽ tăng cường sức đề kháng, chống lại các loại virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.  Đặc biệt, với những người trẻ tuổi, quan hệ tình dục ít nhất 1-2 lần/tuần sẽ tốt hơn rất nhiều so với việc không quan hệ. Theo tiến sĩ Yvonne K. Fulbright (chuyên gia về sức khỏe tình dục) cho biết : “Những người hoạt động tình dục thường xuyên sẽ có ít ngày ốm hơn”. Tuy nhiên, để có hệ miễn dịch tốt nhất, thì bạn vẫn phải kèm theo chế độ ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc và tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang  Các hoạt động quan hệ tình dục tác động trực tiếp vào cơ vùng chậu và cơ chậu giúp cải thiện sức mạnh vùng cơ này. Các cơ vùng chậu và cơ chậu mạnh mẽ có thể giúp hỗ trợ và kiểm soát bàng quang hiệu quả. Quan hệ tình dục giúp tăng cường hệ miễn dịch ngăn ngừa bệnh tật Đặc biệt, khi bạn đạt khoái cảm trong quá trình quan hệ tình dục, cơ bàng quang và các cơ liên quan có thể bị kích thích và co thắt, giúp cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang sau này. Đây là ưu điểm nổi bật trong các tác dụng của quan hệ đối với phụ nữ. Kiến thức có thể bạn chưa biết: Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau, 10++ Lý do cần biết? Cách kéo dài thời gian quan hệ khiến đối tác “mê mẩn” Quan hệ dính chất nhờn có thai không? #5 Câu hỏi phổ biến Cân bằng huyết áp Quan hệ tình dục mỗi ngày có tác dụng gì? Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hoạt động tình dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ cao huyết áp, đặc biệt là ở phụ nữ. Theo Joseph J. Pinzone, MD – giám đốc của Amai Wellness cho biết, quan hệ tình dục và việc giảm huyết áp có mối quan hệ mật thiết với nhau. Cụ thể, quan hệ tình dục giúp làm giảm mức huyết áp tâm thu, không áp dụng với việc thủ dâm. Phụ nữ huyết áp cao sẽ bị giảm ham muốn, còn đàn ông huyết áp không ổn định dễ dẫn đến rối loạn cương dương. Chính vì vậy, nếu bỏ qua quan hệ tình dục sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình cảm vợ chồng. Tăng ham muốn tình dục Quan hệ tình dục có tác dụng gì thì chắc chắn rằng hoạt động tình dục thường xuyên sẽ giữ cho cơ thể và các cơ quan liên quan đến tình dục hoạt động tốt hơn. Điều này tạo cảm giác thú vị và ham muốn tình dục được tăng cao.  Tăng cường ham muốn khi quan hệ tình dục thường xuyên Ngoài ra, quan hệ tình dục thường xuyên tạo cảm giác gần gũi và đồng thuận trong tình dục, gắn kết tình cảm vợ chồng. Hoạt động tình dục có thể kích thích sản xuất các hormone tình dục như testosterone (ở cả nam và nữ) và estrogen (ở nữ). Các hormone này có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh ham muốn tình dục. Có lợi cho tim mạch Tác dụng của quan hệ tình dục thường xuyên đều đặn giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. Trong quá trình quan hệ, cơ thể được kích thích và cung cấp máu đến các cơ quan và mô khác nhau, bao gồm cả tim. Đặc biệt, quan hệ cân bằng lượng estrogen và testosterone, nếu một trong hai yếu tố này thấp sẽ gặp các vấn đề như loãng xương và bệnh tim. Cải thiện sức khoẻ tim mạch khi quan hệ đều đặn Nghiên cứu cho thấy rằng, quan hệ tình dục đều đặn có thể giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch như nhồi máu cơ tim ở nam giới. Đàn ông quan hệ ít nhất 2 lần/tuần sẽ giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim cao hơn. Giảm đau hiệu quả Quan hệ tình dục có thể giảm cảm giác đau hiệu quả, nhất là khi bạn đạt cực khoái. Lúc quan hệ, cơ thể bạn sẽ tiết ra các hormon endorphin có tác dụng giảm đau và tạo cảm giác thoải mái.  Ngoài ra, quan hệ tình dục kích thích lưu thông máu trong cơ thể, giúp tăng cường sự tuần hoàn và cung cấp oxy và dưỡng chất đến các cơ quan và mô khác nhau, bao gồm cả vùng chậu. Với nữ giới, kích thích âm đạo có thể ngăn chặn đau lưng, đau chân, đau khớp, đau đầu mãn tính. Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt Một trong những điểm quan trọng nhất của “quan hệ tình dục có tác dụng gì” chính là hoạt động tình dục góp phần ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Nguyên nhân được đề xuất là do quan hệ tình dục giúp giảm cảm giác căng thẳng và stress, từ đó có thể giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ viêm nhiễm trong tuyến tiền liệt.  Các hoạt động tình dục giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt Ngoài ra, xuất tinh làm sạch tuyến tiền liệt thay vì bị tích tụ quá lâu ngày. Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, đàn ông xuất tinh thường xuyên (ít nhất 21 lần/tháng) hạn chế khả năng bị ung thư tuyến tiền liệt hơn so với những người khác. Xem thêm: 6 Lý do lần đầu quan hệ nhưng không cho vào được – KingsUp 10 Dấu hiệu của phụ nữ thích quan hệ? #5 Câu hỏi – KingsUp Nâng cao chất lượng giấc ngủ Tình dục giúp giải tỏa căng thẳng và stress, điều này có thể giúp cơ thể và tâm trạng thư giãn trước khi đi ngủ. Cảm giác hạnh phúc và gắn kết khiến bạn không còn cô đơn hoặc lo âu trước khi đi ngủ. Ngoài ra, sau khi đạt cực khoái, hormone prolactin được giải phóng, đây là hormone tạo cảm giác thư giãn và buồn ngủ, giấc ngủ từ đó sẽ sâu và hiệu quả hơn. Tác dụng như một hình thức tập thể dục Quan hệ tình dục là hoạt động thể chất đòi hỏi sự cử động và tiêu hao năng lượng của cơ thể. Trong quá trình quan hệ, bạn cần có sự phối hợp giữa các cơ, giống như trong một số bài tập nhẹ. Quan hệ tình dục tiêu hao calo như tập thể dục nhẹ Khi bạn tham gia vào quan hệ tình dục, lưu thông máu trong cơ thể sẽ được kích thích, đặc biệt là ở vùng chậu và các cơ liên quan. Điều này có thể giúp cải thiện sự lưu thông máu và làm cho cơ thể cảm thấy sảng khoái. Vì vậy với phụ nữ, duy trì quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp giảm cân và giữ vóc dáng cân đối. Giảm căng thẳng, stress Trong quá trình quan hệ tình dục, bạn tập trung vào sự thăng hoa và khoái cảm, giúp quên đi những lo lắng và căng thẳng hàng ngày, từ đó giảm cảm giác căng thẳng. Các hành động thân mật giúp giải phóng các hormone tự nhiên khiến bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn. Ngoài ra, cảm giác gần gũi và thăng hoa với đối tác còn tăng sự gắn kết tình cảm và hạnh phúc, cho đời sống vợ chồng viên mãn. Các câu hỏi liên quan đến quan hệ tình dục Quan hệ tình dục là nhu cầu vốn có và cần thiết trong cuộc sống con người. Bên cạnh việc “quan hệ tình dục có tác dụng gì” thì xung quanh vấn đề này có rất nhiều câu hỏi được đặc ra. Sau đây là một số thắc mắc tiêu biểu được đặt ra cần được giải đáp như: Quan hệ tình dục bằng miệng có tác dụng gì? Quan hệ tình dục bằng miệng (oral sex) là hình thức quan hệ tình dục mà đối tác thực hiện hành động tình dục bằng miệng đối với vùng kín hoặc vùng sinh dục của đối tác.  Các khảo sát đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục bằng miệng giúp tăng sự khoái cảm và dễ dàng kích thích hơn, tăng cường sự gắn kết hai bên. Đối với một số người, hoạt động này có thể là cách thỏa mãn tình dục mà không sử dụng phương tiện bảo vệ, nhưng điều này cần đảm bảo an toàn và cẩn thận. Quan hệ tình dục bằng miệng giúp tăng khoái cảm Quan hệ tình dục như thế nào là đều đặn? Nhu cầu quan hệ tình dục của mỗi người là khác nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Nó không phải là một quy tắc cứng nhắc mà phụ thuộc vào tình hình cụ thể. Một số cặp đôi có thể quan hệ tình dục thường xuyên hơn, trong khi người khác có thể thấy thoải mái với tần suất ít. Thường độ tuổi càng cao thì tần suất càng giảm. Ở độ tuổi dưới 30, có thể quan hệ 1 – 3 lần/ngày. Con số này sẽ giảm xuống còn khoảng 2 lần/tuần với độ tuổi 30 – 50 và 1 lần/tuần khi trên 50 tuổi. Nhưng nhìn chung, quan hệ tình dục được coi là đều đặc khi tần suất trong khoảng 2 – 3 lần/tuần ở các cặp vợ chồng. Để quan hệ tình dục được thỏa mãn với tần suất đều đặn, đặc biệt với các trường hợp nam giới trưởng thành suy giảm chức năng sinh lý, bị đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều do thận yếu, bạn có thể sử dụng hỗ trợ bổ sung thêm Viên uống KingsUp. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm an toàn và tốt cho sức khỏe. Tiêu biểu với 2 hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib cùng các thảo dược thiên nhiên như: Cao Bá Bệnh, Đông Trùng Hạ Thảo, Cao Dâm dương hoắc,…giúp bổ thận tráng dương, hỗ trợ tăng cường khả năng sinh lý nam, hạn chế quá trình mãn dục sớm. Như vậy, qua bài viết trên, bạn đã có thể có cho mình câu trả lời về “Quan hệ tình dục có tác dụng gì”. Tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống và tinh thần, giúp hôn nhân trở nên gắn bó. Chính vì thế, hãy tự tìm cách làm cho đời sống tình dục của mình trở nên phong phú, lành mạnh và cuồng nhiệt. Mọi thắc mắc cũng như thông tin chi tiết về sản phẩm vui lòng liên hệ hotline 1800 1178 để được tư vấn và giải đáp một cách rõ ràng nhất. Chia sẻ

Phấn khích, hưng phấn đều là những cảm xúc thăng hoa mà cả nam và nữ đều mong muốn nhận được khi quan hệ tình dục. Nhưng trên thực tế không ít cặp đôi rơi vào trạng thái quan hệ không có cảm giác đặc biệt là ở nữ giới. Vậy nguyên nhân quan hệ nhưng không có cảm giác là do đâu? Cách phục ra sao? Hãy cùng tìm hiểu với KingsUp trong bài viết dưới đây. Quan hệ không cảm giác có thể gặp ở cả nam và nữ khi không đạt được tới cảm xúc thăng hoa Tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác? Không có cảm giác khi quan hệ ở nữ là tình trạng thường gặp. Khi này họ sẽ không cảm thấy hưng phấn, không ham muốn, không đạt cực điểm và thậm chí bị đau khi quan hệ. Có nhiều nguyên nhân để giải thích cho lý do “tại sao quan hệ lại không có cảm giác sướng ở nữ giới” trong đó bao gồm cả về tâm lý lẫn thể chất như:  Do tác dụng phụ của một số loại thuốc tây y  Thuốc tây y là thủ phạm hàng đầu dẫn đến tình trạng không có cảm giác khi quan hệ ở nữ giới đặc biệt là thuốc chống trầm cảm. Bởi trong thành phần của thuốc này có chứa chất gây ức chế gây tái hấp thu serotonin từ đó gây ảnh hưởng trực tiếp tới vấn đề sinh lý tình dục ở phái yếu.  Thêm vào đó, các loại thuốc xạ trị hoặc hóa trị bệnh ung thư cũng chính là tác nhân gây nên tình trạng này. Và khi thực hiện các phương pháp điều trị này thường ngăn cản hormone gây nên sự tiêu cực trong tình dục.  Do rối loạn lưu lượng máu  Trong một vài nghiên cứu cho thấy phụ nữ bị rối loạn lưu lượng máu có thể tác động trực tiếp tới cơ quan sinh dục. Khi này môi âm hộ, âm vật, âm đạo không đáp ứng đủ lượng máu để tạo kích thích và khơi gợi ham muốn ở nàng. Bài viết được đọc nhiều: Quan hệ tình dục có tác dụng gì? 10+ Lợi ích không ngờ 10 Dấu hiệu của phụ nữ thích quan hệ? #5 Câu hỏi – KingsUp Mắc các bệnh phụ khoa  Tình trạng này tiếp diễn cũng có thể là do bệnh lý phụ khoa gây nên. Đó có thể là u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, viêm âm đạo hoặc u xơ tử cung, Những bệnh gây co thắt cơ âm đạo dẫn đến đau khi quan hệ này sẽ làm nữ giới giảm ham muốn, giảm cảm giác sướng cực đỉnh khi giao phối.  Mắc bệnh phụ khoa có thể làm giảm ham muốn ở phụ nữ Sức khỏe kém Mắc bệnh gây nên sức khỏe kém có thể ảnh hưởng đến “chuyện yêu” ở phụ nữ đặc biệt là các bệnh như viêm khớp, tiểu đường, tim, suy thận, viêm bàng quang…..Bên cạnh đó, bia rượu chất kích thích có cồn cũng góp phần tạo nên cảm giác “chán” khi quan hệ lành mạnh.  Thay đổi nội tiết tố  Thay đổi nội tiết tố do mất cân bằng hormone gây teo hoặc khô âm đạo làm cho bạn cảm thấy đau khi quan hệ. Ngoài ra, khi nồng độ estrogen cũng sẽ khiến cảm giác hưng phấn khi quan hệ tình dục giảm đi so với người bình thường.  Lạm dụng tình dục trong quá khứ  Bị chấn thương hoặc từng bị lạm dụng quan hệ trong quá khứ gây nên cảm giác sợ hãi, lo lắng khi gần gũi. Nó sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống chăn gối của vợ chồng và tạo nên những khó khăn trong vấn đề quan hệ.  Do căng thẳng, stress dài ngày Mệt mỏi, căng thẳng về công việc gia đình làm mất tập trung trong quá trình tận hưởng. Hơn nữa, có nhiều nghiên cứu cho thấy vấn đề này sẽ làm giảm đi cảm giác ham muốn do sự gia tăng của hormone cortisol. Không thỏa mãn sau nhiều lần quan hệ  Để đạt đến cảm giác hưng phấn đến đỉnh điểm là điều không hề dễ dàng đối với cả nam và nữ, việc này cần xuất phát từ sự nỗ lực và khả năng thấu hiểu từ đối phương. Đây cũng là lý do khiến nhiều chị em mất đi cảm giác khi quan hệ, không thỏa mãn được nhu cầu dẫn đến trường hợp chán nản, không có hứng thú với người bạn đời của mình.  Không thỏa mãn trong nhiều lần quan hệ gây mất cảm giác ở nữ giới Nguyên nhân nam giới quan hệ không có cảm giác? Mất cảm giác khi quan hệ không chỉ xảy ra ở nữ giới mà tình trạng này cũng có thể xảy ra ở nam giới. Để giải thích cho trường hợp này sẽ có nhiều nguyên nhân khác nhau như xuất tinh không cảm nhận được cảm giác kích thích hay khi giao hợp không có khoái cảm…. Ngoài ra tình trạng này còn xuất phát từ nhiều nguyên nhân phổ biến khác như:  Tần suất quan hệ tình dục quá nhiều lần  Mỗi lần quan hệ nam giới sẽ phải tiêu hao rất nhiều năng lượng đồng nghĩa với việc mất nhiều sức lực. Chính vì thế, khi quan hệ liên tục trong nhiều ngày sẽ không thể đáp ứng được sức khỏe cho lần giao phối bởi thể trạng vẫn chưa thực sự phục hồi trong những lần quan hệ trước đó.  Thủ dâm quá mức  Nhiều nam giới có thói quen xem phim đồi trụy, phim chứa nội dung 18+. Và khi quan hệ thực tế thường không đạt được đến mức kích thích như trong phim khiến cho cánh mày râu chai lỳ cảm xúc, mất cảm giác khi quan hệ với vợ. Ngoài ra, xuất tinh nhiều do thủ dâm cũng là lý do giảm “độ sướng” khi quan hệ. Bài viết ấn tượng: Cách kéo dài thời gian quan hệ khiến đối tác “mê mẩn” Quan hệ dính chất nhờn có thai không? #5 Câu hỏi phổ biến 6 Lý do lần đầu quan hệ nhưng không cho vào được – KingsUp Do áp lực công việc Thường xuyên làm việc tăng ca, làm việc quá sức làm cho cơ thể mệt mỏi. Những vấn đề liên quan đến công việc, cuộc sống cũng là lý do chính dẫn đến tình trạng mất cảm giác ham muốn trong chuyện chăn gối ở nam giới.  Quan hệ không cảm giác ở nam giới do căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống Phải làm sao khi không còn cảm giác Liệu pháp hormone thay thế Đây là phương pháp được nhiều chuyên gia, bác sĩ chỉ định. Bạn có thể được sử dụng thuốc bôi, bổ sung hormone hoặc thuốc đặt vào âm đạo tùy thuộc vào tình trạng của bạn.  Sử dụng thuốc  Để điều trị rối loạn gây giảm cảm giác ham muốn ở phụ nữ bạn có thể tìm mua và sử dụng Flibanserin và bremelanotide. Sản phẩm thuốc được FDA Hoa Kỳ công nhận này sẽ phù hợp nhất đối với phụ nữ đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.  Thực hiện cách làm giảm những cơn đau  Không có cảm giác do đau khi giao hợp ở cả nam và nữ thì bạn có thể thực hiện một số phương pháp giúp cải thiện tình trạng này. Một trong số đó bạn có thể thử áp dụng như bôi trơn âm đạo, sử dụng tư thế quan hệ mới, thực hiện kỹ thuật thư giãn trước lúc quan hệ.  Biện pháp hỗ trợ kích thích tình dục  Thường xuyên chia sẻ, trò chuyện với bạn đời thông qua nhiều cách khác nhau để kích thích ham muốn. Bên cạnh đó, nên thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày để tạo sự cân bằng hoặc thực hiện biện pháp kích thích tình dục như mát xa, video…..Đồng thời, cả hai nên khởi động cơ thể để sẵn sàng khi bước vào cuộc giao hợp. Nghe tư vấn từ chuyên gia  Một trong những cách đơn giản để cải thiện các vấn đề liên quan tới tình dục đó là đến gặp chuyên gia tâm lý sức khỏe. Họ có thể là người giúp bạn vượt qua những rào cản về tâm lý, từ đó nhanh chóng lấy lại được cảm xúc lên đến cực đỉnh khi quan hệ tình dục.  Ngoài ra, để lấy lại cảm xúc khi quan hệ bạn cũng có thể tham khảo biện pháp cải thiện sau:  Thường xuyên chia sẻ với bạn đời để cả 2 hiểu nhau hơn và có sự phối hợp ăn ý hơn về vấn đề tình dục và cuộc sống.  Kiểm tra sức khỏe sinh sản, sức khỏe tổng quát theo định kỳ. Khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng, đa dạng các món ăn, tăng cường tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe.  Thay đổi tư thế, không gian, thời gian, kỹ năng liên tục làm mới và tránh để “chuyện ấy” bị rơi vào cảm giác nhàm chán.  Không thủ dâm đối với cả nam lẫn nữ. Luôn lạc quan, vui vẻ và suy nghĩ tích cực.  Biết cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống.  Nên quan hệ tình dục đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần. Nghe tư vấn từ chuyên gia sức khỏe sẽ giúp bạn vượt qua các lo sợ, rào cản về tâm lý Giải đáp một số thắc mắc có liên quan khác Người chuyển giới quan hệ có cảm giác không? Khi phẫu thuật chuyển giới thì cũng đồng nghĩa với việc họ được tạo hình sinh dục mới sau phẫu thuật. Vì vậy người chuyển giới chắc chắn sẽ có cảm giác khi quan hệ, thậm chí họ còn cực khoái hơn so với cơ thể trước đây.  Quan hệ không có cảm giác có thai được không? Xuất tinh ít trong khi quan hệ làm phụ nữ mất cảm giác hoặc giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ. Nữ giới chỉ có thể mang thai nếu trứng và tinh trùng được tiếp cận với nhau. Trong trường hợp xuất tinh ít vẫn có khả năng có thai nếu đó là tinh trùng khỏe mạnh. Nếu xuất tinh ít kèm theo tinh trùng yếu và loãng thì khả năng thụ thai thấp. Tại sao quan hệ lần đầu nhưng không có cảm giác? Quan hệ lần đầu nhưng không có cảm giác thường xảy ra ở nữ giới do rối loạn tình dục. Tình trạng này có thể xuất hiện tạm thời hoặc đã chuyển sang mãn tính gây ảnh hưởng tới 30 – 40% phụ nữ đang trong thời kỳ sinh đẻ. Hầu hết, các vấn đề rối loạn này đều liên quan đến:  Bị đau trong lần đầu quan hệ.  Rối loạn hoặc mất đi khả năng đạt đến cực khoái khi quan hệ.  Không ham muốn tình dục hoặc ham muốn tình dục quá thấp.  Khó có thể tạo cảm giác kích thích.  Quan hệ không có cảm giác là tình trạng không hiếm gặp ở các cặp đôi. Do đó để không làm ảnh hưởng tới hạnh phúc hôn nhân thì cả hai nên quan tâm, yêu thương, thay đổi cách quan hệ, sinh hoạt để sớm lấy lại cảm xúc khi quan hệ. Và đừng ngại chia sẻ với nhau hoặc với chuyên gia để nhanh chóng tìm ra cách giải quyết bởi tình trạng này càng để lâu sẽ càng đem đến nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe cũng như mối quan hệ của bạn. Chia sẻ