Dược sĩ Nguyễn Hải Anh

Việc tập luyện thể thao điều độ giúp quý ông có cơ thể săn chắc, dẻo dai và sức khỏe bền bỉ. Chức năng sinh lý cũng được cải thiện tích cực nhờ các bài tập này. Dưới đây là các bài tập tăng cường sinh lý nam sung mãn nhất được các chuyên gia gợi ý. Tham khảo và áp dụng ngay nhé! Nam giới thường xuyên tập thể thao có phải để tăng cường sinh lý? Tập thể thao thường xuyên là biện pháp giúp các nhóm cơ và xương khớp trở nên chắc khỏe hơn. Đồng thời, quá trình luyện tập giúp máu lưu thông tốt hơn và thúc đẩy sản sinh testosterone. Khi đó, cậu nhỏ sẽ tránh được tình trạng bị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Tuy nhiên, hiện nay rất nhiều người lười vận động dẫn đến béo phì, sức bền kém và khả năng sinh lý suy giảm. Tập luyện thể thao là cách giúp quý ông tăng cường sinh lý #10 Gợi ý các bài tập tăng sinh lý nam Hiện nay, tỷ lệ nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý ngày càng trẻ hóa. Để lấy lại phong độ và bản lĩnh mà không cần dùng thuốc thì bạn phải áp dụng ngay các bài tập sau đây.  Bài tập Kegel  Kegel là bài tập tăng cường sinh lý nam giới dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả cao. Bài tập tác động trực tiếp vào nhóm cơ ở mu cụt, hỗ trợ kích thích khoái cảm cho quý ông. Đồng thời, động tác này còn giúp kiểm soát thời gian xuất tinh mỗi khi “lâm trận”.  Bước 1: Nằm ngửa người trên sàn, đặt hai chân rộng bằng vai và từ từ đẩy hông lên. Giữa chân và mặt đất tạo thành góc vuông. Bước 2: Giữ nguyên khoảng 10 giây tư thế này. Sau đó thả lỏng khoảng 2 giây rồi thực hiện lặp lại động tác.  Thực hiện bài tập Plank mỗi ngày giúp quý ông sung mãn hơn Tập kegel là gì? Bài kegel cho cuộc sống vợ chồng thăng hoa Tư thế rắn hổ mang Rắn hổ mang là một trong những bài tập yoga tăng cường sinh lý nam rất tốt. Động tác này giúp kích thích khả năng tuần hoàn máu và cho thận làm việc tốt hơn. Khi đó, “cậu nhỏ” sẽ dễ dàng cương cứng và đẩy nhanh quá trình thụ thai. Để thực hiện động tác này, bạn thả lỏng người rồi nằm sấp trên thảm. Hai tay đẩy người từ từ trườn lên cao, ngực ưỡn căng về phía trước. Bạn giữ tư thế này trong khoảng 1 phút, sau đó hạ người và lặp lại động tác. Những cách tăng cường sinh lý nam hiệu quả: Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà an toàn mà đơn giản Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam được nhiều người tin dùng Động tác cơ chân Động tác cơ chân không chỉ giúp siết phần cơ ở bắp chân mà còn hỗ trợ tăng sức bền cho nam giới. Nhờ vậy, bạn sẽ tràn đầy khí thế hừng hực và không cảm thấy mệt mỏi sau khi quan hệ.  Bước 1: Hai chân đứng thẳng, dang rộng bằng vai. Bước 2: Từ từ khuỵu đầu gối và đẩy mông ra phía sau sao cho phần đùi và mặt sàn song song với nhau.  Bước 3: Thực hiện động tác này khoảng 20-30 nhịp rồi nghỉ giữa hiệp. Tư thế cánh cung Nếu bạn đang tìm kiếm bài tập tăng sinh lý nam thì hãy thử sức với tư thế yoga hình cánh cung. Động tác này tác động nhiều vào vùng xương chậu và cơ bụng, từ đó giúp quý ông dễ dàng đạt được “cực khoái” khi yêu. Trước tiên, bạn nằm sấp, hai tay đặt xuôi theo thân người. Tiếp đó, hai chân đưa lên cao, hai tay nắm vào cổ chân và đẩy người cong như hình cánh cung.  Tư thế cánh cung rất tốt cho chức năng sinh lý nam Tư thế châu chấu Trong số những động tác yoga giúp tăng cường sinh lý cho Phái mạnh không thể thiếu tư thế châu chấu. Bài tập yoga này giúp cơ thể dẻo dai, cải thiện sức bền và khả năng linh hoạt. Từ đó mang đến những phút giây ân ái thăng hoa cho quý ông và người ấy. Muốn thực hiện đúng tư thế này, bạn nằm sấp, duỗi thẳng hai tay và hai chân. Tiếp đó, từ từ nâng hai chân và hai tay lên cao, đầu giữ thẳng.  Nâng tạ Nâng tạ là bài tập tăng cường sinh lý nam được nhiều quý ông ưa chuộng. Động tác này tác động chủ yếu vào phần ngực, bụng, vai và mông, giúp tăng sức bền và kéo dài “cuộc yêu”. Để bài tập đạt hiệu quả, bạn cần đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay từ từ nâng tạ. Lưu ý rằng, bạn nên chọn trọng lượng tạ theo cân nặng để tránh gặp chấn thương.  Aerobic Các động tác Aerobic tác động đến hầu hết các cơ quan, giúp đốt cháy mỡ thừa cho cơ thể. Đồng thời, bài tập này còn hỗ trợ cải thiện khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”. Mỗi ngày, bạn nên tập luyện trong khoảng 30 phút với các động tác tăng tốc dần. KingsUp 80 viên giúp quý ông lấy lại phong độ ngay tức khắc, tăng nội tiết, chữa rối loạn cương dương và xuất tinh sớm Bơi lội Các bài tập chữa yếu sinh lý nam không thể bỏ qua bơi lội. Động tác này không chỉ giúp quý ông có thân hình săn chắc mà còn bền bỉ hơn khi “lâm trận”. Một số kiểu bơi đơn giản bạn có thể dễ dàng thực hiện như: Bơi ngửa, bơi ếch, bơi bướm, bơi sải… Đi bộ nhanh Đối với những quý ông đã bước qua tuổi tứ tuần nên rèn luyện sức khỏe bằng cách đi bộ nhanh. Động tác này không tiêu hao quá nhiều sức lực và giúp tăng lưu thông máu. Khi đó, lượng máu bơm tới dương vật ổn định hơn, giúp khắc phục tình trạng rối loạn cương dương. Bơi lội giúp nam giới tăng khả năng sinh lý Động tác Plank Plank là một trong các bài tập gym tăng cường sinh lý nam được áp dụng phổ biến. Động tác này giúp quý ông siết cơ bụng, từ đó cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Bài tập này được thực hiện bằng cách chống khuỷu tay trên mặt sàn, sau đó nâng người song song với mặt sàn.  Động tác Plank giúp kiểm soát thời gian xuất tinh Tham khảo ngay: Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? Chế độ dinh dưỡng đừng coi thường Cách tăng testosterone tự nhiên nam giới phải biết! #6 Bài tập chữa yếu sinh lý có hiệu quả như thế nào? Các bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam giúp cải thiện sức khỏe nội sinh từ bên trong. Nếu chăm chỉ tập luyện thì bạn sẽ đạt được kết quả tích cực như sau: Hỗ trợ tăng cường thể lực, giúp nam giới kéo dài “cuộc yêu”. Kích thích tinh hoàn sản sinh testosterone, làm chậm quá trình mãn dục nam. Giúp quá trình lưu thông máu tới các cơ quan ổn định, cải thiện tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.  Số lượng và chất lượng tinh trùng được sản sinh nhiều hơn, tăng khả năng thụ thai.  Giải tỏa căng thẳng, kích thích hưng phấn để có cuộc yêu nồng cháy.  Giúp nam giới cảm thấy tự tin hơn khi gần gũi người ấy.  Bài tập giúp cải thiện sinh lý nam cần thực hiện đều đặn, thường xuyên Rối loạn cương dương là gì? Bí kíp cải thiện bệnh cho nam giới 5 Lưu ý thực hành bài tập nâng cao sinh lý nam Để thực hiện các bài tập giúp tăng cường sinh lý nam đạt hiệu quả, bạn cần lưu ý như sau: Lựa chọn bài tập phù hợp với thể trạng và tăng dần mức độ. Bạn nên làm quen với những động tác đơn giản rồi chuyển sang động tác khó hơn. Ăn nhẹ trước buổi tập khoảng 30 phút để tiếp thêm năng lượng cho cơ thể. Khởi động kỹ bằng các động tác nhẹ nhàng để tránh bị chấn thương trong quá trình tập luyện. Bổ sung nước, các chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý sau buổi tập. Mặc đồ tập co giãn, thấm hút mồ hôi tốt và sử dụng những đồ bảo hộ trong một số bài tập cần thiết.  Trên đây là các bài tập tăng cường sinh lý nam đơn giản, hiệu quả. Hãy lựa chọn bài tập phù hợp để rèn luyện sức khỏe và cải thiện chức năng sinh lý. Chăm chỉ tập luyện các bài tập này chắc chắn quý ông sẽ nhanh cải thiện được tình trạng sinh lý nhé. Tham khảo thêm: 10 Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà hiệu quả lâu dài Mãn dục nam và bí kíp đẩy lùi, tăng cường sinh lực     Chia sẻ  

Xuất tinh sớm là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe sinh lý của nam giới. Nếu tình trạng này tiếp diễn liên tục thì sẽ khiến quý ông chán nản, thiếu tự tin vào chuyện “chăn gối”. Vậy nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam là gì? Cùng chúng tôi truy tìm “thủ phạm” gây xuất tinh sớm ngay dưới đây nhé! Xuất tinh sớm có ảnh hưởng gì? Theo khảo sát mới nhất, có khoảng 30% nam giới bị xuất tinh sớm ít nhất một lần trong đời. Đây là con số cảnh báo về sức khỏe sinh lý của quý ông đang gặp trục trặc. Tình trạng xuất tinh sớm có thể nhận biết khi quan hệ. Khoảng thời gian kể từ khi “họa mi” cho vào bên trong “cô bé” không vượt quá 2 phút.  Hiện tượng xuất tinh sớm được chia thành nhiều cấp độ bao gồm: Nhẹ, vừa và trung bình. Ở giai đoạn nhẹ, nam giới xuất tinh trong khoảng 1-2 phút sau khi quan hệ nhưng đến khi chuyển sang cấp độ nặng, thời gian xuất tinh chỉ còn khoảng 15 giây. Nếu bạn chủ quan không điều trị sớm thì sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng về tâm lý. Thậm chí, quý ông còn phải đối mặt với nguy cơ bị rối loạn cương dương, liệt dương, vô sinh.  Nam giới bị xuất tinh sớm là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe suy giảm #08 Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới  Xuất tinh sớm gây nên những cảm xúc tiêu cực trong “cuộc yêu”. Nếu vấn đề này lặp đi lặp lại liên tục thì có thể gây rạn nứt tình cảm vợ chồng. Để chấm dứt tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”, bạn cần xác định đúng nguyên nhân. Cụ thể như sau:  Cơ thể mệt mỏi Cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống là một trong những lý do gây xuất tinh sớm của nam giới. Theo các chuyên gia, khi cơ thể không đủ sức lực, chuyện “chăn gối” cũng kém hơn. Bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi khi “lâm trận” và khó kiểm soát thời gian xuất tinh. Để tránh tình trạng này, bạn nên cân bằng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi. Sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn nên tập luyện thể thao. Sau đó thưởng thức một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để bồi bổ cơ thể. Lúc đó, cơ thể sẽ được tiếp thêm năng lượng để sẵn sàng cho cuộc yêu sung mãn. 15+ Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà “không cần thuốc” Tâm lý mặc cảm, tự ti Đa số nam giới bị xuất tinh sớm đều ngại ngùng mỗi khi làm “chuyện ấy”. Chàng thường mang tâm lý mặc cảm, tự ti vì bản thân không làm thỏa mãn nhu cầu của đối phương. Chính điều này đã khiến cho tình trạng xuất tinh sớm càng tồi tệ hơn.  Tâm lý mặc cảm là nguyên nhân xuất tinh sớm Xuất tinh sớm có sao không? 6 Nguyên nhân đừng chủ quan Nghiện thủ dâm  Để giải tỏa cảm xúc và thỏa mãn nhu cầu sinh lý, nhiều quý ông đã chọn cách thủ dâm. Với những động tác kích thích bằng tay hay sử dụng sextoy, nam giới sẽ tự giải phóng “tinh binh” mà không cần quan hệ. Cách “tự sướng” này không chỉ giúp hạn chế lây nhiễm các bệnh về đường tình dục mà còn giúp tinh thần hưng phấn, khoan khoái hơn. Nam giới nghiện thủ dâm dễ bị xuất tinh sớm Tuy nhiên, nhiều người quá lạm dụng việc thủ dâm dẫn đến “nghiện”. Chỉ cần một yếu tố kích thích nhỏ,” họa mi” cũng cương cứng và nhanh chóng xuất tinh. Nếu tình trạng này lặp lại với tần suất liên tục và diễn ra trong thời gian dài thì vấn đề xuất tinh sớm càng nghiêm trọng hơn. Để tránh những tác hại nguy hiểm của xuất tinh sớm, bạn cần điều tiết lại tần suất thủ dâm hợp lý. Xem thêm: Xuất tinh sớm là gì? 5+ dấu hiệu xuất tinh sớm “ít người biết” Hệ thần kinh bị tác động xấu Một số căn bệnh như: Tiểu đường, xơ cứng động mạch, tuyến tiền liệt… gây ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh trung ương. Hay tình trạng gãy xương chậu cũng tác động tiêu cực tới hệ thần kinh, đặc biệt là dây thần kinh giao cảm. Đây là một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm nam.  Nếu bạn đang khó kiểm soát hoạt động xuất tinh do nguyên nhân này thì nên đi kiểm tra ngay. Hãy tới cơ sở y tế uy tín để khám và điều trị kịp thời. Qua kiểm tra và chẩn đoán, các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn giải pháp tốt nhất để kéo dài thời gian xuất tinh. Mắc bệnh về đường tình dục  Tỷ lệ nam giới mắc bệnh về đường tình dục ngày càng có dấu hiệu gia tăng. Một số bệnh lý phụ khoa như: Viêm đường tiết niệu, hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu, sùi mào gà, lậu, giang mai… gây ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh. Để tránh những biến chứng xấu xảy ra do xuất tinh sớm, bạn cần đi khám và điều trị kịp thời. Các chuyên gia sẽ xác định chính xác tình trạng bệnh để áp dụng biện pháp can thiệp hiệu quả. Bệnh về đường tình dục ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh Xuất tinh nhiều có sao không? Giải đáp #7 thắc mắc – KingsUp Tác hại của các chất kích thích Các chất kích thích như: Rượu, bia, thuốc lá… giúp giải tỏa căng thẳng, áp lực. Tinh thần sẽ thêm hưng phấn hơn và kích thích khả năng “yêu” của nam giới. Thậm chí, một số người lợi dụng “chất men” để làm chuyện ấy được sung sức hơn. Tuy nhiên, nếu bạn làm dụng quá nhiều chất kích thích thì sẽ gây hại cho sức khỏe. Chức năng sinh lý nam cũng bị ảnh hưởng tiêu cực và gây ra xuất tinh sớm. Phòng chống xuất tinh sớm bằng cách sử dụng thảo dược KingsUp ngày 4 viên. Thực phẩm còn có tác dụng giải toả căng thẳng, áp lực Ngại chia sẻ với bạn đời Một trong số nguyên nhân phổ biến nhất là thiếu sự chia sẻ với người bạn đời. Khi vợ chồng không thấu hiểu, quan tâm lẫn nhau, mối quan hệ sẽ ngày càng xa cách. Đồng thời, quý ông cảm thấy bị “bất lực”, thường xuyên căng thẳng, hay cáu gắt. Lúc đó, tình trạng xuất tinh sớm sẽ ngày càng trầm trọng hơn. Tình trạng xuất tinh sớm trầm trọng hơn do nam giới ngại chia sẻ với bạn đời Tần suất “yêu” không điều độ Tần suất “yêu” quá nhiều hoặc quá ít khiến chức năng sinh lý nam bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nếu “cậu nhỏ” hoạt động quá ít thì rất dễ bị kích thích khi đụng chạm vào “cô bé”, từ đó dẫn đến xuất tinh sớm. Còn khi tần suất ” lâm trận” quá nhiều, “họa mi” phải làm việc liên tục dẫn đến mệt mỏi. Lúc đó, việc xuất tinh của nam giới sẽ nhanh ra hơn mức bình thường. Hy vọng rằng, với những chia sẻ trên đây của các chuyên gia KingsUp, bạn đã hiểu về những nguyên nhân xuất tịnh sớm. Nếu bạn đang rơi vào tình trạng này thì hãy bình tĩnh để tìm giải pháp chữa trị. Để được tư vấn chi tiết hơn về cách lấy lại bản lĩnh đàn ông, mời bạn gọi tới số Hotline: 1800.1178.  Xem ngay: Vì sao đàn ông quan hệ lâu ra?? #4 Nguyên nhân quan trọng Cách kéo dài thời gian quan hệ khiến đối tác “mê mẩn”

Hàu mang lại cực nhiều giá trị dinh dưỡng cho con người, đặc biệt đây còn là một trợ thủ đắc lực giúp duy trì phong độ cho quý ông. Cải thiện sự tự tin cực nhanh chóng, để từ đó quý ông lâm trận thật mạnh mẽ và sung mãn nhất! Vậy ăn hàu có tác dụng gì? Cách sử dụng tối ưu giá trị, bạn đọc hãy khám phá ngay dưới đây. Giá trị dinh dưỡng từ hàu Hàu là động vật nhuyễn thể thân mềm sống ở vùng nước mặn. Đây là một trong những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. Bạn có thể chế biến hàu thành nhiều món ăn ngon khác nhau vô cùng đơn giản. Thông thường, trong 6 con hàu kích thước trung bình sẽ có hàm lượng dinh dưỡng như sau: Calo 50gr, chất đạm 6gr, chất béo 1gr, carbohydrate 5gr. Đặc biệt, hàu còn chứa nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào gồm: Sắt, đồng, kẽm, vitamin D, magie, selen, mangan. Cùng với đó là vitamin B12 vô cùng tốt cho não bộ. Ngoài ra, hàu còn chứa nguồn axit béo omega-3 dồi dào không bão hòa rất tốt cho sức khỏe. Với những giá trị dinh dưỡng mà hàu mang lại, nhiều người đã đặt ra câu hỏi: Ăn hàu biển có tác dụng gì? Hàu có hàm lượng dinh dưỡng cao Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới và nữ giới? 10 lợi ích hàng đầu ít ai biết Hàu là một trong những món ăn phổ biến khắp thế giới. Tác dụng của hàu đem đến cực kỳ to lớn cho cả nam và nữ, nếu bạn muốn biết loại thực phẩm này có đem lại giá trị gì cho mình không thì hãy tham khảo nội dung dưới đây: Ăn hàu tốt cho sinh lý Trong hàu có chứa kẽm, đây được xem là một chất kích thích tình dục hiệu quả. Kẽm có tác dụng giúp cơ thể sản xuất testosterone. Đây là một hormone quan trọng giúp tăng cường khả năng tình dục ở cả nam giới và nữ giới. Đối với nam giới, hàu giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng. Với phụ nữ, hàu giúp tăng chất lượng buồng trứng, cân bằng và điều tiết sự kết hợp của các hormone. Cụ thể là estrogen, progesterone và testosterone kết hợp với nhau tốt nhất. Ăn hàu rất tốt cho sinh lý nam và nữ Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? 15 Thần dược nhớ ngay Tăng cường khả năng miễn dịch Hàu chứa nhiều vitamin C và E cũng như các khoáng chất khác nhau tốt cho hệ miễn dịch. Đặc biệt, thực phẩm này chứa các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Nhờ những đặc tính này, ăn hàu giúp bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do có hại. Cải thiện chức năng não bộ Với nguồn vitamin B12, axit béo omega-3, kẽm và sắt phong phú, ăn hàu rất tốt cho chức năng của não bộ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong não chứa lượng sắt thấp nên khả năng tập trung thường bị giảm sút. Đồng thời, việc thiếu kẽm có thể gây ảnh hưởng tới trí nhớ. Vì vậy, bổ sung hàu sẽ giúp tăng cường sắt, kẽm và nhiều khoáng chất khác tốt cho não. Tăng cường sức khỏe tim mạch Ăn hàu giúp giảm mảng bám tích tụ trong lòng động mạch gây hại cho tim. Do đó, hầu rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Trong thực phẩm này còn chứa hàm lượng Magie và kali dồi dào giúp thư giãn mạch máu và giảm huyết áp. Ngoài ra, thành phần vitamin E sẽ tăng sức mạnh của màng tế bào ở cơ quan này. Cải thiện thị lực Với nguồn khoáng chất và kẽm dồi dào, hàu đứng đầu trong danh sách các thực phẩm tốt cho mắt. Bổ sung hàu thường xuyên vào khẩu phần ăn sẽ giúp đảm bảo sản xuất đầy đủ sắc tố cho mắt. Qua đó, giúp cải thiện thị lực hiệu quả. Hàu có tác dụng cải thiện thị lực Các bài tập tăng cường sinh lý nam sung mãn-hiệu quả #số1 Cải thiện các vấn đề về da Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc sửa chữa, làm lành các tổn thương trên da. Đồng thời, thúc đẩy sản sinh Collagen tự nhiên tốt cho làn da lão hóa. Hơn thế, khoáng chất này còn giúp tóc, móng tay và da đầu khỏe mạnh. Vì vậy, nữ ăn hàu có tác dụng gì thì đó chính là giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Giúp xương chắc khỏe Với sự góp mặt của các thành phần gồm: Kẽm, đồng, selen, canxi và phốt pho giúp xương chắc khỏe. Chính vì thế, thường ăn hàu sẽ rất tốt cho sự phát triển của xương. Tăng cường tuần hoàn máu Hàu chứa một lượng sắt rất lớn có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu cho cơ thể. Với tác dụng này còn giúp giảm tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Khi lượng máu được bơm đều đặn vào thể hang sẽ hạn chế được tình trạng thiếu máu đến dương vật. Bổ sung năng lượng Trong hàu có chứa hàm lượng vitamin B12 khá lớn có tác dụng tăng cường năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn bổ sung sắt giúp vận chuyển oxy đến các tế bào. Qua đó, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Ăn hàu giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể Cải thiện tâm trạng hiệu quả Kẽm có tác dụng trong việc giảm tình trạng lo âu và trầm cảm. Trong khi đó, hàm lượng kẽm trong hàu khá cao nên khi ăn vào sẽ giúp cải thiện tâm trạng rất tốt. Thông qua quá trình ăn uống, cơ thể sẽ được bổ sung kẽm đầy đủ và tâm trạng trở nên vui vẻ hơn. Xem ngay: Ăn gì trước khi quan hệ & không nên ăn gì để kéo dài thời gian Ăn hàu bao nhiêu 1 tuần để tốt cho sức khỏe? Như vậy bạn đã biết ăn hàu có tác dụng gì rồi đúng không! Hàu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, ăn bao nhiêu hàu là đủ và tốt cho sức khỏe. Thực tế, cần bổ sung với số lượng vừa đủ, đúng cách mới mang lại tác dụng tốt. Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, mỗi ngày chỉ nên ăn khoảng 4 con hàu sẽ giúp cải thiện chức năng sinh lý. Nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra tác dụng ngược. Vì vậy, chỉ nên bổ sung với lượng vừa phải để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Không tốt cho hệ tiêu hóa Ăn quá nhiều hàu khiến hệ tiêu hóa phải làm việc nhiều hơn để cơ thể hấp thụ và đẩy nhanh quá trình hoạt động. Đặc biệt, những người hệ tiêu hóa kém sẽ gây ra tình trạng đầy hơi. Thậm chí, quá trình chuyển hóa sẽ gây ra các độc tố không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, sinh lý cũng vì vậy không được cải thiện. Ăn hàu quá nhiều sẽ gây ra gánh nặng cho hệ tiêu hóa Cách kéo dài thời gian quan hệ khiến đối tác “mê mẩn” Không tốt với người bệnh gan Những người mắc bệnh gan, bệnh mãn tính… không nên bổ sung hàu sống. Thay vào đó, hãy sử dụng các thực phẩm bổ sung được chiết xuất từ hàu. Như vậy sẽ giúp cải thiện chức năng sinh lý an toàn, hiệu quả. Tốt hơn hết nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi ăn. Quý ông lo lắng, tự ti về phong độ của mình, nên sử dụng hàu sống để cải thiện khả năng sinh lý. Tuy nhiên sử dụng hàu sống không đúng cách có thể không đem lại lợi ích gì cả. Do đó thảo dược KingsUp là một gợi ý khiến quý ông không thể bỏ qua Gợi ý một số món ăn ngon, bổ dưỡng từ hàu Bạn đã biết nam giới ăn hàu có tác dụng gì rồi phải không nào! Ăn hàu mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, không nên ăn hàu sống bởi sẽ không đảm bảo vệ sinh thực phẩm. Hơn thế, việc bảo quản không đúng cách khiến thực phẩm này dễ bị vi khuẩn có hại xâm nhập. Do đó, hãy chế biến hàu thành các món ăn dưới đây vừa ngon và tốt cho sức khỏe. Canh hàu rau hẹ Đây là món ăn có tác dụng bổ tinh rất tốt. Nguyên liệu chuẩn bị gồm: Hàu, rau hẹ và gia vị. Sơ chế sạch các nguyên liệu, hàu gỡ lấy thịt và xào cùng hành khô. Tiếp đó, nêm nếm gia vị rồi cho nước, lá hẹ vào là được. Canh hàu hẹ tốt cho sinh lý và sức khỏe 15+ Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà “không cần thuốc” Hàu luộc Hàu đem rửa sạch, cho thêm sả hoặc gừng vào nồi nước rồi luộc chín. Chấm hàu với gia vị rất thơm ngon. Cháo hàu Chuẩn bị thịt hàu, gạo tẻ và thịt trai rồi sơ chế các nguyên liệu cho sạch. Tiếp đó, cho gạo tẻ vào ninh nhừ rồi cho thịt hàu và thịt trai vào nấu cùng. Canh hàu cà rốt đậu đỏ Các nguyên liệu cần chuẩn bị gồm thịt hàu, trai biển, xuyên khung, cà rốt, đậu đỏ và gia vị. Rửa sạch các nguyên liệu rồi cắt cà rốt thành khúc vừa ăn. Tiếp đó, cho tất cả nguyên liệu vào nấu canh (vớt bã xuyên khung). Sau đó, cho thêm gia vị vào và ăn món này liên tục 5 – 7 ngày để có hiệu quả tốt nhất. Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trên đây các bạn đã giải đáp được thắc mắc ăn hàu có tác dụng gì! Thực tế, hàu là thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao với nhiều tác dụng tốt cho sinh lý và sức khỏe. Tuy nhiên, chỉ nên bổ sung hàu với liều lượng vừa phải để phát huy tối đa công dụng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Xem thêm: 10 Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam “#số1”     Chia sẻ  

Thủ dâm là cách giúp giải tỏa căng thẳng và thỏa mãn nhu cầu sinh lý. Tuy nhiên, việc thủ dâm quá mức sẽ gây tác hại cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Để duy trì đời sống lành mạnh, bạn nên áp dụng 9 cách cai thủ dâm ngay dưới đây. Lạm dụng thủ dâm quá mức có tác hại gì? Thủ dâm là hành động tự kích thích vào những vị trí nhạy cảm trên cơ thể để thỏa mãn nhu cầu về sinh lý. Khi thực hiện các động tác thủ dâm, bạn cần lưu ý về kỹ thuật và tần suất. Nếu thủ dâm quá thô bạo hoặc tần suất liên tục thì sẽ gây ra những tác hại như sau: Gây tổn thương bộ phận sinh dục: Đau dương vật, trầy xước lớp da mỏng mạnh của “cô bé”. Rối loạn chức năng sinh lý: Nam giới sẽ gặp khó khăn trong quá trình xuất tinh, dương vật khó cương cứng theo ý muốn…  Ảnh hưởng về tâm lý: Nghiện thủ dâm quá mức gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh của nam giới. Bạn có thể rơi vào trạng thái căng thẳng, suy giảm trí nhớ, bất an, hay cáu gắt, mất ngủ…  Gây “rạn nứt” các mối quan hệ: Nếu quá “chìm đắm” vào thủ dâm, bạn sẽ có ít thời gian quan tâm tới người thân, bạn bè.  Thủ dâm quá mức gây nhiều tác hại cho sức khỏe và tâm lý Dương vật có xương không? Vì sao dương vật cứng được? Tiết lộ 9+ cách cai thủ dâm cho nam giới tốt nhất  Đa số nam giới “nghiện” thủ dâm đều ngại chia sẻ cảm xúc của bản thân. Thậm chí, khi gặp những rắc rối do thủ dâm quá mức gây ra, chàng rất hoang mang và sợ tìm gặp bác sĩ. Đừng lo lắng quá nhé! Với 9 cách cai thủ dâm hiệu quả dưới đây, bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.  Tích cực tập luyện thể thao Tập luyện thể thao là cách từ bỏ thói quen thủ dâm được các chuyên gia khuyến khích. Trong quá trình rèn luyện thể chất, não bộ sẽ được kích thích sản sinh ra hormone hạnh phúc. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn và tràn đầy năng lượng tích cực. Khi đó, bạn ít nghĩ đến việc ở một mình và các động tác thủ dâm.  Tích cực rèn luyện thể chất là từ bỏ thói quen thủ dâm hiệu quả Mãn dục nam 2 biểu hiện & 5 Bí kíp đẩy lùi hiệu quả – KingsUp Nghiêm khắc với bản thân Việc cai thủ dâm ở nam giới có đạt hiệu quả hay không phụ thuộc rất nhiều vào lý chí. Khi bản thân lên “cơn nghiện quay tay”, bạn cần nghĩ đến những tác hại mà bản thân đang phải gánh chịu. Đồng thời, bạn cần xác định rằng quá trình cai thủ dâm rất gian nan. Bạn sẽ không thu được kết quả tích cực trong ngày một, ngày hai. Hãy kiên trì và quyết tâm cao để thu được “trái ngọt”.  Dành thời gian chăm sóc bản thân Một trong những nguyên nhân khiến nam giới thủ dâm là muốn giải tỏa căng thẳng. Để giải quyết tình trạng này, bạn cần dành thời gian chăm sóc bản thân. Ngoài thời gian dành cho công việc, bạn cần nghỉ ngơi để phục hồi cơ thể. Khi đó, cơ thể sẽ khỏe mạnh và tinh thần phấn chấn hơn. Đây là cách cai thủ dâm ở nam giới đã được nhiều người áp dụng và đạt hiệu quả tích cực. Cai thủ dâm bằng cách dành nhiều thời gian chăm sóc bản thân Xem thêm: Liệt dương là gì có chữa được không? #6 Nguyên nhân lưu ý Yếu sinh lý nam là như thế nào? #3 Cấp độ yếu sinh lý Hạn chế suy nghĩ đến việc thủ dâm Đa số nam giới đều có ham muốn thủ dâm nhiều hơn vào buổi sáng hoặc tối. Đây là những thời điểm nhạy cảm mà hormone sinh dục nam tăng cao. Muốn áp dụng cách bỏ thủ dâm hiệu quả nhất, bạn cần hạn chế suy nghĩ đến việc này. Hãy tập trung vào công việc hoặc nói chuyện cùng bạn bè, người thân để quên đi việc thủ dâm. Xây dựng kế hoạch hoạt động dày đặc Lứa tuổi dậy thì có sự thay đổi rõ rệt về mặt tâm, sinh lý. Nam giới trong lứa tuổi này rất tò mò và thích khám phá, trải nghiệm những điều mới mẻ. Vì vậy, không ít người đã thủ dâm nhiều lần trong ngày để giải quyết nhu cầu sinh lý.  Theo các chuyên gia, cách bỏ thủ dâm ở tuổi dậy thì tốt nhất là xây dựng kế hoạch hoạt động dày đặc. Cùng với lịch học trên lớp, bạn nên tham gia các câu lạc bộ ngoại khóa. Đồng thời lên thời gian biểu để tập luyện các môn thể thao yêu thích như: Đá bóng, bơi lội, cầu lông, bóng bàn, chạy bộ, bóng rổ… Khi đó, bạn sẽ không có thời gian nghĩ đến việc thủ dâm.  Tích cực hoạt động nhóm Khi ở một mình trong không gian riêng tư, bạn rất khó kiểm soát được việc thủ dâm. Thay vì thu hẹp bản thân, bạn nên tích cực tham gia các hoạt động nhóm. Vào thời gian rảnh rỗi, hãy rủ bạn bè đi uống cà phê, tổ chức buổi dã ngoại… Hoặc đi mua sắm cũng là cách để giải tỏa tâm trạng căng thẳng. Tham gia các hoạt động nhóm để quên cơn nghiện thủ dâm Giải mã và cách bổ sung Testosterone an toàn, hiệu quả Cai nghiện xem phim sex Thói quen xem phim sex là một trong những yếu tố kích thích thủ dâm. Với những cảnh quay nóng bỏng, bạn rất dễ tăng ham muốn và thực hiện những động tác để thỏa mãn dục vọng. Nếu xem loại “phim đen” này trong thời gian dài thì bạn có thể bị nghiện và khó kiểm soát tâm lý, hành vi. Để tránh những tác hại do nghiện thủ dâm gây ra, bạn nên bỏ thói quen xem phim sex. Thay vào đó, bạn nên xem phim hài, phim hành động, phim khoa học viễn tưởng… Những bộ phim này sẽ giúp tâm trạng của bạn thoải mái và suy nghĩ tích cực hơn. Đồng thời, bạn có cơ hội học hỏi thêm được những kiến thức hữu ích để vận dụng vào cuộc sống. Từ bỏ thói quen xem phim sex để cai thủ dâm Bỏ thói quen sờ vào vùng kín Hầu hết những người nghiện thủ dâm đều có thói quen sờ vào vùng kín. Việc từ bỏ thói quen này là cách cai thủ dâm ở nam nhanh nhất. Bạn nên bắt đầu với việc dùng tay để tập tạ, xoay rubik hay tham gia một số môn thể thao cần dùng tay như: Bóng bàn, bóng chuyền, cầu lông… Hoặc đơn giản là tự tay chuẩn bị và nấu bữa ăn ngon để chăm sóc bản thân và gia đình. Tâm sự thầm kín với chuyên gia Nếu bạn đang muốn thoát khỏi những “cơn nghiện” thủ dâm theo hướng lành mạnh thì nên tâm sự với các chuyên gia. Với những kiến thức chuyên sâu về sức khỏe giới tính, các chuyên gia sẽ đưa ra cho bạn lời khuyên hữu ích.  Bạn sẽ được chuyên gia tư vấn cai thủ dâm bằng cách điều chỉnh hành vi, nhận thức. Trong một số trường hợp có thể được chỉ định dùng thuốc nếu cần thiết. Hiện nay có rất nhiều địa chỉ tư vấn sức khỏe sinh sản, giới tính. Bạn có thể gọi qua số Hotline hoặc nhắn tin qua Zalo, Facebook. Khi đó, bạn sẽ không phải tiết lộ danh tính thay vì tới gặp trực tiếp bác sĩ.  Trên đây là những cách cai thủ dâm đơn giản, hiệu quả nhất được các chuyên gia chia sẻ. Hãy áp dụng ngay để có sức khỏe thể chất và sinh lý dẻo dai, sung mãn. Nếu bạn đang cần sự trợ giúp của chuyên gia để vượt qua các “cơn nghiện” thủ dâm thì hãy inbox thầm kín tới địa chỉ: https://kingsup.vn/. Xem ngay: Cách tăng testosterone tự nhiên nam giới phải biết! – KingsUp Chia sẻ

Công ty cổ phần dược phẩm Thái Minh vừa có cảnh báo chiêu trò lừa đảo trên mạng, gây thiệt hại cho khách hàng. Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh (Thái Minh Pharma.,JSC) được biết đến với nhiều sản phẩm do Cục An toàn thực phẩm – Bộ Y tế cấp phép, trong đó có 3 sản phẩm bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc gồm: Thực phẩm chức năng KingsUp, Viên Xương Khớp Khương Thảo Đan, Tràng Phục Linh Plus, Vương Bảo New và Bình vị Thái Minh. Cùng với chất lượng sản phẩm và sự tận tụy phục vụ của mình, nhiều năm qua Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh đã khẳng định được uy tín trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Tuy nhiên mới đây, phía công ty này cho biết đang bị một số đối tượng giả danh công ty, hoặc giả danh sản phẩm của Thái Minh để “lừa dối” khách hàng. Theo đó, khoảng từ tháng 6-2021, Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh nhận được nhiều cuộc điện thoại của khách hàng, phản ánh việc có đối tượng liên hệ, tự nhận là nhân viên của Thái Minh chào mời tham gia các chương trình khuyến mại của công ty. Một khách hàng thường xuyên mua và sử dụng sản phẩm của Thái Minh chia sẻ: “Tôi nhận được điện thoại của người tự xưng là nhân viên của Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh mời tham gia chương trình kỉ niệm 15 năm của công ty. Người này cho biết công ty đang cung cấp sản phẩm chăm sóc sức khỏe giá thành 1 liệu trình điều trị là 3 triệu đồng, tuy nhiên, do có khuyến mại nên công ty chỉ bán với giá từ 350.000 đồng. Tôi nghĩ là sản phẩm tốt mà bản thân cũng đã sử dụng nên rất yên tâm mua hàng…”. Việc không có gì đáng nói nếu như sản phẩm trên không hề mang lại hiệu quả, do vậy, khách hàng đã gọi điện đến công ty để phản ánh. Theo tìm hiểu từ phía Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh, các sản phẩm này hoàn toàn không phải do Thái Minh sản xuất, cũng không được cơ quan có thẩm quyền cấp phép lưu hành.   Ông Nguyễn Quang Thái – Chủ tịch HĐQT Công ty cổ phần dược phẩm Thái Minh cho biết: “Công ty cũng tổ chức nhiều chương trình khuyến mại tri ân khách hàng. Tuy nhiên, tất cả các chương trình này của chúng tôi đều không thu bất kỳ khoản phí nào và không bán sản phẩm trong chương trình. Do vậy, việc một số đối tượng lấy danh nghĩa công ty, hoặc giả danh sản phẩm của công ty để chào bán gây ảnh hưởng đến uy tín của công ty chúng tôi và ảnh hưởng tới quyền lợi của khách hàng”. Cũng theo ông Nguyễn Quang Thái, ngay sau khi nhận được phản ánh của các khách hàng bị kẻ xấu lừa đảo, công ty đã ngay lập tức thông báo đến toàn bộ khách hàng, đồng thời rà soát lại quy trình bảo mật thông tin khách hàng.   Ngoài ra, ông Nguyễn Quang Thái cũng khẳng định, phía công ty hiện đang phối hợp với cơ quan CSĐT CATP Hà Nội để điều tra, làm rõ hành vi giả danh Công ty hoặc sản phẩm của dược Thái Minh nhằm lừa đảo, chiếm đoạt tài sản của các đối tượng, qua đó bảo vệ quyền lợi cũng như sức khỏe của khách hàng: “Tôi rất mong cơ quan chức năng sẽ làm rõ, và xử lý nghiêm các đối tượng này. Điều này không chỉ giúp bảo vệ uy tín của Thái Minh, mà còn đảm bảo khách hàng của Thái Minh được sử dụng đúng sản phẩm của chúng tôi, không để rơi vào tình trạng “tiền mất tật mang”, bản thân khách hàng bức xúc và chúng tôi cũng rất khó giải quyết”. Người đại diện của Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh cũng chia sẻ, từ ngày 1/2/2022, công ty sẽ sử dụng số điện thoại duy nhất 0986.01.01.01 để liên hệ và chăm sóc khách hàng. Vì vậy, công ty khuyến cáo khách hàng: Nếu khách hàng nhận được điện thoại gọi tới không phải số điện thoại hotline của công ty, vui lòng từ chối trao đổi. Tất cả các chương trình khuyến mại của Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh đều không thu bất cứ loại phí nào, hoặc không bán sản phẩm thông qua chương trình khuyến mại, nên đề nghị khách hàng nếu nhận được lời mời chào cần cảnh giác, có thể liên hệ với công ty qua số hotline để được giải thích cụ thể. Nếu nhận thấy dấu hiệu lừa đảo, khách hàng có thể báo cho công ty để phía công ty phối hợp với cơ quan công an xử lý. Không sử dụng các sản phẩm nhận được mà không thuộc danh mục sản phẩm của dược Thái Minh. Trong thời gian tới, Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh cũng sẽ tăng cường các biện pháp bảo vệ khách hàng, không để các đối tượng xấu lợi dụng trục lợi. Theo nguồn: dantri.com.vn     Chia sẻ  

Rất nhiều người hiện nay vẫn chưa hiểu rõ ngoại tình tư tưởng là gì. Đây là một cảm xúc đặc biệt xuất hiện khi hai người đang trong mối quan hệ vợ chồng có tình ý với một người thứ ba. Đây là một dạng ngoại tình đặc biệt mà bất kỳ ai cũng nên biết.  Hiểu sao cho đúng về ngoại tình tư tưởng  Đây là hiện tượng xảy ra khi một người đã lập gia đình nhưng vẫn nảy sinh tình cảm với một đối tượng khác. Tuy không có quan hệ xác thịt hoặc thậm chí không có một mối liên hệ nào với nhau nhưng việc mơ mộng về đối phương có thể khiến bạn lơ là tình cảm với bạn đời.  Hiện tượng này có thể xảy ra ở cả nam lẫn nữ. Một số người cho rằng đây chỉ là tình trạng “say nắng” thông thường hoặc một kiểu giải tỏa cảm xúc. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, cuộc sống vợ chồng có thể bị xáo trộn. Vấn đề ngoại tình tư tưởng sẽ được nhìn nhận một cách nghiêm túc vì điều này không hề vô hại như bạn nghĩ.  Ngoại tình tư tưởng là vấn đề ngày càng phổ biến nhưng lại ít được quan tâm Nguyên nhân của hiện tượng ngoại tình tư tưởng là gì? Trong xã hội hiện đại, kiểu ngoại tình tư tưởng này xuất hiện ngày càng nhiều. Tất cả đều xuất phát từ hai nguyên nhân phổ biến.  Vợ chồng đang gặp trục trặc trong hôn nhân, các bạn thường xuyên cãi vã hoặc bất đồng trong cuộc sống. Điều này khiến đôi bên bất mãn với đối phương và có xu hướng nghĩ đến một người khác. Tình cảm của cả hai chưa đủ chín muồi đã đi đến hôn nhân. Đôi bên vẫn chưa hiểu rõ về nhau khiến bạn có nhiều vỡ mộng về cuộc sống vợ chồng. Hiện tượng ngoại tình tư tưởng có thể được giải thích theo cơ chế khoa học. Sau khoảng hai năm lấy nhau, các cặp vợ chồng giảm hẳn hoạt chất tình yêu. Đây là chắc sinh ra khi hai bạn lần đầu gặp nhau và mất dần sau 2 năm chung sống không vì một nguyên nhân nào cả. Hầu hết các cặp vợ chồng sau đó đều sống với nhau vì nghĩa, vì trách nhiệm với con cái chứ không còn tình yêu. Dù vậy định kiến xã hội với việc ly hôn vẫn quá khắt khe, thế nên hiện tượng ngoại tình tư tưởng mới xuất hiện ngày càng nhiều. Xem thêm: 9+ Cách cai thủ dâm an toàn – hiệu quả “từ bác sĩ” #5 Cách sử dụng bao cao su “chuẩn – an toàn cho người mới” Quan hệ bao lâu thì có thai? 15+ dấu hiệu nhận biết có thai Các mức độ của ngoại tình tư tưởng Ngoại tình tư tưởng cũng có nhiều mức độ từ thấp đến cao. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này, hãy tham khảo giải thích dưới đây:  Mơ mộng – Ngoại tình tư tưởng mức độ thấp nhất Lúc đầu, bạn chỉ mới có một vài suy nghĩ về một người không phải vợ hoặc chồng mình. Việc suy nghĩ về người thứ ba như một cách giải tỏa cảm xúc với bạn. Họ như một điểm tựa tinh thần của bạn, người mà bạn nghĩ đến lúc vui buồn như một người bạn.  Mức độ này có thể xem là vô hại vì vẫn chưa có một sự gắn kết nào về mặt tinh thần. Nếu có thì mối quan hệ cũng dừng lại ở mức tri kỷ, bạn thân.  Ở mức độ nhẹ nhất, bạn mới chỉ mơ mộng đến một người khác Khao khát – Mức độ vừa Lúc này, bạn không đơn thuần chỉ nghĩ vậy về người thứ ba. Bạn muốn có nhiều gắn kết hơn, không chỉ dừng lại ở mức bạn bè thông thường. Khi mối quan hệ có thêm tín triển, thân hơn một tí, ý nghĩ ngoại tình dần hình thành. Kể cả người ngoài thời điểm này có thể cảm nhận được sự thay đổi của bạn.  Thôi thúc – Ngoại tình tư tưởng mức độ cao nhất Mối quan hệ giữa bạn và người thứ ba đã tiến xa đến mức bạn cảm nhận họ là người yêu của mình. Lúc trục trặc trong hôn nhân hoặc bất hòa với bạn đời, bạn này nghĩ đến họ như một điểm tựa tinh thần. Lúc này, thôi thúc bỏ vợ hoặc chồng để đến với người kia trong bạn càng lúc càng mạnh mẽ. Dấu hiệu nhận biết ngoại tình tư tưởng là gì? Nếu đã có ý muốn ngoại tình, bạn không thể giấu được suy nghĩ này. Dưới đây là một số biểu hiện rõ ràng nhất của việc ngoại tình tư tưởng cho bạn tham khảo.  Thường xuyên phàn nàn về vợ hoặc chồng với người khác Bạn thường xuyên chia sẻ những chuyện bất hòa, khó chịu trong cuộc sống vợ chồng với bạn bè, đồng nghiệp, nhất là những lúc bế tắc.  Việc này có thể giúp bạn giải tỏa cảm xúc nhất thời nhưng lại khi bạn đời cảm thấy không được tôn trọng. Điều này có thể gây tổn thương cho vợ hoặc chồng nên cần phải cân nhắc. Nếu chuyện này bị đẩy đi xa bởi những người xung quanh thì tình cảm vợ chồng khó mà hàn gắn.  Nếu thường xuyên phàn nàn về chồng hoặc vợ với người khác, cuộc sống hôn nhân rất dễ rạn nứt Dễ dàng bắt chuyện với người lạ Dấu hiệu của chồng hoặc vợ ngoại tình tư tưởng là gì? Đó là việc họ rất dễ bắt chuyện với người lạ, dễ dàng tạo ra những mối quan hệ mới. Nếu họ hưởng ứng những lời “thả thính” hoặc trêu đùa những người xung quanh một cách vui vẻ thì rất đáng nghi. Nếu người tiếp cận lại mang đến cho họ những điều không có được trong hôn nhân thì càng dễ phát sinh ngoại tình tư tưởng hơn. Có người bạn bí mật không ai biết Biểu hiện rõ ràng nhất của ngoại tình tư tưởng là như thế nào? Đó là việc bạn có dấu mối quan hệ với một mình nào đó dù là bạn bè bình thường và tình cảm trong sáng. Bạn thường xuyên gặp gỡ người thứ ba trong bí mật và không muốn cho ai biết là dấu hiệu cho thấy người kia đặc biệt. Đây là biểu hiện ngoại tình tư tưởng rõ ràng nhất.  Xuất hiện những mối quan hệ ảo Rất nhiều cặp vợ chồng hiện nay thường có thêm một hoặc một vài mối quan hệ ảo trên Internet. Đây là nơi trút bầu tâm sự và chia sẻ với người lạ về nhiều vấn đề trong cuộc sống.  Tuy nhiên, nếu vợ hoặc chồng có quá nhiều mối quan hệ ảo như thế và bỏ bê cuộc sống thì phải xem lại. Điều này nếu không kiểm soát tốt có thể là mở đầu của việc ngoại tình tư tưởng.  Những mối quan hệ ảo cũng có thể là nơi phát sinh ngoại tình tư tưởng Không muốn đứng ra bảo vệ vợ hoặc chồng Trong cuộc sống, không thể tránh được những việc tai bay vạ gió, thị phi bất thường. Nếu là vợ chồng thì cả hai đồng tâm, đồng lòng, bảo vệ nhau. Nếu một ngày bạn không còn dũng khí bảo vệ đối phương thì có lẽ bạn đã chán nản với mối quan hệ này, trong tư tưởng đã có suy nghĩ về một người khác.  Không trung thực về tài chính với bạn đời Khi bước vào cuộc sống hôn nhân, bạn phải làm sự tôn trọng và tin tưởng đặc biệt cho bạn đời. Tài chính là chuyện nhạy cảm phải được thống nhất ngay từ đầu.  Nếu một ngày bỗng thấy một sự mập mờ trong vấn đề tài chính giữa hai vợ chồng thì cần phải xem lại. Đây có thể là một trong những biểu hiện của việc ngoại tình tư tưởng.  Nằm mơ quan hệ tình dục với một người khác Giấc mơ là nơi con người đối diện với những suy nghĩ thật của mình mà ban ngày cố gắng kiềm chế. Việc mơ thấy quan hệ tình dục với một người khác là một dấu hiệu cho thấy bạn chưa thỏa mãn trong cuộc sống hôn nhân. Điều này khiến tình cảm vợ chồng nguội lạnh nhanh hơn bất kỳ một nguyên nhân nào khác.  Nhiều người có dấu hiệu ngoại tình tư tưởng nhưng không nhận ra Trên đây là một số kiến thức trả lời cho câu hỏi ngoại tình tư tưởng là gì. Đây là vấn đề ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại mà mọi cặp đôi đều phải thận trọng. Vấn đề tưởng nhỏ này lại là nguyên nhân khiến nhiều cuộc hôn nhân rạn nứt nên cần phải được xem xét nghiêm túc.  Xem ngay: CIA là gì? Lợi ích và tác hại của cia nhiều người chưa biết 5 Nguyên nhân xuất tinh sớm điển hình & 3 lý do ít gặp Ăn hàu có tác dụng gì? 10 Tác dụng không ngờ ở nam và nữ Chia sẻ